（元）鄒鉉 續(xù)編

保養(yǎng)

安樂之道惟善保養(yǎng)者得之孟子曰我善養(yǎng)吾浩然之氣太乙真人曰一者少言語養(yǎng)內(nèi)氣二者戒色欲養(yǎng)精氣三者薄滋味養(yǎng)血氣四者咽精液養(yǎng)臓氣五者莫嗔怒養(yǎng)肝氣六者美飲食養(yǎng)胃氣七者少思慮養(yǎng)心氣人由氣生氣由神住養(yǎng)氣全神可得真道凡在萬形之中所保者莫先于元氣攝養(yǎng)之道莫若守中實內(nèi)以陶和將護之方須在閑日安不忘危圣人預戒老人尤不可不慎也春秋冬夏四時陰陽生病起于過用五臓受氣蓋有常分不適其性而強云為用之過耗是以病生善養(yǎng)生者保守真元外邪客氣不得而干之至于藥餌往往招徠真氣之藥少攻伐和氣之藥多故善服藥者不如善保養(yǎng)康節(jié)先生詩云爽口物多終作疾快心事過必為殃知君病后能服藥不若病前能自防郭康伯遇神人授一保身衛(wèi)生之術云但有四句偈須是在處受持偈云自身有病自心知身病還將心自醫(yī)心境靜時身亦靜心生還是病生時郭信用其言知自護愛康強倍常年幾百歲

服藥

沈存中云人非金石況犯寒暑霧露既不調(diào)理必生疾病常宜服藥辟外氣和臓腑也平居服七宣丸鍾乳丸量其性冷熱虛實自求好方常服紅雪三黃丸青木香丸理中丸神明膏陳元膏春初冰解散天行茵蔯元散皆宜先貯之以防疾發(fā)忽有卒急不備難求其防危救急不可闕者伏火丹砂保精養(yǎng)魄尤宜長服伏火硫黃益氣除冷癖理腰膝能食有力小還丹愈疾去風伏火磁石眀目堅骨伏火水銀壓熱鎮(zhèn)心金銀膏養(yǎng)精神去邪氣如上方藥固宜留心其余丹火須冀神助不可卒致有心者亦宜精懇或遇其真

貯藥

圓散皆以深筍沙合盛之勿用有油即受濕外為漆櫝櫝筍亦欲深深則濕氣難入櫝中夾灰凈磨之勿漆則不受潤更集繒纊為幞厚幞之更以氈冒櫝口縱有潤氣自縫中入亦為氈纊所収暑月三焙之遇雨則入煴室貯茶如此亦善藥璞新甆罌盛蠟紙羃之懸于東檐楣上令常得晨日勿令沾兩久陰則一焙移置深室晴復出之數(shù)品同一罌可也喜蛀物用舊曽貯油麻罐凈拭置藥其中即不蛀

煴閣

南方暑兩時茶藥圖籍皮毛膠糊物弓劔色衣筆墨之類皆惡蒸溽悉可置在閣中若山居即依山為閣其高去地一文則不復有蒸潤閣中循壁為廚廚三層壁仍板彌之前后開窓梁上為長笎物可懸者懸于笎余悉置格上天日明燥即大開門窓令納風日陰晦則宻閉中設煴爐常令火氣鬰鬰然

又法煴閣中布臥床床下新出窯炭實之乃置物床上永不蒸潤更不須著火其炭至秋供燒明年復易新炭床上慎不可臥臥者多病瘖屢有驗蓋為火氣所爍也

又法有余力則設一小閣子但去地盈文以上自無蒸矣

集方

凡人少長老其氣血有盛壯衰三等岐伯曰少火之氣壯壯火之氣衰蓋少火生氣壯火散氣況復衰火不可不知也故治法亦當分三等其少日服餌之藥于壯老之時皆須別處之陳令尹集方俱為老人備用今所續(xù)編亦皆據(jù)平日見聞為老人對證處方者品列之

天下受拜平胃散

常服溫養(yǎng)脾元平和胃氣寛中進食仍治脾胃不和膈氣噎塞嘔吐酸水氣刺氣悶脅肋虛脹腹痛腸鳴胸膈痞滯不美飲食

川厚樸【去麄皮】陳橘皮【湯洗不去穰】甘草【以上各三兩剉】南京小棗【二百枚去核切】生姜【和皮四兩薄切】茅山蒼術【五兩去皮未泔浸一宿剉】

右六味用水五升慢火煮干搗作餅子日干再焙碾為細末毎二錢入鹽少許點如泄瀉毎服三錢生姜五片烏梅二個鹽少許水一盞半煎八分服此藥人人常服獨此方煮透滋味相和而美與眾不同所以為佳老人尤宜服之

易簡方

縮脾飲草菓烏梅縮砂甘草各等分干葛白扁豆各減半老人加附子毎服五錢水一碗生姜十片煎至八分浸以熟水令極冷暑月用此代熟水飲之極妙

降氣湯老人虛氣上壅當間以生附子加生姜煎臨熟以藥汁濃磨沉香水再煎一沸服之尤為穏當

調(diào)氣散老人寒疝作疼不可攻擊改為■〈口父〉咀毎服二錢水一大盞生姜紫蘇鹽煎服或煎茴香鹽酒調(diào)下末子亦得

養(yǎng)正丹年高人臓腑寒秘者尤宜服之

來復丹老人寒秘悉能主之一法治老人寒氣入腹小便不通者用生姜半兩連根葉和泥蔥一莖鹽一捻豆豉五十粒爛研畧炒盫臍中心作兩劑更易用之以利為度亦良法也

震靈丹老人血痢白梅茶下

紅圓子治大人小兒脾胃等患極有神效治病不能傷耗真氣應老人小兒妊婦皆可服之

青州白圓子治一切痰涎為患常服有功咳嗽痰實咽喉作聲老人小兒皆宜服之

予家已刋易簡方大字本茲不贅述本方

秘傳六和元

益老扶羸助脾活血進美飲食第一平和之劑

熟地黃【十兩】　破故紙　兔絲子　白茯苓【去黒皮曬】　山藥【并同十兩曬干】　胡桃【五十顆須用贛州信豐產(chǎn)者佳】

右先將熟地黃破故紙兔絲子三味酒浸一宿次早甑上蒸日中曝干九浸九蒸九曝候十分干次和

白茯苓山藥二味杵臼中舂令極細為末次用胡桃研爛和五味令勻用酒煮麫糊為丸如梧桐子大每服三十丸空心溫酒鹽湯下【此方不犯鐡氣所以佳妙】

神仙不老丸

不老仙方功効殊駐顏全不費工夫人參牛膝川巴戟蜀地當歸杜仲俱一味地黃生熟用兔絲栢子石菖蒲更添枸■〈木巳〉皮兼子細末蜜丸梧子如早午臨眠三次服鹽湯溫酒任君須忌飡三白并諸血能使須烏髪亦烏

人參【新羅者須是團結重實滋潤去蘆頭刷洗凈焙干薄切焙燥秤二兩】川牛膝【長三四尺而滋潤者去苗刷洗凈焙干寸截用酒浸一宿焙燥秤一兩半】川巴戟【色黑紫沉重大而穿心者佳若色帶黃而浮輕者非刷洗凈焙干細切刷酒浸一宿焙燥秤二兩】川當歸【大莖其稍如馬尾狀滋潤辛芬香者去蘆頭刷洗凈焙干細切用酒浸一宿焙燥秤二兩】杜仲【截之多絲者削去麄皮只取其肉如取肉桂之法然后刷洗凈焙干橫理剉之如豆用麥麩炒令絲斷色黑去麩別磨秤一兩半】地黃【冬節(jié)前取以水浸沉者為是去其浮者搗取汁浸令浹蒸畢焙干如是者三色黒味甘為慶用時以生干熟二種焙干酒浸一宿漉出竹刀細切焙干各秤一兩忌鐡器】兔絲子【小如芥子極堅硬者佳大而輕者非用新布繓起挪洗焙干以酒浸一宿又添酒浸一宿漉出將溫湯淋去酒焙燥別磨秤二兩】栢子仁【色紅而滋潤者去殻取仁秤一兩細研臨時和入眾藥】石菖蒲【緊細節(jié)宻者去毛刷洗凈焙干未泔浸一宿再焙干細切焙燥秤一兩】枸■〈木巳〉子【色白而肥潤去蒂洗凈焙干用酒浸一宿焙干秤一兩】地骨皮【色黃入手輕者佳重者非畧去浮皮凈洗焙干薄切焙干秤一兩】

右十二味選之貴精制之如法不可曬只用慢火焙若太燥則又失藥氣只八分干即于風前畧吹令冷熱相激便十分燥取凈秤分兩磨如細散煉白蜜以火日搜和入木石臼內(nèi)搗數(shù)百杵圓如梧桐子大毎日空心午間臨臥三次服毎服七十粒鹽酒鹽湯任下忌食蔥白薤白蘆菔豆粉及藕諸般血蓋藕能破血諸血能解藥力若三白調(diào)食亦無他止令人須發(fā)返白耳合時忌穢觸并婦人孝子雞犬等見

