新版眼保健操圖解

　　該書將新版眼保健操和中醫(yī)理論中的明目護(hù)眼穴位、清熱明目養(yǎng)肝的常用中藥結(jié)合在一起，制作成半開的掛圖。適合懸掛在教室里和家里?？梢远酱俸⒆咏?jīng)常操作。當(dāng)閉眼睛的時候，對于緩解眼部的疲勞、干澀都是有好處的。在做眼保健操的時候，一方面可以閉眼睛休息，另外一方面再做局部周邊的眼瞼的肌肉，周圍眼肌眼眶局部的按摩，促進(jìn)局部的血液的循環(huán)。對于減輕視疲勞，有一定的幫助。新版眼保健操是據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論，對原來的兩個章節(jié)進(jìn)行修改后，又對其中一個章節(jié)進(jìn)行替換。

　　王曉媛，中共黨員，醫(yī)學(xué)博士，中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院婦科主治醫(yī)師。國家中醫(yī)藥管理局蔡連香名醫(yī)工作室成員。