如果是擁有正常頭腦的人，在以往的人生中，應該都有一兩次認真思考“想改變自己”的經(jīng)驗，希望變成更積極的人。不要因為一點小事就喪氣或灰心，希望自己堅強，希望變成能巧妙掌握人心、充滿魅力的人……

我們都很清楚，如果不改變現(xiàn)在的自己，就不會實現(xiàn)任何愿望。愿望或目標，有提升我們能力的一面。如果想實現(xiàn)五年、十年后的目標，為了塑造出適合該目標的自己，就必須慢慢改變現(xiàn)在的自己。

可是，沒有比改變自己更困難的事了，我們也能在體驗上充分了解到。記憶資料告訴我們：“改變自己是辦不到的?！?/p>

即使打開心理學或心理療法的書，里面寫的盡是它有多困難的說明。

無法輕易改變自己--這是一大謊言。

即使必須改變自己，不幸的人也不會去做改變，認定自己就是無法改變，而且會喪氣地認為，不久之后，不用改變也無妨。

幸運的人明明已經(jīng)充分改變自己了，但卻認定自己還能改變，經(jīng)常會持續(xù)地改變自己。