陳書林煜云此方非特烏髭發(fā)且大能溫養(yǎng)榮衛(wèi)補益五臓和調(diào)六腑滋充百脈潤澤三焦活血助氣添精實髓須是節(jié)欲使藥力相須乃見功効之速

三仙丹【又名長壽圖】

一烏二術三茴香久服令人壽命長善治耳聾并眼暗尤能補腎與膀胱順氣搜風輕腰膝駐顏活血鬢難蒼空心溫酒鹽湯下誰知凡世有仙方

川烏頭【一兩去皮尖剉作骰子塊用鹽半兩炒焚烈】茴香【三兩炒香】蒼術【二兩米泔浸一宿用竹刀刮去麄皮切片用蔥白一握共炒黃】

右為細末酒糊為九如梧子大毎服五十丸空心食前溫鹽酒或鹽湯下一日兩服切忌諸血

陳書林曄云先公晚年常服此飲啖倍進后見錢都倉年八十須鬢皆黒詢其所以云自三十歲以后日進一服

八仙丹

治虛損補精髓壯筋骨益心智安魂魄令人悅澤駐顏輕身延年益壽閉固天癸

伏火朱砂　真磁石　赤石脂　代赭石　石中黃　禹余糧【六味并用醋淬】乳香　沒藥【八味各一兩】

右為細末勻研極細糯米濃飲丸如梧桐子大或如豆大毎服一?？招柠}湯下

有人年幾七旬夢漏羸弱氣惙惙然虛損得此方服之頓爾強壯精氣閉固飲食如舊

草還丹

延年益壽耐寒暑能雙修徳行可登地仙

補骨脂　熟地黃　逺志　地骨皮　牛膝　石菖蒲

右等分末酒糊為丸如梧桐子大毎服三五十丸空心日午溫酒下鹽湯熟水亦可

大治虛勞白濁乃翊圣真君降授與張真人方服之百日百病除二百日精髓滿視聴倍常神聰氣爽瘟疫不侵三百日步驟輕徤鬢須如漆反老還童

小丹

益壽延年安寧神志魂魄流滋氣血脈絡開益智慧釋散風濕耳目聰明筋力強壯肌膚悅澤氣宇泰定

熟地黃　肉蓯蓉【酒浸各六兩】　五味子　兔絲子【酒浸各五兩】　栢子仁【別研】　石斛　巴戟【去心】　天門冬【去心】　蛇床子【炒】　覆盆子【各三兩】　續(xù)斷　澤瀉　人參　山藥　逺志【去心炒焦】　山茱茰　菖蒲　桂心　白茯苓　杜仲【剉炒絲斷各二兩】　天雄【炮去皮臍秤一兩】　煉成鍾乳粉【扶衰三兩續(xù)老二兩常服一兩氣完則拆去】

右為末蜜丸如梧桐子大食前酒服三十丸至五十丸忌五辛生蔥蕪荑餳鯉虛人多起去鍾乳倍地黃多忘倍逺志茯苓少氣神虛倍覆盆子欲光澤倍栢子仁風虛倍天雄虛寒倍桂心小便赤濁三倍茯苓一倍澤瀉吐逆倍人參

此方補勞益血去風冷百病諸虛不足老人精枯神耗女子絶傷斷緒并皆治之

交感丹

俞居易之祖通奉云予年五十一歲遇鐡甕申先生授此秘術確志行持服食一年大有補益平日所服藥一切屏去而飲食嗜好不減壯歲此藥之功大矣今年八十有五享天然之壽爰以秘方傳之世人普愿羣生同登道果后有牙藥可同用之

茯神【四兩】　香附子【一斤用新水浸一宿臼內(nèi)鍤去毛炒令黃色】

右為細末煉蜜圓如彈子大毎服一丸早晨細嚼用降氣湯下

降氣湯

茯神【一兩】　香附子【半兩制法如前】　甘草【一兩半炙】

右為細末毎服二錢沸湯點下前藥

揩牙法

香附子【五兩修治如前法搗生姜四兩同掩一宿炒令焦黒】　青鹽【二兩研細拌勻同上藥収】

右毎夜臨臥以少許揩牙如常法

神仙訓老丸

昔有宣徽使在鍾南山路邉見村莊一婦人年方二八持杖責一老兒年約百歲宣徽駐車令問何故婦人至車前云此老兒是妾長男宣徽恠之下車問其仔細婦人云適來責此長男為家中自有神藥累訓令服不肯服至令老邁須發(fā)如霜腰曲頭低故責之宣徽因懇求數(shù)服并方以歸常服延年益壽氣力倍常齒落再生發(fā)白再黒顏貎?nèi)鐙雰?/p>

生干地黃　熟干地黃【各五兩】　川椒【十兩不去核】　牛膝【五兩酒浸了為末】　大黒豆【一升生用】干山藥【五兩】　雌雄何首烏【各十兩雌者白雄者赤雄者不碾】　肉蓯蓉【五兩】　枸■〈木巳〉【五兩】　藁本【十兩洗】

右將雌何首烏為末用水甑內(nèi)旦辰蒸日出曬夜間露如此九蒸九曬九露數(shù)足焙焦為末酒糊丸如梧桐子大空心溫酒鹽湯下忌蘿卜

此藥性溫無毒治百病補下元光澤皮膚嬰兒亦可服之

經(jīng)進地仙丸

凡丈夫婦人五勞七傷腎氣衰敗精神耗散行步艱辛飲食無味耳焦眼昏皮膚枯燥婦人臓冷無子下部穢惡腸風痔漏吐血瀉血諸風諸氣并皆治之

川牛膝【酒浸一宿切焙】　肉蓯蓉【酒浸一宿切焙】　川椒【去目】　附子【炮已上各四兩】　木鱉子【去?！俊〉佚垺救ネ烈焉细魅齼伞俊「才枳印“赘阶印⊥媒z子【酒浸研】　赤小豆　天南星　防風【去蘆】　骨碎補【去毛】　何首烏　萆薢　川羌活　金毛狗脊【去毛】　烏藥【已上各二兩】　綿黃耆　人參【各一兩】　川烏【炮】　白茯苓　白術　甘草【各一兩】

右為細末酒煮麫糊為圓如梧桐子大毎服三四十圓空心溫酒下

陶隱居以此方編入道藏時有人母幼年得風氣疾久治不瘥五十余年隠居處此方修合日進二服半年母病頓愈發(fā)白返黒齒落再生至八十歲顏色如少年人血氣筋力倍壯耳目聰眀其家老仆七十余歲竊服此藥遇嚴冬御絺葛履霜雪無寒色有別業(yè)去家七十里毎使老仆往返不移時又能負重非昔時比幾成地仙

八味丸

劉戴花方老人常服延壽延年川

巴戟【一兩半酒浸去心用荔枝肉一兩同炒赤色去荔枝肉不用】高良姜【一兩剉碎用麥門冬一兩半去心用炒赤色為度去門冬】川楝子【二兩去核用降真香一兩剉碎同炒油出為慶去降真香】呉茱茰【一兩半去梗用青鹽一兩同炒后茱茰炮同用】胡蘆巴【一兩用全蝎十四個同炒后胡蘆巴炮去全蝎不用】山藥【一兩半用熟地黃同炒焦色去地黃不用】茯苓【一兩用川椒一兩同炒赤色去椒不用】香附子【一兩半去毛同牡丹皮一兩同炒焦赤色去牡丹皮不用】

右一處研為細末鹽煮麫糊為丸如梧桐子大每服四五十丸空心食前鹽湯下溫酒亦得

此方溫平補肝腎清上實下分清濁二氣補暖丹田接華池真水三車不敗五漏不生熱不流于上膈冷不侵于脾胃令人耳目聰眀治積年冷病除累歲沉疴兼治遺精白濁婦人赤白帶下其効如神

雙補丸

劉上舎之祖在京師辟雍得史載之家傳方服此四十載享年八十七歲

熟地黃【半斤補血】　兔絲子【半斤補精】

右為細末酒糊為丸如梧桐子大毎服五十丸人參湯下

此方治下部虛冷平補不熱不燥氣不順沉香湯下心氣虛茯苓湯下心經(jīng)煩燥酸棗仁湯下小便少車前子湯下小便多益智湯下

二黃丸

黃徳延曰夫人心生血血生氣氣生精精盛則須發(fā)不白顏貎不衰可以延年益算其夭閼者多由服熱藥性燥不能滋生精血也予深燭此理以謂藥之滋補無出生熟二地黃天麥二門冬世人徒知服二地黃而不知以門冬為引導則服二地黃者徒過去爾生地黃生精血用天門冬引入所生之地熟地黃補血用麥門冬引入所補之地四味互相該說載于本草可考而知而又以人參為通氣之主使五味并歸于心藥之滋補無出于此

