我們無(wú)法知道古代的人都做什么樣的夢(mèng)，也許他們會(huì)夢(mèng)到被兇殘的怪獸追逐而從噩夢(mèng)中驚醒，或者夢(mèng)到和鄰居比賽獲得勝利而興奮得跳起來(lái)。

　　不過(guò)，從歷史的記載卻可發(fā)現(xiàn)，從古時(shí)候開(kāi)始，人類就一直想知道夢(mèng)境中所出現(xiàn)的景物象征什么意義?？上У氖?，就算科學(xué)進(jìn)步得如此快速，到了現(xiàn)在，人們對(duì)夢(mèng)的了解仍然十分有限。

　　在每天晚上的睡眠里，人們大約花了四分之一的時(shí)間在做夢(mèng)。但是，那個(gè)像謎一般的夢(mèng)境，在過(guò)去困惑著我們的祖先，而如今我們對(duì)它仍然感到一頭霧水。從實(shí)驗(yàn)所能找到的答案，就只是每個(gè)人會(huì)做夢(mèng)而已。也許有人會(huì)說(shuō)，他從來(lái)沒(méi)有做過(guò)夢(mèng)，但是科學(xué)家卻證明那些無(wú)夢(mèng)者，只不過(guò)是在醒來(lái)后忘得特別快，或者以為自己是在睡夢(mèng)中思考而已?！　?/p>

　　傳統(tǒng)以及現(xiàn)代的觀點(diǎn)

　　根據(jù)不同的歷史和文化背景，各民族都有一套對(duì)夢(mèng)境的解釋法。大多數(shù)的民族都認(rèn)為從夢(mèng)境中可以預(yù)測(cè)未來(lái)，或者可以歸納出這個(gè)人在精神上的問(wèn)題，最重要的是，能夠與上帝或者其他超自然的力量結(jié)合，因而獲得神圣的力量。美國(guó)的原住民對(duì)于夢(mèng)境的意義格外重視，他們甚至?xí)桃獍才诺教貏e的神圣場(chǎng)所，利用斷食、冥想等方法培養(yǎng)適當(dāng)?shù)膲?mèng)，因?yàn)樽鰤?mèng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)，是與現(xiàn)實(shí)生活息息相關(guān)而密不可分的。借由向危險(xiǎn)困難挑戰(zhàn)，能夠?qū)⑷擞?xùn)練成勇士，聆聽(tīng)大自然的話語(yǔ)使人們更有智慧，而做夢(mèng)就是解答生命中種種疑惑的最好方法。

　　他們對(duì)做夢(mèng)的理論思想，就是認(rèn)為在冥冥之中有一股確切的力量，能夠引導(dǎo)每一個(gè)沉睡者，帶領(lǐng)他們進(jìn)入夢(mèng)的國(guó)度。懂得使用醫(yī)術(shù)的巫師擁有特殊的力量，能夠游走于充滿靈魂的世界，學(xué)習(xí)一切有關(guān)死亡的秘密。而一般人則可借由做夢(mèng)的力量，使自己的人格再度升華。任何人要是在夢(mèng)中奮戰(zhàn)而死于睡夢(mèng)中，將可得到一次再生的機(jī)會(huì)，還會(huì)變得更強(qiáng)壯、更有智慧。

　　在東方的哲學(xué)以及醫(yī)學(xué)觀念中，人是一種肉身、精神與心智結(jié)合在一起的生命體，做夢(mèng)則是精神層次的一種重要反應(yīng)。要是在睡夢(mèng)中死去，那個(gè)夢(mèng)境將可永遠(yuǎn)延續(xù)下去。

　　現(xiàn)代的心理學(xué)家對(duì)于做夢(mèng)的重要性持有不同的看法，但大多數(shù)的人認(rèn)為做夢(mèng)是件非常重要的事，就好像在沉睡期時(shí)，人們身上的組織器官能夠恢復(fù)、更新一樣，做夢(mèng)也能夠使大腦發(fā)育得更健康、更有效率。這似乎是一種正確的看法，因?yàn)榇蠖鄶?shù)的夢(mèng)境發(fā)生在快速眼動(dòng)睡眠期，若是剝奪一個(gè)人在這個(gè)階段的睡眠，他就會(huì)變得易怒、憂慮、容易疲倦、記憶力退化以及無(wú)法集中精神。

　　就目前人們對(duì)做夢(mèng)的了解，它可以將白天生活中所累積的紊亂、精神壓力清除或者整理干凈。如此一來(lái)，就可以使心智更均衡、更清明，在接下來(lái)的一天里，才有辦法集中精神去學(xué)習(xí)新的知識(shí)。只有保持清明的心智，才能夠探知潛意識(shí)下的精神活動(dòng)。

