每次演講時(shí)，這也是常被問(wèn)到的問(wèn)題。
　　
　　我大概會(huì)故意嚴(yán)肅地說(shuō)：“是的，催眠有很大的副作用，你們要非常小心，不要隨便接受催眠，免得催眠太舒服了，以后天天都想被催眠！”
　　
　　呵呵！催眠是這么輕松、舒適，理當(dāng)多多益善啊。
　　
　　但是，凡事都需謹(jǐn)慎，有時(shí)連喝水都會(huì)嗆到，催眠自然也不例外。雖然在正常狀況下，催眠很好，可是催眠師若疏忽了，還是可能造成副作用。
　　
　　首先，結(jié)束催眠時(shí)，必須嚴(yán)格地確認(rèn)某些指令完全解除。
　　
　　例如，有時(shí)做催眠敏感度測(cè)試時(shí)，我會(huì)下指令讓個(gè)案忘掉數(shù)字7，結(jié)束后，我都會(huì)請(qǐng)對(duì)方再數(shù)一次，確認(rèn)無(wú)誤，才會(huì)讓他離去。
　　
　　至于舞臺(tái)催眠秀，更是要特別謹(jǐn)慎，因?yàn)榇呙弑硌荼厝唤o予許多純粹娛樂(lè)性質(zhì)的指令，千萬(wàn)不可讓這些指令在落幕之后還遺留在參與者的潛意識(shí)里。
　　
　　其次，給予指令時(shí)，必須精準(zhǔn)。
　　
　　例如，你對(duì)被催眠者說(shuō)：“從今天起，只要你一聽(tīng)到彈指頭的聲音，就會(huì)把頭垂下，立刻進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)?！边@個(gè)指令乍聽(tīng)之下，似乎沒(méi)有問(wèn)題，其實(shí)不然，因?yàn)椴粐?yán)謹(jǐn)。萬(wàn)一，在社交場(chǎng)合，聽(tīng)到有人彈指頭，被催眠者就頭一垂，人事不省了，怎么辦？這會(huì)造成很大的困擾。所以，你最好這樣說(shuō)：“從今天起，在我的咨詢(xún)室里，你一聽(tīng)到我彈指頭的聲音，就會(huì)把頭垂下，立刻進(jìn)入很深的催眠狀態(tài)?！?br>　　
　　再次，催眠固然有許多功能，但不要無(wú)限上綱為萬(wàn)靈丹，仍然要知道事情的成就需要許多條件配合，不要迷信催眠，不要誤用催眠，也不要濫用催眠。
　　
　　例如，雖然有人用催眠治好癌癥，但我不認(rèn)為每個(gè)癌癥病人都能用催眠治好；雖然有人用催眠達(dá)成豐胸效果，我也不認(rèn)為每個(gè)女人都可以依樣畫(huà)葫蘆；甚至如果你想用催眠來(lái)增高、來(lái)預(yù)測(cè)股票的趨勢(shì)，我想還是饒了催眠一命吧！
　　
　　聽(tīng)說(shuō)催眠可以把咪咪變大……
　　
　　2001年年初，報(bào)紙有一則趣聞，說(shuō)在倫敦開(kāi)業(yè)的催眠師肖邦指出，催眠可以讓胸部由Ａ罩杯升級(jí)成Ｂ罩杯。方法是利用催眠激發(fā)想象力，帶她們進(jìn)入第二度發(fā)育期，刺激乳腺的荷爾蒙分泌，令胸部“自然”變大。肖邦宣稱(chēng)，這種不用任何“內(nèi)服外涂”的意志力豐胸法，已為12名女士成功豐胸。
　　
　　在我的印象中，每隔一段時(shí)間，就會(huì)有類(lèi)似的新聞出現(xiàn)，我手頭收集的催眠豐胸新聞報(bào)道至少也有十幾條了，宣稱(chēng)的豐胸成果也從Ｂ罩杯升級(jí)到了Ｄ罩杯。
　　
　　臺(tái)灣這些年已經(jīng)成功地炒作出女性胸部要“讓男人一手掌握不住”的審美觀，這使得販賣(mài)豐胸服務(wù)、藥品的商人大發(fā)利市，如此一來(lái)，胸部小的女性日子開(kāi)始難過(guò)了。
　　