生地黃　熟地黃　天門冬【去皮】　麥門冬【去心各一兩】　人參【一兩】

右五味為末煉蜜為丸如梧桐子大毎服三十丸至五十丸空心溫酒鹽湯下

此方常服十日眀目十日不渇自此以往可以長生予登真人之位此藥之功也

扶羸黒白丹

治年尊氣血虛耗精血少不能榮養(yǎng)經(jīng)絡精神枯瘁行步戰(zhàn)悼筋脈緩縱目視茫茫

黒丹用麋茸去床骨皮毛酒浸一宿酥炙令黃又用鹿茸事治如麋茸之法各等分并為細末酒糊為丸如梧子大

白丹用鐘乳粉一味糯米糊為丸

右用此二丹雜之而服如覺血少即多用黒丹如覺氣不足即多用白丹溫酒或米飲吞下空心食前服史丞相常服此二丹

還少丹

西川羅赤腳方大補心腎治一切虛敗心神耗散筋力頓衰腰腳沉重肢體倦怠血氣羸乏小便昏濁服藥五日頗覺有力十日精神爽徤半月氣稍壯二十日耳目聰明一月夜思飲食久服令人身體輕徤筋骨壯盛怡悅顏色婦人服之姿容悅澤大暖子宮去一切等疾

山藥　牛膝【酒浸一宿焙干各二兩】　逺志　山茱茰　白茯苓　五味子　肉蓯蓉【酒浸一宿切焙干】　石菖蒲　巴戟【去心】　楮實子　杜仲【去粗皮姜汁并酒涂】　茴香【各一兩】　枸■〈木巳〉子　熟干地黃【各半兩】

右為細末煉蜜入棗肉為丸如梧桐子大毎服三十丸溫酒鹽湯下日進三服空心食前

看證候加減用藥身熱加山梔子一兩心氣不寧加麥門冬子一兩精液少加五味子一兩陽氣弱加續(xù)斷一兩

勝駿丸

治老人元氣不足真氣虛弱及諸虛寒濕氣進襲手足拳攣屈伸不得筋脈不舒行步不隨常服益真氣壯筋骨治膚散一切風

附子一枚【重八九錢重去皮臍】　當歸【一兩酒浸一宿】　天麻【酒浸】　牛膝【酒浸】　酸棗仁【炒】　防風【各一兩】　熟地黃【酒浸】　沒藥【別研】　木香【不見火】　全蝎【去嘴足稍尾】　羌活　甘草【炙】　檳榔　萆薢【炒】　蓯蓉【酒浸】　破故紙　巴戟【各一兩】　木瓜【四兩】　麝香【二錢半別研】　乳香【半兩別研】

右二十味除乳香沒藥麝香別研外搗羅為末用生地黃三斤凈洗研爛如泥入無灰酒四升爛煮如膏以前藥拌勻杵令堅毎兩分作十丸毎服一丸細嚼臨臥酒送下如服半月見効甚速無事人服此亦壯筋力行步如飛故名勝駿此藥専在地黃膏要熬得好惟春夏好合以有生地黃也若合半劑毎味減半【此方黃謙仲傳于永福陳學諭】

鲙韲散

老人脾胃久弱飲食全不能進兩服主効王醫(yī)繼先進高廟方

附子【七個炮】　丁香　藿香　葉官　桂木香【各三錢】　人參【半兩】

右為末毎服二大錢以尋常辣糊虀半盞熱調(diào)服用匙挑服之

姜黃散

治老人脾泄

鷹爪黃連一兩斷作小叚　生姜四兩凈洗和皮切作骰子塊

右于銀器內(nèi)同炒得姜焦黃色去姜以黃連碾為細末臘茶清調(diào)下二錢不拘時【呉興沈漕徳器傳】

通利散

治老人秘澀

和劑方嘉禾散【須用廣州増城縣隨風子】

右毎服三大錢水一盞半生姜三片棗二枚煎至七分入蜜一匙再煎去滓不拘時【制帥劉尚書用光傳】

脾約丸

治老人津液少大便燥小便澀其脾為約

大黃【二兩酒洗焙】　厚樸　枳殻　白芍藥【各半兩】　麻子仁【一兩微炒】　杏仁【三分】

右為末蜜丸如梧桐子大毎服二十丸溫水下加至三十丸

磨積丸

治老人磨滯積去浮腫

厚樸　白姜　縮砂　胡椒　青皮　蒼術　麥芽　陳茱茰　肉桂【不見火】

右用醋同鹽煮再焙干為細末酒糊為丸如梧桐子大毎服十元日午或臨睡香附子煎湯吞下橘皮湯亦得此方老幼常服快脾進食

白芷丸

治老人氣虛頭暈

白芷　石斛　干姜【各一兩半】　細辛　五味子　厚樸　肉桂　防風　茯苓　甘草　陳皮【各一兩】　白術【一兩一分】

右為細末煉蜜丸如梧桐子大毎服三十丸清米飲下不饑不飽服邵致逺年八十有三有此疾得此方數(shù)服即愈【楊吉老傳】

治眼昏夜光育神丸

養(yǎng)神明育精氣主徤忘益智聰心補血不壅燥潤顏色逺視移時目不■〈目巟〉■〈目巟〉臓腑調(diào)適久服目光烱然神宇泰定語音清徹就燈永夜眼力愈壯并不昏澀不睡達旦亦不倦怠服兩三月后愈覺神清眼眀志強力盛步履輕快體氣舒暢是藥之効常餌如飲食一日不可輟惟在修合洗濯潔凈藥材須件件正當不宜草率

熟地黃【洗曬干酒浸】逺志【凈洗就砧上槌碎取皮去骨木】牛膝【去蘆】免絲子【凈洗曬干以酒浸別研如泥】枳?！緝粝慈ヰ煶闯嗌康毓瞧ぁ卷氉匀粝磧粽枭祥炒蛉∑ぁ慨敋w【凈洗曬干焙亦得】

以上七味各等分逐一秤過分兩平除地黃兔絲子別器用酒浸其余五味同剉細共入一缽內(nèi)或甆甕內(nèi)若毎件十兩都用第一等無灰濃酒六升同浸三宿取出文武火焙干須試火令得所不可太猛恐傷藥性十分焙干搗羅為末以兩手拌令十分勻煉蜜為丸如梧桐子大毎服空心鹽酒下三十丸加至四五十丸亦不妨若不飲酒鹽湯亦得但不如酒勝煉蜜法冬五滾夏六七滾候冷以紙貼惹去沫丸后都入微火焙少頃入甕収【陳書林云黃牧仲司諫常服此藥晚年目視甚眀因傳其方】

李守愚取黒豆緊小而圓者侵晨以井花水吞二七粒謂之五藏榖到老視聴不衰

本草云熟地黃麥門冬車前子相雜治內(nèi)障眼有効屢試信然其法細搗羅蜜丸如桐子大三藥皆美搗羅和合異常甘香真竒藥也

牢牙烏髭方

紹定壬辰江淮趙大使克復旴昭時納合行省相公名買住來金陵予在趙監(jiān)軍廳同會納合年逾七十鬢發(fā)髭須皆不白質(zhì)其所由謂吾國有行臺出典藩鎮(zhèn)髭須皓然數(shù)載歸朝而須髪皆黒人恠其異自序遇一方牢牙烏髭歲久得効因傳其方卻不言分兩續(xù)乙巳年會張經(jīng)厯朝請始得分兩云【紫壺溫尉序】

旱蓮草【二兩半】此草有二種一種是紫菊花爐火客用之此一種再就北人始識之本草中名鯉腸草孫真人千金方名金陵草浙人謂之蓮子草其子若小蓮蓬故也

芝麻辛【三兩】此是壓油了麻枯餅是也

訶子【二十個并核剉】不蛀皂角【三鋌】月蠶沙【二兩】青鹽【三兩半】蓋青鹽吾鄉(xiāng)少且貴價只以食鹽代之但藥力減少

川升麻【三兩半最治牙疼】

右為末醋打薄糊為丸如彈子大捻作餅子或焙或曬以干為度先用小口甆瓶罐子將紙筋泥固濟曝干入藥餅在瓶內(nèi)煻灰火中燒令煙出若煙淡時藥尚存性急取退火以黃泥塞瓶口候冷次日出藥旋取數(shù)丸旋研為末早晚用如揩牙藥以溫湯灌潄使牙藥時須少候片時方始灌潄久用功莫大焉烏髭方甚多此方頗為竒異故抄之

吾祖知縣承議公家傳常用牢牙方

荊芥【不見火】　土芎　細辛　當歸

右為末使時未可便用水潄須令藥氣入牙內(nèi)良久方潄為佳常用至老牙不動搖

東坡治脾節(jié)飲水說

脾能母養(yǎng)余臟養(yǎng)生家謂之黃婆司馬子微著天隠子獨教人存黃氣入泥丸能致長生太倉公言安榖過期不安榖不及期以此知脾胃令固百疾不生近見江南一老人年七十三狀貎氣力如四五十人問其所得初無異術但云平生習不飲湯水耳常人日飲數(shù)升吾日減數(shù)合但只沾唇而已脾胃惡濕飲少胃疆氣盛液行自然不濕或冐暑逺行亦不念水此可謂至言不煩周曼叔比得腫疾皆以利水藥去之中年以后一利一衰豈可數(shù)乎當及今無病時力養(yǎng)胃氣若土能制水病何由生向陳彥升云少時得此疾服當歸防已之類皆不效服金液丹炙臍下乃愈此亦固胃助陽之意但火力外物不如江南老人之術姜桂辣藥例能脹肺多為腫媒不可服