　　夢(mèng)所代表的意義

　　夢(mèng)境是一種在睡眠時(shí)出現(xiàn)的影像和思緒，它結(jié)合了外在的親身經(jīng)歷和內(nèi)心的復(fù)雜意識(shí)，然后從潛意識(shí)涌現(xiàn)出來(lái)。夢(mèng)境將過(guò)去、現(xiàn)在與未來(lái)的世界全部混在一起，在這之中沒(méi)有時(shí)間的區(qū)別。

　　現(xiàn)代心理學(xué)對(duì)夢(mèng)境的解釋，則結(jié)合了古老的神話、各種族的文化及不同的信仰?，F(xiàn)今世界上的不同民族也保留了他們傳統(tǒng)對(duì)夢(mèng)境的信仰，并發(fā)展出具有獨(dú)特性的解釋法。當(dāng)做了一個(gè)好夢(mèng)時(shí)，就認(rèn)為是上帝或神明要將好信息傳達(dá)給我們；而做了噩夢(mèng)，便認(rèn)為是受到了邪靈的影響。許多民族各自對(duì)夢(mèng)境發(fā)展出一套獨(dú)特的解釋法，相形之下，從前西方的科學(xué)家及心理學(xué)家比較不認(rèn)為夢(mèng)中所出現(xiàn)的景物具有什么特殊意義。在精神分析得以發(fā)展以前，多數(shù)的科學(xué)家以及醫(yī)生都不認(rèn)為夢(mèng)境值得研究，直到現(xiàn)今，仍有少數(shù)人抱持著這樣的看法。不過(guò)，有越來(lái)越多的研究學(xué)者發(fā)現(xiàn)做夢(mèng)這種精神活動(dòng)，對(duì)于人們?cè)谛撵`以及精神的健康扮演著非常重要的角色。

　　在研究完任何一種解釋夢(mèng)境的說(shuō)法后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，大家所提出的描述只是象征性的意義罷了，也就是說(shuō)，夢(mèng)境所要表達(dá)的真正意義，并不見(jiàn)得如發(fā)生的情節(jié)那么直接。當(dāng)然，市面上也出版了許多解釋夢(mèng)境的參考書(shū)籍，比如夢(mèng)到了房子、人物、飛行或者自己的裸體出現(xiàn)在大庭廣眾之下，各自象征著什么意思。不過(guò)，當(dāng)我們?cè)诳赐赀@類的解釋之后，對(duì)于夢(mèng)境仍然只能得到一個(gè)象征性的解答，因?yàn)閴?mèng)中出現(xiàn)的情節(jié)，讓做夢(mèng)的人自己去解釋最為合理。

　　夢(mèng)中情節(jié)代表的意義

　　我們能夠從夢(mèng)中的情節(jié)對(duì)潛意識(shí)的精神生活一探究竟，但每個(gè)人對(duì)于夢(mèng)境所代表的意義和解釋都有自己的主觀看法。事實(shí)上，夢(mèng)中所出現(xiàn)的影像，有可能只是你在白天生活時(shí)所遭遇到的事情，也有可能完全屬于個(gè)人精神、心智上的想法及認(rèn)知。在研究世界各民族對(duì)夢(mèng)境的記載后，我們歸納出一些相似的地方。而以下幾種較具有特征性的意義，是心理學(xué)家在觀察統(tǒng)計(jì)后，認(rèn)為多數(shù)人在潛意識(shí)下情緒的反映中都會(huì)出現(xiàn)的共同夢(mèng)境。

　　◇焦慮不安

　　當(dāng)人感到焦慮時(shí)，常常會(huì)在睡夢(mèng)中出現(xiàn)從高處墮落、淹死或者被人追逐，但卻怎么也逃不開(kāi)的噩夢(mèng)。有時(shí)候在夢(mèng)中也會(huì)直接反映出現(xiàn)實(shí)生活中所遭受的壓力，比如夢(mèng)到自己被一大堆永遠(yuǎn)處理不完的工作壓得快喘不過(guò)氣來(lái)，這種夢(mèng)可能表示你已經(jīng)工作過(guò)度了。事實(shí)上，有很多人生活出現(xiàn)壓力時(shí)，就會(huì)做這類的噩夢(mèng)。

　　◇改變

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，像是搬家或者婚姻遇到危機(jī)時(shí)，都會(huì)在不知不覺(jué)中對(duì)潛意識(shí)造成沖擊。這些情況發(fā)生時(shí)，夢(mèng)境中就很容易出現(xiàn)像是過(guò)橋或者過(guò)門檻等情節(jié)。有時(shí)候你也會(huì)夢(mèng)到自己的容貌發(fā)生改變，或者原本熟悉的生活環(huán)境和生活方式發(fā)生變化。當(dāng)然，如果是夢(mèng)到自己在大霧中、迷宮或者陌生的街市迷失方向，都表現(xiàn)出你對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中所發(fā)生的改變感到難過(guò)、焦慮與不安。反之，如果你很期待某種改變發(fā)生，就會(huì)有快樂(lè)的夢(mèng)境出現(xiàn)。