　　我認(rèn)識(shí)的一位朋友的女朋友，在嘗試過(guò)各種昂貴的藥物全都無(wú)效后，終于狠心上了手術(shù)臺(tái)，從此她走路必抬頭挺胸，牽著她的手的朋友，也跟著抬頭挺胸起來(lái)，兩人的自信心一夕之間也升級(jí)了。
　　
　　雖然至今為止還沒(méi)有任何個(gè)案是為了這個(gè)原因而來(lái)求診的，但根據(jù)我的臨床經(jīng)驗(yàn)，許多女性的確花了偌大的心思在胸部尺寸，擔(dān)心的擔(dān)心，花錢(qián)的花錢(qián)，自卑的自卑，只要大胸部情結(jié)存在，在這胸部戰(zhàn)場(chǎng)上，大部分的女性都是輸家吧！
　　
　　如果真的有女性來(lái)找我做豐胸催眠，我想，我的第一念頭可能是先幫她改變“胸部大才美”的審美觀吧！
　　
　　女人早晚要自覺(jué)到，自己美不美由自己來(lái)決定。
　　
　　不過(guò)，我或許可以改變兩三位女性的想法，整個(gè)大胸部情結(jié)在商業(yè)機(jī)制的推波助瀾下，卻一定會(huì)長(zhǎng)期屹立不搖。
　　
　　好吧，回頭來(lái)談催眠可不可以讓胸部變大這個(gè)主題。
　　
　　人的心靈力量深不可測(cè)，我認(rèn)為通過(guò)催眠來(lái)豐胸是有可能的。
　　
　　既然都已經(jīng)有罹患癌癥的人用催眠治好的案例，催眠豐胸當(dāng)然也是可能的。
　　
　　我說(shuō)可能，是因?yàn)榇呙哓S胸還沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)密的實(shí)驗(yàn)予以證明，所以用保守的語(yǔ)調(diào)來(lái)陳述，盡管我讀過(guò)的許多書(shū)籍都言之鑿鑿。
　　
　　為什么催眠豐胸是可能的？
　　
　　第一，并非每一位女性的胸部都充分發(fā)育了，我聽(tīng)過(guò)不少女性個(gè)案說(shuō)過(guò)，她們?cè)谇啻浩跁r(shí)怕胸部變大惹人注目，所以常常希望胸部不要大起來(lái)，對(duì)剛剛萌發(fā)的乳房也遮遮掩掩的，仿佛是見(jiàn)不得人的東西。
　　
　　身心之間是密切關(guān)聯(lián)的，乳房發(fā)育的決定權(quán)更在于心理暗示。
　　
　　這種暗示對(duì)乳房發(fā)育的心理影響，超過(guò)了乳房?jī)?nèi)部的脂肪和腺體的生理影響。
　　
　　試想，一位少女每天都在祈禱“乳房要小小的，不要惹人注意，引起麻煩”，而另外一位少女則受到母親支持鼓勵(lì)“女兒啊，你有媽媽優(yōu)良的血統(tǒng)，你會(huì)擁有迷人又漂亮挺拔的美胸”，久而久之會(huì)有什么差別？
　　
　　像這種情形，通過(guò)催眠，釋放掉當(dāng)時(shí)的負(fù)面信念，我相信會(huì)有助于乳房的再度發(fā)育。
　　
　　第二，對(duì)于想象力高的人，通過(guò)催眠，引導(dǎo)她想象身體內(nèi)部分泌出各種有助乳房發(fā)育的荷爾蒙，想象乳房組織成長(zhǎng)茁壯，想象乳房的理想模樣，我相信只要持之以恒，在一段時(shí)間內(nèi)，以經(jīng)驗(yàn)法則來(lái)說(shuō)，三個(gè)月，理當(dāng)見(jiàn)到效果。
　　
　　但是話又說(shuō)回來(lái)，如果一個(gè)人可以連續(xù)三個(gè)月念茲在茲地催眠想象理想乳房模樣，而達(dá)到目的，那么，這種能力轉(zhuǎn)移到其他方向的話，何事不成呢？
　　
　　大概能真正做到這一點(diǎn)的人也很少吧。
　　
　　如果通過(guò)催眠豐胸而做到這一點(diǎn)，證明了自己的堅(jiān)定意志力，也是一件功莫大焉的好事。
