金錢心理學(xué)：讓錢為你工作（英）

序  言
第一章 過(guò)去的經(jīng)歷如何影響我們與金錢的關(guān)系
把金錢當(dāng)作一種象征
過(guò)去人際關(guān)系中的情感印記
我們?nèi)绾慰创约夯蜃约旱膬r(jià)值感
世界將如何回應(yīng)我們或我們的能動(dòng)性
我們?cè)谌穗H關(guān)系中是如何表現(xiàn)的
心理防御：我們?nèi)绾喂芾黼y受的感覺(jué)
金錢體驗(yàn)的情感印記
我們的恐懼與渴望
更廣泛個(gè)性的體現(xiàn)
第二章 過(guò)度消費(fèi)及其諸多驅(qū)動(dòng)因素
消費(fèi)行為
是什么讓我們花錢
想要融入群體的欲望
物比人更可靠
我要引圍觀
我想開(kāi)啟神奇的自我轉(zhuǎn)變
金錢可以撫慰你的心靈
第三章 貪婪：錢再多也不嫌多
貪婪的起源和社會(huì)認(rèn)知
貪婪的行為
與貧窮和經(jīng)濟(jì)損失相關(guān)的恐懼
愛(ài)的慰藉（安全的港灣）
金錢靠得住——對(duì)自力更生的渴望
衡量?jī)r(jià)值的標(biāo)準(zhǔn)
渴望被重視
傳承與不朽，超越死亡的永生
第四章 過(guò)度節(jié)約：當(dāng)我們不愿花錢享受生活的時(shí)候
自我克制型消費(fèi)觀
對(duì)人摳門型消費(fèi)觀
總體上很節(jié)儉
社會(huì)背景
自我克制的理由
覺(jué)得自己不配擁有好東西
以貧困為榮
控制消費(fèi)的執(zhí)念
財(cái)富羞恥感和幸存者的負(fù)罪感
我們不愿付出，所以摳摳搜搜
害怕受到親密關(guān)系的束縛
權(quán)力斗爭(zhēng)
第五章 自我破壞：我們?yōu)槭裁匆獡踝约旱穆?br />自我破壞的行為
內(nèi)疚和羞愧
追求金錢是骯臟的勾當(dāng)
成功焦慮癥和騙子綜合征
受虐狂：我們感覺(jué)自己應(yīng)該受罰
憤怒和怨恨
恐懼
分離的焦慮和對(duì)獨(dú)立自主的畏懼
害怕發(fā)現(xiàn)金錢的真相
第六章 慷慨：從匱乏到掌控——探索我們給予的背后動(dòng)機(jī)
慷慨行為
給予就是表達(dá)快樂(lè)、愛(ài)、感激或請(qǐng)求原諒
找個(gè)“快樂(lè)代理人”
慷慨可以驅(qū)走我們的痛苦或恐懼
給予符合我們的價(jià)值觀，或抵御我們的依賴性
彌補(bǔ)我們的不足
受虐狂的一種形式
為了平息我們被遺棄的恐懼
慷慨是一種控制武器
渴望永生或害怕死亡
表達(dá)憤怒或劃定界限
第七章 偷竊：尋找慰藉、贖罪或反抗
偷竊的定義和偷竊行為
“汝等不可偷盜”
偷竊的原因
情緒調(diào)節(jié)
戰(zhàn)勝創(chuàng)傷
尋求慰藉：“世界欠我的”
贖罪：渴望被抓住、受到懲罰，并擺脫罪惡感
反抗：反對(duì)權(quán)威，恢復(fù)正義/平衡感
追求權(quán)力和使用權(quán)力
第八章 控制：是為了追求權(quán)力還是維持親密關(guān)系
財(cái)務(wù)虐待或經(jīng)濟(jì)虐待
控制欲的產(chǎn)生原因
控制可以防止被拒絕甚至被拋棄
控制是一種避免無(wú)力感的權(quán)力游戲
控制是一種報(bào)復(fù)性的吝嗇
受控者的心理
案例研究
擺脫控制關(guān)系，走出受虐困境
第九章 金錢的秘密
社會(huì)背景
秘密誕生的原因
抵御內(nèi)疚、羞愧和被批判的恐懼
通過(guò)消極挑釁來(lái)表達(dá)憤怒
害怕沖突
害怕親近或親密
第十章 夫妻關(guān)系和金錢
夫妻經(jīng)常為錢爭(zhēng)吵
對(duì)待金錢的態(tài)度和行為
財(cái)務(wù)決策是如何做出的
金錢是一個(gè)熱門話題
金錢依然是個(gè)禁忌話題
不擅長(zhǎng)處理分歧
許多現(xiàn)代夫婦正經(jīng)歷著他們未曾預(yù)料過(guò)的財(cái)務(wù)狀況
“錢戰(zhàn)”往往與錢無(wú)關(guān)
為什么解決金錢沖突很重要
如何解決金錢分歧
不要避開(kāi)金錢話題
改變你對(duì)沖突的看法
把夫妻能力想象成“婚姻三角”
談及“妥協(xié)”時(shí)要有創(chuàng)造性和靈活性
保持好奇心
看看你一直在回避的兩個(gè)維度
認(rèn)清你在關(guān)系中扮演的角色
選擇合適的時(shí)間談錢
注意你的語(yǔ)氣
措辭要謹(jǐn)慎
第十一章 金錢和人際關(guān)系：友情和親情
父母與孩子
為分離而掙扎
給予是難事，接受也不易
贍養(yǎng)我們年邁的父母
你繼承的遺產(chǎn)中隱藏的信息
兄弟姐妹
職場(chǎng)和商業(yè)伙伴
友誼
第十二章 理解并改變你的金錢觀
抱著好奇而非批判的心態(tài)進(jìn)行自我探索
收集信息要有深度和創(chuàng)意
事實(shí)和模式
擴(kuò)展調(diào)查：開(kāi)放式問(wèn)題和探索性工具
揭示對(duì)改變的抗拒
承認(rèn)代價(jià)
重新評(píng)估并擴(kuò)大你的選擇范圍
接受與改變
第十三章 結(jié)束語(yǔ)
鳴謝