肌骨復(fù)健實踐指南：運動損傷與慢性疼痛

　　首先，本書在運動康復(fù)的基礎(chǔ)知識上做了深入的研究。詳細闡述了運動解剖學、生理學、生物力學等多個學科的知識，為讀者提供了堅實的理論基礎(chǔ)。同時，書中還對各種常見的運動損傷和疾病進行了詳細的分析，幫助讀者了解損傷和疾病的成因、預(yù)防措施以及康復(fù)方案。 其次，本書強調(diào)了運動康復(fù)訓(xùn)練的實踐性和應(yīng)用性。在介紹各種訓(xùn)練方法時，不僅列出了具體的訓(xùn)練動作和步驟，還根據(jù)不同的人群和康復(fù)需求提供了針對性的建議。此外，書中還涉及了一些先進的康復(fù)技術(shù)，如神經(jīng)肌肉訓(xùn)練、功能性訓(xùn)練等，為讀者提供了前沿的康復(fù)理念和方法。 最后，本書還融入了一些實用的案例分析和評估方法。通過真實的案例，幫助讀者更好地理解康復(fù)理論在實際操作中的應(yīng)用。同時，書中還提供了一些實用的評估工具，如身體功能測試、康復(fù)效果評估等，幫助讀者更好地評估患者的康復(fù)進程和效果。

　　金小斌，恒瓴醫(yī)學創(chuàng)始人，北京體育大學碩士研究生，從事運動康復(fù)行業(yè)8年，創(chuàng)辦康復(fù)醫(yī)學診所，具備醫(yī)療牌照。