陳書林云友人陳昊卿年六十二面色光澤扣之以何道致此云常時絶不飲湯水雖羮汁亦少呷參以坡公之說方審昊卿之言為信

飲食用暖

王玠宻人嘗食道傍有一老人進言飲食須用暖蓋脾喜溫不可以冷熱犯之惟暖則冷熱之物至脾皆溫矣又因論飲食太冷熱皆傷陰陽之和【晁氏客語】

戒夜飲說

酒古禮也奉祭祀會賓親制藥餌禮有不可缺者用之有時飲之有度豈可以為常而不知節(jié)哉禮經(jīng)賓主百拜而酒三行者蓋重其道而不容輕故爾豈令人浮沉于其中乎予家祖父處世養(yǎng)生惟務淡薄皆享年八九十上下予自幼年性喜恬退今又七十余矣飲酒止一二盞才夜即睡明早即起居常既罕病且康徤亦自知節(jié)戒之功然也人生天地間貧賤者多貴而富豈易得哉倘能戒夜飲順陰陽正寤寐保精氣使一身神識安寧百邪不侵安享天年豈不幸歟好生君子審而察之【此序見東氏經(jīng)驗方不記何人所作】

擦涌泉穴

其穴在足心之上濕氣皆從此入日夕之間常以兩足赤肉更次用一手握指一手磨擦數(shù)目多時覺足心熱即將腳指畧畧動轉(zhuǎn)倦則少歇或令人擦之亦得終不若自擦為佳陳書林云先公毎夜常自擦至數(shù)千所以晚年歩履輕便仆性懶毎臥時只令人擦至睡熟即止亦覺得力鄉(xiāng)人鄭彥和自太府丞出為江東倉足弱不能陛辭樞筦黃繼道教以此法踰月即能拜跪霅人丁邵州致逺病足半年不能下床遇一道人亦授此法久而即愈令筆于冊用告病者豈曰小補之哉

東坡云揚州有武官侍真者官于二廣十余年終不染瘴面色紅膩腰足輕快初不服藥唯毎日五更起坐兩足相向熱磨涌泉穴無數(shù)以汗出為度歐公平生不信仙佛笑人行氣晚年云數(shù)年來足瘡一點痛不可忍有人傳一法用之三日不覺失去其法重足坐閉目握固縮榖道搖飐為之兩足如氣球狀氣極即休氣平復為之日七八得暇即為乃般運捷法也文忠痛已即廢若不廢當有益又與王定國書云摩腳心法定國自巳行之更請加二不廢毎日飲少酒調(diào)節(jié)飲食常令胃氣壯徤【涌泉穴在足心陷者中屈足卷指宛宛中足少陰脈所出為井地】

擦腎腧穴

陳書林云余司藥市倉部輪羌諸軍請米受籌鄉(xiāng)人張成之為司農(nóng)丞監(jiān)史同坐時冬嚴寒余一二刻間兩起便溺問曰何頻數(shù)若此答曰天寒自應如是張云某不問冬夏只早晚兩次余諗之曰有導引之術乎曰然余曰旦夕當北面因暇専往叩請荷其口授曰某先為李文定公家壻妻弟少年遇人有所得遂教小訣臨臥時坐于床垂足解衣閉氣舌柱上■〈口咢〉目視頂仍提縮榖道以手摩擦兩腎腧穴各一百二十次以多為妙畢即臥如是三十年極得力歸稟老人老人行之旬日云真是竒妙亦與親舊中篤信者數(shù)人言之皆得効今以告修煉之士云

東坡酒經(jīng)

南方之氓以糯與秔雜以卉藥而為餅嗅之香嚼之辣揣之枵然而輕此餅之良者也吾始取麫而起肥之和之以姜液烝之使十裂繩穿而風戾之愈久而益悍此曲之精者也米五斗為率而五分之為二斗者一為五升者四三斗者以釀五升者以投三投而止尚有五升之羸也始釀以四兩之餅而毎投以二兩之曲皆澤以少水足以散解而勻停也釀者必甕按而井泓之三日而井溢此吾酒之萌也酒之始萌也甚烈而微苦蓋三投而后平也凡餅烈而曲和投者必屢嘗而増損之以舌為權衡也既溢之三日乃投九日三投通十有五日而后定也既定乃注以斗水凡水必熟而冷者也凡釀與投必寒之而后下此炎州之令也既水五日乃篘得三斗有半此吾酒之正也先篘半日取所為羸者為粥米一而水三之揉以餅曲凡四兩二物并也投之糟中熟撋而再釀之五日壓得斗有半此吾酒之少勁者也勁正合為四斗又五日而飲則和而力嚴而猛也篘之不旋踵而粥投之少留則糟枯中風而致酒病也釀久者酒醇而豐連者反是故吾酒三十日而成也

洪內(nèi)翰曰此文如太牢八珍咀嚼不嫌于致力則真味愈雋永令附編與耆英喜文章者玩之

歐公醉翁亭記用二十一也字此經(jīng)用十六也字毎一也字上必押韻暗寓于賦而讀之者不覺其激昂淵妙殊非世間筆墨所能形容也

仲長統(tǒng)樂志論

使居有良田廣宅背山臨流溝池環(huán)匝竹木周布埸圃筑前果園樹后舟車足以代步涉之難使令足以息四體之役養(yǎng)親有兼珍之饍妻孥無苦身之勞良朋萃止則陳酒肴以娯之嘉時吉日則烹羔豚以奉之躊躇畦苑逰戲平林濯清水追涼風釣逰鯉弋高鴻風于舞雩之下詠歸高堂之上安神閨房思老氏之玄虛呼吸精和求至人之彷佛與達者數(shù)子論道講書俯仰二儀錯綜人物彈南風之雅操發(fā)清商之妙曲逍遙一世之上睥睨天地之間不受當時之責永保性命之期如是則可以陵霄漢出宇宙之外矣豈羨夫入帝王之門哉

照袋

王少保仁裕毎天氣和暖必乗小駟從三四蒼頭攜照袋貯筆硯韻畧刀子箋紙并小樂器之類名園佳墅隨意所適照袋以烏皮為之四方有蓋并襻五代士人多用之【偶閱此事寓筆于茲視沈存中逰山之具尤為簡便】

處方

人有常言看方三年無病可治治病三年無藥可用噫有是哉余近苦腳膝酸疼呂恵卿處以經(jīng)進地仙丹連服三日而愈由是知天下無不可治之病醫(yī)書無不可用之方特在于遇醫(yī)之明不明耳【地仙丹見前第十八方】

食治方

凡飲養(yǎng)陽氣也凡食養(yǎng)陰氣也天產(chǎn)動物地產(chǎn)植物陰陽稟質(zhì)氣味渾全飲和食徳節(jié)適而無過則入于口達于脾胃入于鼻藏于心肺氣味相成陰陽和調(diào)神乃自生蓋精順五氣以為靈若食氣相惡則傷其精形受五味以成體若食味不調(diào)則傷其形陰勝則陽病陽勝則陰病所以謂安身之本必資于食不知食宜不足以存生古之別五肉五菓五菜必先之五榖以夫生生不窮莫如五榖為種之美也茍明此道安腑臓資血氣悅神爽志平痾去疾何待于外求哉孫真人謂醫(yī)者先曉病源知其所犯以食治之食療不愈然后命藥陳令尹書食治之方已備續(xù)編糜粥之法已詳此卷所編諸酒諸煎諸食治方有草木之滋焉老人平居服食可以養(yǎng)壽而無病可以消患于未然臨患用之可以濟生而速効也

食治諸方不特老人用之少壯者對證療病皆可通用負陰抱陽有生所同食味和調(diào)百疾不生保生永年其功則一

真一酒

米麥水三一而已此東坡先生真一酒也

撥雪披云得乳泓蜜蠭又欲醉先生【真一色味頗類予在黃州日所醞蜜酒也】稻垂麥仰陰陽足器潔泉新表里清曉日著顏紅有暈春風入髓散無聲人間真一東坡老與作青州從事名

東坡云予在白鶴新居鄧道士忽扣門時已三鼓家人盡寢月色如霜其后有偉人衣桄榔葉手攜斗酒豐神英發(fā)如呂洞賓曰子嘗真一酒乎就坐三人各飲數(shù)杯撃節(jié)高歌袖出一書授予乃真一法及修養(yǎng)九事其末云九霞仙人李靖既出恍然

桂酒

楚辭曰奠桂酒兮椒漿是桂可以為酒也有隱居者以桂酒方教吾釀成而玉色香味超然非世間物也搗香篩辣入缾盆盎盎春溪帶雨渾収拾小山藏社甕招呼明月到芳樽酒材已遣門生致菜把仍叨地主恩爛煮葵羮斟桂醑風流可惜在蠻村

