健康管理：營養(yǎng)的科學(xué)與藝術(shù)

　　不少慢病人群在營養(yǎng)方面陷入同一個誤區(qū)：誤以為少吃肉少吃油能夠保健康，其實這樣造成了蛋白質(zhì)缺乏性營養(yǎng)不良；誤以為只能終生服藥或手術(shù)，忽略了飲食等生活方式改變帶來的真正康復(fù)。本書的特點有1.來自一線實踐，以35個案例為切入點，組成27篇小文，淺顯易懂、真實可信；2.抽絲剝繭式的敘述方式，以講故事為主，將大健康理念融入故事，娓娓道來，可讀性很強；3.單篇故事2000字以內(nèi)，可作口袋書，方便閱讀；4.單篇文后配“健康小貼士”延展閱讀，注重實操性。

　　沈愛群，浙江日報報業(yè)集團(tuán)北京分社。多篇作品獲省級以上好新聞獎；主要執(zhí)筆寫作的《繁茂的藤蔓——在京浙江人探訪紀(jì)實》入選長安街讀書會20240104期干部學(xué)習(xí)新書書單；參與編寫《雄安發(fā)展報告（2023年）》生活篇