幸運的是，經過幾個星期的昏迷不醒，克莉絲汀的身體開始康復。她若不能幸免，我將完全不知所措。當她和我重啟心理治療的程序后，我開始更清晰地理解“感覺好些”這個說法，它只是實現情感自由的一個方面。結果證明，盡管克莉絲汀在大踏步前進，但她的自我感覺受到一位親人的輕視后，陷入了價值缺失的漩渦，而這加劇了她的自殺企圖。克莉絲汀在近乎絕望的恐慌瞬間，沒有能力抵御像瀑布一樣傾瀉下來的破壞性情感。從前，我們專注于揭開導致她抑郁的根源，治療她在生化方面的失衡?，F在，我把各種因素都考慮進去，跟她相處時更注重互動。我教給她一些我在此期間學到的化解消極情感的行為方法：感到壓抑時給朋友或我打電話，運用自我放松的技巧，寫日記，演練一下怎么對付壓力過大的人。（唉，當時我還沒有開發(fā)出具有決定性意義的精神手段或直覺手段。）進一步說，我?guī)椭鰪娏俗宰鸶校@樣她在受到批評時就不再那么脆弱了。結果，克莉絲汀變得比較強壯了。但我知道，我不光需要這些普通的主流策略和方案。

為了幫助我的患者--同時也是為了我自己的情感自由--我必須進入一片以前從未涉足過的領域，搜尋以前從未觸及的知識。這意味著重新開啟自己那關閉已久的直覺。這部分直覺連我自己都不清楚，不能坦然面對。我很清楚，把直覺引入醫(yī)療實踐，很可能遭到同仁的非議。盡管心懷忐忑，我還是小心翼翼地沿著這條新路走下去。我不知道自己要到達哪里，也不知道該怎樣到達。但我說，去探索一切未知吧，你會成功的。

上帝保佑我，我遇到了幾個關鍵的向導，其中包括我的精神導師。到現在為止，我已跟他學習了20年。我遇見過一系列頗有抱負的導師--從一名超凡的家庭主婦（能與古老的靈體溝通）到一個精通寵物（尤其是獅子狗）心理的名人--有一位朋友告訴我，一個深諳冥想技巧的老師曾幫助過她。一個星期后，當我走在圣塔莫尼卡的一棟破舊辦公樓里的一段嘎吱作響的樓梯上時，一個穿著平常棉襯衫和長褲的中年亞洲男人靜靜地坐在那里等我，毫無做作的樣子。房間里出奇的安靜，好像時間都停滯了。突然，我被他的雙眼吸引住了，那兩只深深的眸子我在什么地方見過。沒等我說話，這兩只眼睛也認出我--我的優(yōu)點和缺點。我想跟他探討一下?？墒?，當我問他關于他每星期一次的冥想課程時，他頑皮地一笑，說：“哦，你真的不需要這些！”“不，我需要，”我抗議道。其實，他知道我很需要。我開始在每個星期天去聽課。從那時起，他扭住我的消極面不放：他知道該告訴我不能做什么，我照他說的做了。我開始向他學習，我真慶幸自己從那幸運的第一天開始做起，一直這么堅持下來了。

我確信，每個醫(yī)生（老師）都能從精神向導那里獲益，盡管這樣的提法肯定會讓某些同事對我嗤之以鼻。不幸的是，精神向導不會從天而降。這種關系是一種命中注定的結合，類似于找到一個心心相印的伙伴。你可能苦苦尋覓幾年，結果卻一無所獲。然后，你在某一天漫無目的地走在街上，想著自己的事，他或她卻出現在你面前。遇見我的老師是一件幸事。時機一到，我們的人生軌跡就交匯了。

我的老師給我?guī)砗芏嗲楦凶杂煞矫娴闹R，這要超過任何一本醫(yī)學教材。我們的實踐形式源于道教，它崇拜心、直覺和靈性（與更高層級的力量有關）的力量。它強調惻隱之心，強調幫助他人；它神秘但不抽象，每時每刻都渾然一體。頭腦里裝著這些，無論遇到什么情況都不至于茫然無措。我的老師也曾引導我按照一定的規(guī)律去思考，去探索自己的心靈和內心世界。由于我這樣做了，所以生命力尤其頑強。幾年過去，他還教會我無論發(fā)生什么，都要做到脆弱但不懦弱。我已經學會，即便感覺不自信或恐懼，特別是在雙親辭世自己感到痛心疾首的日子里，也要保持一顆愛心。我對情感自由給自己帶來的這些益處，心里懷著莫大的感激。這并不是說我對痛苦有了免疫功能，而是說我能比較好地應對它。我的老師經常教導我，培養(yǎng)一個堅定不可動搖的內在核心，這樣負面的東西無論以何種形式出現，都不能壓垮我。每當被恐懼壓倒，我就感到莫名的惱火，但他沒有遷就我的恐懼。然而從長期來看，惻隱之心證實了它自己的力量，它激發(fā)我鼓起自己的勇氣，變得自信起來。

在他所有關于自由的課程中，有一課最難懂（也最為必要），但極大地增強了我作為一個女人和一名教師的力量。他不是靠居高臨下的灌輸，而是娓娓道來，照亮你的心境，不留任何死角。你可能認為這與跟內心的魔鬼正面交鋒比起來，顯得微不足道。但對我來說，情況并不總是這樣。長期以來，我一直跟大多數人那樣，強力壓制自己的力量。他講的某些東西讓我驚呆了。下面讓我來解釋一下。

順應變化對我來說有時候很難做到，盡管現在的情況好多了。不必介意，變化是在所難免的。摩羯座的我倔強得像一頭雄山羊，通常是偏愛一成不變的事物。在我20多歲的時候，每當躺在床上蜷縮在被子下面就有這樣的預感，在遙遠未來的某一時刻，所有事物都不是原來的樣子。從醫(yī)學院畢業(yè)后仍然如此，但我不能預見具體事物。盡管我這種內在的差異是積極的，但我仍然感到驚懼：我不知道自己會變成什么樣子，而且覺得這樣的改變讓人有些害怕。