天門冬酒

醇酒一斗六月六日曲末一升好糯米五升作飯?zhí)扉T冬煎五升米須淘訖曬干取天門冬汁浸先將酒浸曲如常法候炒飯適寒溫用煎和飲令相入投之春夏七日勤看勿令熱秋冬十日熟

庚辰歲正月十二日天門冬酒熟予自漉之且漉且嘗遂以大醉

自撥床頭一甕云幽人先已醉竒芬天門冬熟新年喜曲米春香并舍聞菜圃漸疎花漠漠竹扉斜掩兩紛紛擁裘睡覺知何處吹面東風散纈紋

山藥酒

補虛損益顏色用薯蕷于砂盆中細研然后下于銚中先以酥一大匙熬令香次旋添酒一盞攪令勻空心飲之

川人黃葛峰次辰冬月霜晨常以待客

又方治下焦虛冷小便數(shù)瘦損無力生薯藥半斤刮去皮以刀切碎研令細爛于鐺中著酒酒沸下薯不得攪待熟著鹽蔥白更添酒空腹飲三二盞妙

菖蒲酒

通血脈調(diào)榮衛(wèi)主風痹治骨立痿黃醫(yī)所不治者服一劑經(jīng)百日顏色豐足氣力倍常耳目聰明行及奔馬發(fā)白更黒齒落再生晝夜有光延年益壽久服得與神通菖蒲

右搗絞取汁五斗糯米五斗炊熟細曲五斤搗碎相拌令勻入甆器宻蓋三七日即開毎溫服一中盞日三

又方菖蒲三斤薄切日中曬令極干以絹囊盛之玄水一斗清者【玄水者酒也】懸此菖蒲宻封閉一百日出視之如緑菜色以一斗熟黍米內(nèi)中封十四日間出飲酒則三十六種風有不治者悉効

又方

菖蒲【一斗細剉蒸熟】生術【一斗去皮細剉】

右二味都入絹袋盛用清酒五斗入不漏甕中盛宻封春冬二七秋夏一七日取開毎溫飲一盞日三令人不老強健面色光澤精神

菊花酒

壯筋骨補髓延年益壽耐老

菊花【五升】生地黃【五升】枸■〈木巳〉子根【五斤】

右三味都搗碎以水一石煮出汁五斗炊糯米五斗細曲碎令勻入甕內(nèi)宻封候熟澄清毎溫服一盞

東坡云菊黃中之色香味和正花葉根實皆長生也又云仙姿高潔宜通仙靈

紫蘇子酒

紫蘇子【一升微炒】清酒【三斗】

右搗碎以生絹袋盛納于酒中浸三宿少少飲之日

華子云蘇子主調(diào)中益五臓下氣補虛肥健人潤心肺消痰氣

枸■〈木巳〉子酒

眀目駐顏輕身不老堅筋骨耐寒暑療虛羸黃瘦不能食服不過兩劑必得肥充無所禁斷

枸■〈木巳〉子【五升干者搗】生地黃【切三升】大麻子【五升搗碎】

右先撈麻子令熟攤?cè)釟馊氲攸S枸■〈木巳〉子相和得所納生絹袋中以酒五斗浸之宻封春夏七日秋冬二七日取服多少任意令體中微有酒力醺醺為妙

諺云去家千里勿食蘿摩枸杞此言其補益精氣強盛陰道久服令人長壽葉和羊肉作羮益人

術酒

術三十斤去黒皮凈洗搗碎以東流水三石于不漏器中漬之二十日壓漉去滓以汁于甆器中盛貯夜間候流星過時抄自己姓名置于汁中如是五夜其汁當變?nèi)缪≈越缂裔j法造酒酒熟任性飲之十日萬病除百日發(fā)白再黒齒落更生面有光澤久服延年不老忌桃李蛤肉服此酒者真康節(jié)所謂頻頻到口微成醉拍拍滿懐都是春也

蘇合香酒

蘇合香丸【有腦子者炙去腦子】

右用十分好醇酒毎夜將五丸浸一宿次早溫服一杯除百病辟四時寒邪不正之氣舊酒尤佳

醉鄉(xiāng)寶屑

經(jīng)進八仙散

壯脾進食令人飲酒不醉宣和初華山貢士張老人號為鐡翁居士入山采藥遇道人在石巖坐共酌約有八人手中各出一物亦令張翁坐與少酒飲飲數(shù)杯各賜手中之物張翁熟視之乃八味藥也兼求其方名曰八仙剉散

干葛【紋細嫩有粉者】白豆蔻【去皮殻】縮砂仁【實者】丁香【大者已上各半兩】甘草【粉者一兩】百藥煎【一分】木瓜【鹽窨加倍用】燒鹽【一兩】

右件八味共細剉人不能飲酒者只抄一錢細嚼溫酒下即能飲酒醉鄉(xiāng)寳屑無如此方之妙

丁香餅子

溫胃去痰解酒進食寛中和氣仍治積滯不消心腹堅脹痰逆嘔噦噫酢吞酸脅肋刺痛胸膈痞悶反胃惡心等證

半夏【湯泡二兩】白茯苓【去皮一兩】丁香【半兩不見火】白術【一兩炒】川白姜【一兩炮】甘草【一兩炙】白扁豆【用姜汁浸蒸熟焙一兩】橘紅【二兩去白膜汁浸一宿焙】

右為細末用生姜汁煮薄麫糊為餅如大碁子大毎服一餅細嚼生姜湯下不以時

柑皮散　治酒毒煩渇或醉未醒

柑子皮【二兩洗焙干】

右一味羅為散毎服三錢化水一盞煎三五沸溫服或入少鹽末沸湯點未効再服

石膏湯

治飲酒過多大醉難醒

石膏【五兩】葛根【剉】生姜【細切各半兩】

右剉如麻豆大毎服五錢化水二盞煎至一盞去滓溫服不拘時候

解酒

葛花【一兩】

右搗為散沸湯點一大錢化不拘時亦可煎服

又方葛根細剉作麄末毎服三錢水一盞煎去滓溫服

又方干桑椹二合用酒一升浸一時久取酒旋飲之即解

大寒凝海惟酒不冰酒大熱不可多飲邵康節(jié)詩又云斟有淺深存夑理飲無多少繋經(jīng)綸在老人斟酌間何如耳

諸煎

地黃煎

毎年十月用生地黃十斤浮洗漉出一宿后搗壓取汁鹿角膠一大斤半生姜半斤絞取汁蜜二大升酒四升以文武火煎地黃汁數(shù)沸即以酒研紫蘇子濾取汁下之又煎二十沸已來下膠膠盡下酥蜜同汁煎良久候稠如餳貯潔器中凌晨取一匕以溫酒調(diào)服之

東坡答滕達道書蒙恵地黃煎扶衰之要藥若續(xù)寄為幸又與翟東玉書云藥之膏油者莫如地黃啖老馬皆復為駒吾晚學道血氣衰耗如老馬矣欲多食生地黃而不可得也此藥以二八月采者良

金櫻子煎

經(jīng)霜后以竹夾子摘取于木臼中轉(zhuǎn)柞卻刺勿損之擘為兩片去其子以水淘洗過爛搗入大鍋以水煎不得絶火煎約水耗半取出澄濾過仍重煎似稀餳毎服取一匙用暖酒一盞調(diào)服其功不可具載

沈存中云金櫻子止遺泄取其溫且澀世之用者待紅熟取汁熬膏大誤也紅熟則卻失本性今取半黃時采為妙十一月十二月采佳

本草云療脾泄下痢止小便利澀精氣久服令人耐寒輕身方術多用之

金髓煎

枸■〈木巳〉子不拘多少逐日旋采摘紅熟者去嫩蔕子揀令潔凈便以無灰酒于凈器浸之須是甕用酒浸以兩月為限用蠟紙封閉緊宻無令透氣候日數(shù)足漉出于新竹器內(nèi)盛貯旋于沙盆中研令爛細然后以細布濾過候研濾皆畢去滓不用即并前漬藥酒及濾過藥汁攪勻量銀鍋內(nèi)多少升斗作番次慢火熬成膏切須不住手用物攪恐粘底不勻候稀稠得所然后用凈瓶器盛之勿令泄氣毎早晨溫酒下二大匙夜臥服之百日中身輕氣壯積年不廢可以延壽

茯苓煎

白茯苓五斤去黒皮搗篩以熟絹囊盛于三斗米下蒸之米熟即止曝干又蒸如此三過乃取牛乳二斗和合著銅器中微火煮如膏収之毎食以竹刀割取隨性任飽服之則不饑如欲食先煮葵菜汁飲之任食無礙

又方

養(yǎng)老延年服茯苓方華山鋌子茯苓研削如棗許大令四方有角安于新甆瓶內(nèi)以好酒浸以三重紙封其頭候百日開其色當如餳糖可日食二塊百日后肌體潤澤服一年后可夜視物久久服之腸化為筋可延年耐老面若童顏

本草茯苓補五勞七傷安胎暖腰膝開心益智止健忘忌醋及酸物

補骨脂煎

唐鄭相公為南海節(jié)度七十有五越地卑濕傷于內(nèi)外眾疾俱作陽氣衰絶乳石補益之藥百端不應有訶陵國舶主李摩訶獻此方經(jīng)七八日覺其功神驗自爾常服之其方用破故紙十兩揀洗為末用胡桃肉去皮二十兩研如泥即入前末更以好煉蜜和勻如飴盛甆器中旦日以溫酒化藥一匙服之不飲酒者溫熟水化下彌久則延年益氣悅心明目補添筋骨但禁食蕓薹羊血