　　◇被壓抑的情緒

　　如果是充滿暴力的夢(mèng)境，就表示白天時(shí)受到許多不平等的對(duì)待，而將憤怒的情緒積壓在心里，直到睡夢(mèng)中才將它們宣泄出來(lái)。不過(guò)有些心理學(xué)家認(rèn)為，那些暴力傾向的夢(mèng)境并不代表想要向某些人報(bào)復(fù)或傷害他們，而是想克制自己心中的憤怒以及痛苦。

　　◇快樂(lè)

　　凡是令人感到舒服快樂(lè)的夢(mèng)境，都被認(rèn)為是好運(yùn)將到來(lái)的前兆。這種快樂(lè)的感覺(jué)也可能以較抽象的方式表達(dá)出來(lái)，比如，看到一團(tuán)潔白純凈的光、令人精神振奮的色彩，或是任何驚喜的感動(dòng)。傳統(tǒng)上來(lái)說(shuō)，看到白光象征精神上的升華；對(duì)猶太教徒來(lái)說(shuō)，看到彩虹就表示好運(yùn)。不過(guò)，澳洲的原住民則認(rèn)為彩虹的出現(xiàn)象征靈魂的轉(zhuǎn)化。

　　◇成功或失敗

　　象征成功的夢(mèng)境很多，例如，在一場(chǎng)賽跑運(yùn)動(dòng)中得到勝利；順利的爬過(guò)一面高墻；或者在任何一種競(jìng)賽中贏得最后的冠軍或大獎(jiǎng)。這類的夢(mèng)境，表示你有信心克服現(xiàn)實(shí)生活中所遭遇的挑戰(zhàn)與困境。如果是夢(mèng)到和某人大聲說(shuō)話，但他卻聽(tīng)不見(jiàn)你的聲音，或者敲一扇門卻沒(méi)有人出來(lái)開(kāi)門，這樣的夢(mèng)則象征失敗。事實(shí)上，夢(mèng)中出現(xiàn)的成功或失敗并不一定與現(xiàn)實(shí)生活有什么關(guān)聯(lián)，更重要的是它能反映出做夢(mèng)者的心態(tài)。

　　◇死亡及悲傷

　　在夢(mèng)境中出現(xiàn)死亡的情景，除了代表一個(gè)階段的結(jié)束之外，也同樣代表新生命的開(kāi)始。在現(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法表達(dá)出的悲傷，在夢(mèng)中也能夠得到宣泄。很少有人會(huì)夢(mèng)到已經(jīng)死亡的親戚或朋友，不過(guò)這類型的夢(mèng)境依當(dāng)時(shí)的氣氛及彼此的關(guān)系，會(huì)帶來(lái)舒適或者不安等完全不同的感覺(jué)。但對(duì)于那些患有思鄉(xiāng)病的人，或許會(huì)出現(xiàn)一些欣慰的感覺(jué)。若是夢(mèng)中的主角并沒(méi)有真的死亡，只是發(fā)生意外、旅居在異鄉(xiāng)或因你而發(fā)脾氣，這樣的夢(mèng)境就較令人感到不舒服。不管怎么說(shuō)，在做完這樣的夢(mèng)之后，心中壓抑的焦慮情緒多半能夠得到紓解，因此有助于調(diào)和心理上的傷痛。

　　◇性

　　在睡夢(mèng)中出現(xiàn)有關(guān)性愛(ài)的情景是很常見(jiàn)的事，特別是對(duì)青春期的人來(lái)說(shuō)，這類夢(mèng)境發(fā)生的比率更高。經(jīng)常出現(xiàn)這類的夢(mèng)，表示心中對(duì)性的渴望較大，或者只是單純受到異性吸引。事實(shí)上，性愛(ài)原本在現(xiàn)實(shí)生活中就占有很重要的地位，所以自然而然會(huì)從意識(shí)中進(jìn)入夢(mèng)境。弗洛伊德學(xué)派的心理學(xué)家，認(rèn)為無(wú)論是騎馬或劃船這類具有規(guī)律節(jié)奏的活動(dòng)都算是春夢(mèng)。而在夢(mèng)中所出現(xiàn)的刀械就象征著男性的陰莖，錢包則代表女性的性器官。榮格則認(rèn)為那些充滿性意味的夢(mèng)境，更能激發(fā)出人類的創(chuàng)造力。

