策略2：認(rèn)清夢(mèng)中解脫的三種形式
　　
　　我在加利福尼亞大學(xué)洛杉磯分校接受精神病學(xué)方向的神經(jīng)生物學(xué)培訓(xùn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)那里以藥物治療為主，對(duì)夢(mèng)的作用看得很輕。幸運(yùn)的是，我的導(dǎo)師十分重視夢(mèng)。能與那位穿著皺巴巴的衣服但十分高傲的弗洛伊德學(xué)派的教授談?wù)摶颊邆兊膲?mèng)真是幸運(yùn)--但總是從心理學(xué)談起。我真切希望每周的例會(huì)能探討更多內(nèi)容。當(dāng)然，我并不是一定要對(duì)哪些夢(mèng)進(jìn)行公允的評(píng)判。夢(mèng)是一個(gè)很大的領(lǐng)域。它涵蓋了層層疊疊的內(nèi)容。我在能量精神療法中提出的方案超出傳統(tǒng)的范圍，探究了夢(mèng)中經(jīng)常出現(xiàn)的靈性和直覺與情感自由之間的關(guān)系。各種夢(mèng)都有一種共通的靈性，它一旦注入我們的靈魂，就把我們的同情心提升至更高的層次。
　　
　　對(duì)我而言，沒什么壞夢(mèng)。即便是讓你汗流浹背、心臟怦怦跳的噩夢(mèng)，也有助于你擺脫痛苦。這些夢(mèng)確實(shí)可怕，但你為什么害怕呢？正是這種恐懼禁錮了你的情感。你厭煩那樣嗎？文化恐懼癥使我們對(duì)噩夢(mèng)的評(píng)判并不公允。你是繼續(xù)害怕噩夢(mèng)，還是改變對(duì)它的態(tài)度，這取決于你的選擇。這是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)：把噩夢(mèng)視為直面威脅的機(jī)遇，它們就不再嚇你了。只要你忽視了噩夢(mèng)，它就不再回來。有時(shí)你要為了靈性而戰(zhàn)，它能把你引向光明--這也意味著你要直面黑暗。認(rèn)清迫害你的因素有著不可估量的意義，你要用意識(shí)和愛克服這些因素。我們的情感需要悉心呵護(hù)，但不能過分放縱自由。噩夢(mèng)中的你得有人來喚醒。
　　
　　我要為你介紹夢(mèng)中解脫的三種基本形式：心理學(xué)形式、預(yù)言形式和引導(dǎo)形式。它們可能有重疊之處，但都有各自的特征，以及跟喚醒你有關(guān)的精神使命。多數(shù)夢(mèng)都是心理學(xué)型的，暗示了你的情感困惑的具體狀態(tài)。不要愚蠢地認(rèn)為這些夢(mèng)的“靈性”較差--它們完全有能力為你排除精神外傷和消極情緒等定時(shí)炸彈，而且由此形成的余波不會(huì)傷害你。預(yù)言型的夢(mèng)不同，它向前拓展，為你提供了啟迪未來情感智慧的秘密。引導(dǎo)型的夢(mèng)專門為困惑中的你指引方向。你要養(yǎng)成與自己的夢(mèng)對(duì)話的習(xí)慣，沒有理由一味的沮喪和自卑。你可以去問自己的夢(mèng)，怎樣走出清醒時(shí)的困境。如果有地方?jīng)]有問清，還可以再問。把夢(mèng)視為聰明的朋友。它們的建議源于你的直覺和靈魂，是來自神秘國(guó)度的特殊信息。