五味子煎

五味子紅熟時采得蒸爛研取汁去子熬成稀膏量酸甘入蜜再火上待蜜熟俟冷器中貯作湯肺虛寒人可化為湯時時服作果可以寄逺

五味皮肉甘酸核中辛苦有咸味此則五味具也移門子服之十六年色如玉女入水不沾入火不灼

本草云主益氣欬逆上氣勞傷羸瘦補不足強陰益精養(yǎng)五臓除熱生陰中肌入藥生曝不去子

薄荷煎

消風熱化痰涎利咽膈清頭目

龍腦薄荷葉一斤　川芎三兩　桔梗五兩　去蘆甘草四兩　防風三兩　縮砂仁一兩　

右為末煉蜜為劑此藥看之甚可忽用之大有功倉卒之中亦可應手解利

治遍身麻痹百節(jié)酸疼頭昏目眩鼻塞腦痛語言聲重項背拘急皮膚瘙癢或生癮■〈疒軫〉及治肺熱喉腥脾熱口甜膽熱口苦又治鼻衂唾血大小便出血及脫著傷風并沐浴后風并可服之

兩眼暴赤腫痛可以生薄荷取汁更調(diào)此藥令稀貼兩太陽臨睡更貼上下兩眼臉次日即散

治腸風下血可用此藥二貼和雪糕圓如梧桐子大作二服空心熟水下即止

麥門冬飲東

坡詩云一枕清風直萬錢無人肯買北窓眠開心暖胃門冬飲知是東坡手自煎

本草云麥門冬根上子也安魂定魄止渇肥人治心肺虛熱并虛勞客熱頭痛亦可取苗作熟水飲之

陶隠居云以四月采冬月作實如青珠根似穬麥故謂麥門冬以肥大者為好用之湯澤抽去心不爾令人煩

甘露飲

常服快利胸膈調(diào)養(yǎng)脾胃忺進飲食

干餳糟頭【酢者六分】生姜【四分洗凈和皮】

右相拌搗爛捏作餅子或焙或曬令干毎十兩用甘草二兩炙同碾羅為末毎服二錢入少鹽沸湯點不拘時候

此方専治翻胃嘔吐不止飲食減少常州一富人病翻胃往京口甘露寺設水陸泊舟岸下夢一僧持湯一杯與之飲罷猶記其香味便覺胸膈少快早入寺知客供湯乃是夢中所飲者胸膈尤快遂求其方修制數(shù)十服后疾遂瘥名曰觀音應夢散予得之常以待賓易名曰甘露飲在臨汀治一書吏旋愈切勿忽之

糯米糕

治小便數(shù)用純糯米糕一掌大臨臥炙令軟熟啖之仍以溫酒下不能飲溫湯下坐行良久待心間空便睡蓋糯稻能縮水凡人夜飲酒者是夜輙不尿此糯之力也

又方有人渴用糯禾稈斬去穂及根取其中心凈器中燒作灰毎用一合許湯一碗沃浸良久澄去滓乗渴頓飲之此亦糯稻縮水之力也

杏仁粥

杏仁【二兩去皮失研】豬肺【一具去管和研令爛如糊】

右用瓦瓶煮粥令熟卻將甆碗放火上炙令熱以豬肺糊在碗內(nèi)便瀉粥蓋之更以熱湯抵令熟后服之大能補肺氣

人參粥

人參【半兩為末】生姜【取汁半兩】

右二味以水二升煮取一升入粟米一合煮為稀粥覺饑即食之治反胃吐酸水

枸■〈木巳〉葉粥

枸■〈木巳〉葉【半斤細切】粳米【二合】

右二味于石器中相和煮作粥以五味末蔥白等調(diào)和食之

燒肝散

治男子婦人五勞七傷胸膈滿悶飲食無味腳膝無力大腸虛滑口內(nèi)生瘡女人血氣并宜服之

肉豆蔻【三個和皮】　官桂　香白芷　當歸　破故紙　人參　茯苓　桔?！靖靼雰伞?/p>

右為末毎服四錢半羊肝四兩作片糝藥在上以紙褁后用南粉涂文武火煨熟米飲嚼下

參歸腰子

治心氣虛損

人參【半兩細切】當歸【半兩上去蘆下去細者取中叚切】豬腰子【一雙】

右以腰子用水兩碗煮至一盞半將腰子細切入二味藥同煎至八分吃腰子以汁送下有吃不盡腰子同上二味藥滓焙干為細末山藥糊為丸如梧桐子大毎服三五十丸此藥多服為佳

昆山神濟大師方獻張魏公丞相韓子常知府閣中服之有効

平江醫(yī)者丁御干謂葛樞宻云此藥本治心氣怔忡而自汗者不過一二服即愈蓋竒藥也

甲乙餅

治痰喘嗽咳

杏仁【一兩去皮尖】牡蠣粉【一兩同杏仁炒黃色】青黛【一兩】

右研勻入蠟一兩镕搜丸如彈子大捏作餅毎用一餅合日柿中濕紙裹煨約藥镕方取出火毒細嚼糯米飲送下

茯苓麫

東坡與程正輔書云舊苦痔疾二十一年今忽大作百藥不効欲休糧以清凈勝之而未能令斷酒肉與鹽酪醤菜凡有味物皆斷又斷粇米飯惟食淡麫一味其間更食胡麻茯苓麫少許取飽胡麻黒脂麻是也去皮九蒸曝白茯苓去皮入少白蜜為麫雜胡麻食之甚美如此服食多日氣力不衰而痔漸退又云既絶肉五味只知此麨及淡麫更不消別藥百病自去此長年之真訣但易知而難行爾

蘿卜菜

治酒疾下血旬日不止

生蘿卜

右一味揀稍大圓實者二十枚留上青葉寸余及下根用甆瓶取井氷煮令十分爛熟姜米淡醋空心任意食之立止用銀器重湯煮尤佳

羊肺羮

治小便頻數(shù)下焦虛冷

羊肺【一具細切】羊肉【四兩細切】

右二味入五味作羮空腹食之

又方　生山芋【半斤削去皮】小豆葉【嫩者一斤】

右二味豉汁中入五味煮羮食之

又方　生山芋【半斤削去皮】薤白【切一握】

右二味以豉汁煮羮入五味如常法空腹食之

又方　生山芋【半斤削去皮】

右拍碎慢火煎酒二升候酒沸旋下山芋入鹽椒蔥白空腹飲之

百合

治肺藏壅熱煩悶

新百合【四兩】

右用蜜半盞和蒸令軟時時含一棗大咽津服之

黃精

餌黃精耐老不饑其法可取甕子去底釡上安頓令得所盛黃精令滿宻蓋蒸之令氣溜即暴之第二遍蒸之亦如此九蒸九暴凡生時有一碩熟有三四斗方好蒸之不熟則刺人咽喉既熟曝干不爾朽壞食之甘美補中益氣安五藏潤心肺輕身延年饑歲可以與老小休糧食療云根葉花實皆可食之但相對者是不對者名扁精不可食

金櫻子丸

補腎秘精止遺泄去白濁牢闗鍵神妙

金櫻子【一升槌碎入好酒二升銀器內(nèi)熬之候酒干至一升以下去滓再熬成膏】

桑白皮【一兩炒】雞頭粉【半兩夏采日干】桑螵蛸【一分酥炙】白龍骨【半兩燒赤為末】蓮花須【二分】

右為末入前膏子搜為丸如梧桐子大空心鹽湯溫酒下三十丸如丸不就即用酒麫糊為之

青娥丸

治腎氣虛弱腰痛俛仰不利秘精大益陽事老人服此顏色還童少年服此行步如飛

破故紙【十兩以水淘過用香油炒如膩腑虛泠麥麩炒】杜仲【五兩須是六兩方得五兩剉如骰子大麥麩炒黃色】胡桃仁【五十個以糯米粥相拌臼內(nèi)搗五六百下只用此粥為丸】

右丸如梧桐子大毎服三十丸空心鹽酒下

此方趙進道從廣州太守處得之久服大有神効遂作詩一絶以紀其功十年辛苦走邉隅造化工夫信不虛奪得風光歸掌內(nèi)青娥不笑白髭須

服椒法

書林陳煜括為之歌

青城山老人服椒得妙訣年過九十余貎不類期耋再拜而請之忻然為我說蜀椒二斤凈【揀去梗核及閉口者凈秤】解鹽六兩潔【其色青白龜背者良研細】糝鹽慢火煮煮透滾菊末【糝鹽在椒上用滾湯炮過椒五寸許經(jīng)宿以銀石器慢火煮止留椒汁半盞掃干地鋪凈紙傾椒在紙上覆以新盆封以黃土經(jīng)宿取置盆內(nèi)將干菊花末六兩拌滾令勻更灑所余椒汁然后攤于篩子內(nèi)■〈目良〉干菊須花小色黃葉厚莖紫氣香味甘名曰甘菊蕋可作羹者為真陰干為末】初服十五圓早晚不可輟毎月漸漸増累之至二百【初服之月早十五粒晚如之次月早晚各二十粒第三月增十粒至二百粒止】鹽酒或鹽湯任君意所歠服及半年間胸膈微覺塞毎日退十圓還至十五粒俟其無礙時數(shù)服如前日【服半年后覺胸膈間撗塞如有物礙即毎日退十粒退至十五粒止俟其無礙所服仍如前】常令氣熏蒸否則前功失【須終始服之令椒氣早晚熏蒸如一日不服則前功俱廢矣】飲食蔬果等并無所忌節(jié)一年効即見容顏頓悅澤目眀而耳聰須烏而發(fā)黒補腎輕腰身固氣益精血椒溫鹽亦溫菊性去煩熱四旬方可服服之幸毋忽逮至數(shù)十年功與造化埒耐老更延年不知幾歲月【四十歲方可服若四十歲服至老只如四十歲人顏容此其驗也】嗜欲若能忘其効尤卓絶我欲世人安作歌故怛切

