醫(yī)學家們發(fā)現(xiàn)，在神經(jīng)反射療法中，刺激神經(jīng)末端比直接刺激脊髓效果更佳，尤其刺激手指的經(jīng)絡。

（1）肝?。耗笥沂帜粗傅膬蓚€關節(jié)。

（2）心臟病：捏左手小指三個關節(jié)的內側。

（3）糖尿病：捏左手拇指的兩個關節(jié)。

（4）高血壓：按左手小指的根部。

（5）耳鳴：捏雙手無名指的三個關節(jié)。

（6）痛經(jīng)：捏雙手食指的三個關節(jié)。

（7）眼睛疲勞：捏右手中指的三個關節(jié)。

每次操作3分鐘，每天1～2次。

細節(jié)提醒

每天有序地扳捏手指，通過對手指的有益刺激，可調節(jié)臟腑功能，平衡陰陽，增強血管壁的彈性，對促進血液循環(huán)有益，也是有效防止老年癡呆的好方法。