　　夢(mèng)中人物所代表的意義

　　根據(jù)心理學(xué)家的觀察統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為夢(mèng)中所出現(xiàn)的人物，同樣具有反映潛意識(shí)的功能。

　　◇自己

　　既然你是夢(mèng)境的導(dǎo)演，那么，你一定也可以在夢(mèng)中發(fā)現(xiàn)自己的影子。也許在夢(mèng)中你有一個(gè)具體的角色，也許只是以旁觀者的身份參與，或者時(shí)而參與時(shí)而旁觀。但是從與夢(mèng)境的互動(dòng)關(guān)系中，就可看出真實(shí)生活里自己的人生態(tài)度到底是積極主動(dòng)，或者消極逃避。有些人在夢(mèng)境中不但以自己的原貌出現(xiàn)，有時(shí)還會(huì)扮演其他人的角色，或許在真實(shí)世界中他們就屬于那種勇于嘗試且喜歡扮演各種不同角色的人。

　　◇母親

　　母親是哺育新生命的象征，而夢(mèng)中母親的角色，則反映出自己對(duì)他人付出關(guān)懷與照顧的天性。大多數(shù)人對(duì)母親的認(rèn)識(shí)是從自己的母親而來(lái)，所以對(duì)自己母親的特殊情感也會(huì)影響到夢(mèng)境的解釋。你的母親是充滿愛(ài)心而默默付出的人，或是挑剔啰嗦的人？還是永遠(yuǎn)認(rèn)為自己的孩子長(zhǎng)不大，凡事都得替你做主的人？出現(xiàn)在夢(mèng)中的母親角色很可能反應(yīng)出和自己個(gè)性中相似的特質(zhì)。此外，母親也代表了創(chuàng)造新生命的意義，就算是個(gè)男性，內(nèi)心里也依然存有撫育及賜予生命的本質(zhì)。

　　◇父親

　　父親多半代表著權(quán)威的象征，同樣的，你與父親相處的情形,以及對(duì)父親這種角色的認(rèn)知也會(huì)影響夢(mèng)境的意義。所以他可能具有專制權(quán)威、理直正義或者保護(hù)庇蔭等不同的意義。就算是位女性，仍然可能通過(guò)夢(mèng)境中父親的角色，反映出自己內(nèi)心中權(quán)威的一面。

　　◇嬰兒或幼童

　　嬰兒是個(gè)純真且需要他人關(guān)懷照顧的角色。夢(mèng)中的嬰兒有可能是自己或別人的孩子，當(dāng)然也可能代表著你的內(nèi)心仍保有孩童赤子之心的一面。你是否希望得到他人的關(guān)懷注意？或者應(yīng)該更關(guān)心自己一點(diǎn)？如果夢(mèng)中出現(xiàn)的是自己的孩子，那么，不妨反省一下，這樣的訊息是否反應(yīng)出你在和子女的相處上出現(xiàn)了問(wèn)題？你是否忽視了他們？還是彼此之間存有未化解的心結(jié)？如果你的子女在夢(mèng)中受了傷、發(fā)生病痛或者處于危險(xiǎn)的狀況之中，或許就得好好反省一下自己是否沒(méi)有扮演好家長(zhǎng)的角色。

　　◇情人

　　情人的角色除了可能反映出真實(shí)的戀人之外，也可能代表著接納、欣賞的意味。

　　◇老板

　　老板是一種具有權(quán)威性、領(lǐng)導(dǎo)性以及能夠決定你是否能夠保住飯碗的重要角色。夢(mèng)到老板除了反映出自己與他的相處關(guān)系之外，還需要考慮這種具有權(quán)威與統(tǒng)領(lǐng)能力的角色對(duì)你來(lái)說(shuō)具有什么意義，你是否具有專權(quán)的個(gè)性？控管的欲望？還是說(shuō)你經(jīng)常受人左右，容易被牽著鼻子走？

　　◇靈魂

　　不借助任何器具而在天空中飄浮，被認(rèn)為是提升精神層次的象征。事實(shí)上，很多的民族都認(rèn)為人在睡眠時(shí)會(huì)靈魂出竅，像非洲土著的巫醫(yī)就宣稱他們?cè)谒X(jué)時(shí)，能夠使靈魂離開(kāi)身體到天上與其他靈魂接觸。這種靈魂出竅的情形和人死后靈魂離開(kāi)身體的情形有些類似，只不過(guò)在睡眠的狀態(tài)，若是靈魂離開(kāi)身體，在靈魂與身體之間還會(huì)有一條銀帶相連，所以靈魂能夠回到肉身中。除了飛機(jī)之外，向上攀登任何物體也會(huì)被認(rèn)為是靈性的升華。