服狶薟法

狶薟俗名火忺草春生苗葉秋初有花秋末結實近世多有單服者云甚益元氣蜀人服之法五月五日六月六日九月九日采其葉去根莖花實凈洗曝干入甑中層層灑酒與蜜蒸之如此九過則已氣味極香美熬搗篩蜜元服之云治肝腎風氣四肢麻痹骨間疼腰膝無力亦能行大腸氣張乖崖詠進表云誰知至賤之中乃有殊常之効臣吃至百服眼目輕明至千服髭鬢烏黒筋力較健効驗多端陳書林經(jīng)驗方敘述甚詳療諸疾患各有湯使今人采服一就秋花成實后和枝取用灑酒蒸曝杵臼中舂為細末煉蜜為丸以服之

婦人小兒食治方

陳令尹書精細狠好處在食治諸方然老人晚景兒孫眷輯團欒侍奉諸婦妊娠望得雄之喜諸孫襁褓快含飴之樂其間或有疢疾者在目前豈不縈懐余疇昔聞見所抄有婦人小兒食治諸方用之良驗今附益于編末亦以資耆英閑覽且以備用云

血氣諸方

地黃粥

治婦人血氣不調(diào)

生地黃汁【二合】粟米【一合】粳米【一合】訶黎勒【炮去核為末半兩】鹽花【少許】

右以水三升先煮二米將熟次入訶黎勒末地黃汁鹽花攪勻煮令稀稠得所分二服

豬肚粥

治婦人腹脅血癖氣痛沖頭面熻熻嘔吐酸水四肢煩熱腹脹

白術【二兩】檳榔【一枚】生姜【一兩半切炒】

右三味粗搗篩以豬肚一枚治如食法去涎滑納藥于肚中縫口以水七升煮肚令熟取汁入搜米及五味同煮粥空腹食之

羊肉麫碁子

治婦人血氣癖積臓腑疼痛泄瀉

小麥麫【四兩】肉豆蔻【去榖為末】畢撥【為末】胡椒【為末】蜀椒【去目并閉口炒出汗各一錢末】

右五味拌勻以水和作碁子用精羊肉四兩細切炒令干下水五升入蔥薤白各五莖細切依常法煮肉以鹽醋調(diào)和候熟濾去肉將汁煮碁子空腹熱食之

豬腎碁子

治婦人血積久憊冷氣心腹常疼

小麥麫【四兩】良姜【末】茴香【末】肉蓯蓉【去皮炙為末】蜀椒【各一錢末】獖豬腎【一對去脂膜切如菉豆大】

右六味除腎外以水切作碁子先將腎以水五碗煮次入蔥薤白各少許候腎熟以五味調(diào)和如常法入藥碁子再煮令熟分三次空腹食之

半夏撥刀

治婦人痃癖血氣口吐酸水

大麥麫【四兩】半夏【湯洗去滑盡炒半兩為末】桂【去粗皮一錢為末】

右三味同以生姜汁并米醋少許和切作撥刀熟煮如常法空心食之

妊娠諸病

麥門冬粥

治妊娠胃反嘔逆不下

生麥門冬【去心凈洗切碎研爛絞汁取一合】白粳米【凈淘二合】薏苡仁【揀凈去土一合】生地黃【肥者四兩凈洗切碎研爛絞汁三合】生姜汁【一合】

右以水三盞先煮煎粳米薏苡仁二味令百沸次下地黃麥門冬生姜三味汁相合煎成稀粥空心溫服如嘔逆未定晚后更煮食之

生地黃粥

治妊娠下血漏胎

生地黃汁【一合】糯米【凈淘一合】

右先將糯米煮作粥熟后下地黃汁攪調(diào)勻服之毎日空腹服

陳橘皮粥

治妊娠冷熱氣痛連腹不可忍

陳橘皮【湯浸去白焙一兩】苧麻根【刮去土曝干一兩】良姜【末三錢】白粳米【擇凈半合】

右四味除粳米外搗羅為散毎服五錢匕先以水五盞煎至三盞去滓入粳米半合鹽一錢煮作粥食之空心一服至晚更一服

豉心粥

治諸種瘧疾寒熱往來

豆豉心【二合以百沸湯泡細研】柴葫【去苗二錢末】桃仁【湯浸去皮尖研三十個】

右先將豆豉心桃仁以白米三合水半升同煮為粥臨熟入茈葫末攪勻食之

阿膠粥

治妊娠胎動不安

阿膠【一兩搗碎炒令黃燥搗為末】糯米

右先將糯米煮粥臨熟下阿膠攪勻溫食之

鹿頭肉粥

治妊娠四肢虛腫喘急脹滿

鹿頭肉【半斤】蔓荊子【去土一兩】良姜　茴香【炒令香各半兩】

右四味除鹿肉外搗羅為末每服四錢匕先將水五盞煮鹿肉候水至三盞去肉下白米一合同藥末候米熟下五味調(diào)和得所分作三服一日食盡

鯉魚粥

治妊娠安胎

鯉魚【一尾治如食法】糯米【一合】蔥【二七莖細切】豉【半合】

右以水三升煮魚至一半去魚入糯米蔥豉煮粥食之

蔥粥

治妊娠數(shù)月未滿損動

蔥【三莖】糯米【三合】

右以蔥煮糯米粥食之如產(chǎn)后血運用之亦効

竹瀝粥

治妊娠常若煩悶

淡竹瀝【三合】粟米【三合】

右以水煮粟米成粥臨熟下竹瀝更煎令稀稠得所溫食之

苧麻粥

治妊娠胎不安腹中疼痛宜常食

生苧麻根【一兩凈洗煮取汁二合】白糯米【二合】大麥麫【一合】陳橘皮【浸去白妙半兩末】右四味以水同煮為粥令稀稠得所熟后入鹽少許平分作二服空腹熱食之

鯉魚羮

治妊娠傷動胎氣不安鮮

鯉魚【一頭理如食法】黃芪【剉炒】當歸【切焙】人參　生地黃【各半兩】蜀椒【十粒炒】生姜【一分】陳橘皮【湯浸去白一分】糯米【一合】

右九味剉八味令勻細納魚腹中用綿褁合以水三升煮魚熟將出去骨取肉及取魚腹中藥同為羮下少鹽醋熱啜汁吃極効

黃雞臛

治妊娠四肢虛腫喘急兼嘔逆不下

黃雄雞【一只去頭足及皮毛腸胃等洗凈去血脈于沸湯中掠過去腥水】

良姜【一兩】桑白皮【刮凈剉一兩半】黃耆【揀剉一兩】

右四味剉后三味與雞同煮候雞熟去藥取雞留汁將雞細擘去骨將汁入五味調(diào)和入雞肉再煮令滋味相入了隨性食之不計早晚不妨別服藥餌

雞子羮

治妊娠胎不安

雞子【一枚】阿膠【炒令燥一兩】

右取好酒一升微火煎膠令消后入雞子并鹽一錢和之分作三服相次食之

山芋麫

治妊娠惡阻嘔逆及頭痛食物不下

生山芋【一尺于沙盆內(nèi)研令盡以葛布絞濾過】苧麻根【一握去皮爛搗碎】

右研勻入大麥麫三兩和搜細切如碁子大于蔥薤羮汁內(nèi)煮熟旋食之

又方

木瓜【一枚大者切】蜜【二兩】

右二味于水中同煮令木瓜爛于沙盆內(nèi)細研入小麥麫三兩搜令相入薄捍切為碁子毎日空心用白沸湯煮強半盞和汁淡食之

雞肉索餅

治妊娠養(yǎng)胎藏及治胎漏下血心煩口干

丹雄雞【一只取肉去肚作臛】白麫【一斤】

右二味搜麫作索餅和臛任意食之

雞子酒

治妊娠血下不止

雞子五【個取黃】

右取好酒一盞同煎如稀餳頓服之未差更作服之以差為度

小豆飲

治妊娠漏胎血盡子死

赤小豆【半升】蜀椒【去目并閉口炒出汗十四枚】烏雌雞【一只理如食法】右三味以水二升同煮令熟取汁時時飲之未差更作服之

蔥豉湯

治妊娠傷寒頭痛

豉【一合】蔥白【一握去根切】生姜【一兩半】

右以水一大盞煮至六分去滓分二服

產(chǎn)后諸病

論曰妊娠者十月既足百骨皆坼肌肉開解然后能生百日之內(nèi)猶名產(chǎn)母時人將調(diào)一月便為平復豈不謬乎若飲食失節(jié)冷熱乖理血氣虛損因此成疾藥餌不和更增諸病令宜以飲食調(diào)治為良

鮑魚羮

治產(chǎn)后乳汁不下

鮑魚肉【半斤細切】麻子仁【一兩半別研】蔥白【三莖切碎】香豉【半合別研】

右先將水三升煮魚肉熟后入后三味煮作羮任意食之

豬蹄粥

治產(chǎn)后乳汁不下

母豬蹄【一只治如食法以水三盞煮取二盞去蹄】王瓜根【洗切】木通【剉碎】漏蘆【去蘆頭各一兩】

右四味除豬蹄汁外粗搗篩每服三錢匕以煮豬蹄汁二盞先煎藥至一盞半去滓入蔥豉五味等并白米半合煮作粥任意食之

豬蹄羮

治產(chǎn)后乳汁不下

母豬蹄【二只凈洗剉】木通【一兩半剉作寸段】

右先將木通以水五升煎取四升去木通和豬蹄入五味如常法煮羮任意食

又方

豬蹄【一具洗剉】粳米【一合凈淘】

右用不拘多少入五味煮作羮任意食作粥亦得

牛肉羮

治產(chǎn)后乳無汁

牛鼻肉【凈洗切作小片】

右用水煮爛入五味如常法煮作羮任意食之

鹿肉臛

治產(chǎn)后乳無汁

鹿肉【四兩洗切】

右用水三碗煮入五味作臛任意食之

三肉臛

治產(chǎn)后乳汁不下

龜肉【二兩洗切】羊肉【三兩洗切】麞肉【三兩洗切】

右用水不拘多少入五味煮為臛食之

蘇麻粥

治婦人產(chǎn)后有三種疾郁冐則多汗汗則大便秘故難于用藥惟此粥最佳且穏

紫蘇子　大麻子【二味各半合凈洗研極細用水再研濾汁二盞分二次粥啜】

右此粥不獨產(chǎn)后可服大抵老人諸虛久風秘皆得力嘗有一貴人母年八十四忽腹?jié)M頭疼惡心不能食醫(yī)家供補脾進食治風清頭目藥數(shù)日疾益甚懇予辨之予曰誤矣此老人風秘藏府壅滯聚膈中則腹脹惡心不喜食至巔頭痛神昏如得藏府流暢諸疾悉去予進此而氣泄下結糞如胡椒十余少間通利諸證悉去【許學士方】

茯苓粥

治產(chǎn)后無所苦欲睡而不得睡

白茯苓【去黒皮取末半兩】粳米【一合】

右二味以米淘凈煮粥半熟即下茯苓末粥熟任意食之

地黃粥

治初產(chǎn)腹中惡血不下

生地黃【五兩搗絞汁三合】生姜【搗絞取汁二合】粳米【凈淘三合】

右先將米如常法煮粥臨熟下地黃及生姜汁攪令勻空服食之

紫莧粥

治產(chǎn)前后赤白痢

紫莧葉【細剉一握】粇米【三合】

右先以水煎莧葉取汁去滓下米煮粥空心食之立瘥

滑石粥

治產(chǎn)后小便不利淋澀

滑石【半兩別研】瞿麥穗【一兩】粇米【三合】

右以水三升先煎瞿麥取二升半濾去滓將汁入米煮如常粥將熟入鹽少許蔥白三寸方入滑石末煮令稀稠得所分作三度食之

羊肉粥

治產(chǎn)后七日后宜吃此粥

白羊肉【去脂膜四兩細切】粇米【凈淘三合】生地黃【汁三合】桂【去粗皮剉取末一分】

右以水煮肉并米熟后入地黃汁并桂末令得所以五味調(diào)和空心任意食之

豬腎粥

治產(chǎn)后寒熱狀如瘧豬腎粥方

豬腎【去脂膜細切一對】香豉【一合】白粇米【三合】蔥【三莖細切】

右四味以水三升煮豬腎豉蔥至二升去滓下米煮如常法以五味調(diào)和作粥食之未瘥更作

黃雌雞飯

治產(chǎn)后虛羸補益

黃雌雞【一只去毛及肚腸】生百合【凈洗擇一果】白粳米飯【一盞】

右將粳米飯百合入在雞腹內(nèi)以線縫定用五味汁煮雞令熟開肚取百合粳米飯和雞汁調(diào)和食之食雞肉亦妙

黃雌雞羮

治產(chǎn)后虛損

黃雌雞【一只肥者理如食法】蔥白【五莖切】粇米【半升】

右三味依常法以五味調(diào)和為羮任意食之

豬肚羮

治產(chǎn)后積熱勞極四肢干瘦飲食不生肌肉

獖豬肚【一件凈洗先以小麥煮令半熟取出肚細切令安一處】黃耆【剉碎半兩】人參【三分】粇米【三合】蓮實【剉碎一兩】

右以水五升煮豬肚入人參黃耆蓮實搗爛濾去藥并肚澄其汁令清方入米煮臨熟入蔥白五味調(diào)和作粥任意食

鯽魚羮

治產(chǎn)后乳無汁

鯽魚【一斤】蠐螬【五個】

右依常法煮羮食后食之

鯽魚鲙

治產(chǎn)后赤白痢

鯽魚【一斤治如食法】蒔蘿　陳橘皮【湯去白焙】蕪荑　干姜【炮】胡椒【各一錢為末】

右取鯽魚作鲙投熱豉汁中入鹽藥末攪調(diào)空腹食之

脯雞糝

治產(chǎn)后心虛忪悸徧身疼痛

黃雌雞【一只去毛頭足腸胃凈洗以小麥兩合水五升煮雞半熟即取出雞去骨】蜀椒【去目并開口炒汗出取末　錢】茈葫【去苗二錢】干姜末【半錢】粳米【合】

右先取水再煮雞及米令爛入蔥薤椒姜茈葫末等次又入五味鹽醤煎熟任意食之

豬腎臛

治產(chǎn)后風虛勞冷百骨節(jié)疼其醴煩熱

豬腎【一對去脂膜薄切】羊腎【一對去脂膜薄切】

右以五味并蔥白豉為臛處常食之不拘時

冬瓜撥刀

治產(chǎn)后血壅消渴日夜不止

冬瓜【研取汁三合】小麥麫【四兩】地黃汁【三合】

右三味一處搜和如常麫切為撥刀先將麞肉四兩細切用五味調(diào)和煮汁熟后卻漉去肉取汁下?lián)艿饵@煮令熟不拘多少任意食之

煨豬肝

治產(chǎn)后赤白痢腰腹疼痛不能下食

豬肝【四兩】蕪荑【末一錢】

右將豬肝薄切糝蕪荑末于肝葉上五味調(diào)和以濕紙裹煻灰火煨熟去紙食

生藕汁飲

治產(chǎn)后惡血不利壯熱虛煩

生藕汁 　地黃汁【各半盞】蜜【一匙】淡竹葉【一握切以水一盞半煎取汁半盞】

右四味同煎沸熟溫分三服日二夜一

又方

治婦人蓐中好食熱麫酒肉變成渇燥

生藕汁　生地黃汁【各半盞】

右二味相和溫暖分為三服

小兒諸病

四米湯

治小兒泄注

粱米　稻米　黍米【各三合】蠟【如半彈丸大】

右以東流水二升煮粱米三沸絞去滓以汁煮稻米三沸去滓用汁煮黍米三沸絞去滓置蠟于汁中候蠟消毎服半合空心午后各一隨兒大小增減

牡丹粥

治小兒癖瘕病

牡丹葉　漏蘆【去蘆頭】決明子【各一兩半】雄豬肝【去筋膜切研二兩】

右以水三升煎前三味去滓取一升半入豬肝及入粇米二合煮粥如常法空腹食之隨兒大小加減

扁豆粥

治小兒霍亂

扁豆莖【切焙一升】人參【二兩】

右以水三升先煮扁豆莖令熟下人參煎至二升去滓取汁煮粟米三合為粥與乳母食臨乳兒時先將去少許冷乳汁然后乳母常食此粥佳

豬子肝

治小兒久痢

豬子肝【一具】

右切作片炙熟空心食之

雞子餌

治小兒秋夏中暴冷忽下痢腹脹乍寒乍熱渇甚

雞子【二枚去?！亢邸景雰沙戳铧S】黃蠟【一棗大】

右先將黃蠟于銚子內(nèi)微火上镕次下雞子黃及胡粉調(diào)和候冷作餅與兒空心午后食之量兒大小增減

牛乳飲

治小兒噦

牛乳【一合】生姜汁【半合】

右于銀器中慢火同煎至六七沸一歲兒飲半合仍量兒大小以意加減

甘草豆方

冬月小兒解諸熱毒老人亦宜服之

大黒豆【三升凈洗】甘草【三兩細剉】

右用水六升煮令爛熟時時以三五十顆與小兒食之汁亦可服又可用已煮過黒豆入香藥末和勻甑上蒸令香軟尤佳

壽親養(yǎng)老新書卷四