　　
　　無(wú)論如何，相比于千奇百怪的豐胸方式，通過(guò)催眠來(lái)豐胸，絕對(duì)是最經(jīng)濟(jì)，也最沒(méi)有副作用，甚至還能帶來(lái)驚喜的方法。
　　
　　我會(huì)在后面的應(yīng)用部分中，提供一個(gè)實(shí)際可行的操作方法。
　　
　　孕婦可以催眠嗎
　　
　　中國(guó)的孕婦似乎比起西方的孕婦辛苦多了，有許多的禁忌，許多的規(guī)矩，連產(chǎn)后坐月子都有截然不同的方法，各有擁護(hù)者。
　　
　　這些禁忌與規(guī)矩，像產(chǎn)后不可洗頭、洗澡，不可吹風(fēng)，只能吃用酒煮的食物等，簡(jiǎn)直是匪夷所思。更何況，從懷孕到生產(chǎn)，這漫長(zhǎng)的十個(gè)月，無(wú)論身體或心理層面，本來(lái)就有許多難關(guān)，好比神話中英雄必須歷經(jīng)嚴(yán)苛的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)才能自我完成。
　　
　　生理上，從一開(kāi)始的害喜，到臨產(chǎn)前挺著大肚子坐立難安，再到十度至痛的分娩，在在都令男人也畏怯。心理上，從初期的擔(dān)心胎兒是否正常，中期的擔(dān)心自己的身材會(huì)不會(huì)從此走樣恢復(fù)不來(lái)，臨產(chǎn)前憂(yōu)慮胎位正不正，胎兒是否能順利出生，到產(chǎn)后為自己能否把嬰兒照顧好憂(yōu)心似焚，以及生產(chǎn)后能否恢復(fù)原來(lái)的身材（據(jù)說(shuō)有30%的產(chǎn)婦罹患產(chǎn)后憂(yōu)郁癥）這整個(gè)過(guò)程，的的確確是老天專(zhuān)為女人而設(shè)立的魔鬼訓(xùn)練課程??！
　　
　　那么，孕婦可以催眠嗎？
　　
　　當(dāng)然可以，而且孕婦可以從催眠中獲得非常大的好處。
　　
　　催眠是純粹心靈的運(yùn)作，不需要服藥，與藥物的化學(xué)作用無(wú)關(guān)。懷孕初期，尤其前三個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，孕婦盡量不服藥以降低畸形兒的概率。如果身體有些不適的狀況，除了請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)不影響胎兒發(fā)育的藥品之外，多運(yùn)用催眠來(lái)加強(qiáng)健康、緩解癥狀、加快痊愈的速度，會(huì)是很好的方式。
　　
　　人體本身就是一座全自動(dòng)的制藥工廠，只要懂得催眠的技巧，就可以給潛意識(shí)下指令，發(fā)揮自我治療的潛能，要求身體制造既不會(huì)影響胎兒又能恢復(fù)健康的天然藥品。
　　
　　有些醫(yī)生就明確表示，所有的痊愈都是身體自我治療的結(jié)果，藥物只是從旁協(xié)助罷了！
　　
　　在分娩的時(shí)候，有些產(chǎn)婦對(duì)麻醉藥劑過(guò)敏，所以無(wú)法進(jìn)行無(wú)痛分娩，這時(shí)候，在有經(jīng)驗(yàn)的催眠師幫助下，可以進(jìn)行催眠助產(chǎn)。
　　
　　早在1870年就有使用催眠助產(chǎn)的報(bào)告，也曾有一位精通催眠術(shù)的醫(yī)生在兩年中運(yùn)用催眠術(shù)接生了400個(gè)嬰兒。使用催眠助產(chǎn)，曾在蘇聯(lián)非常流行。
　　
　　催眠應(yīng)用在婦產(chǎn)科，可以使產(chǎn)婦放松，減輕焦慮，消除惡心、腰酸背痛的癥狀，使藥物更能發(fā)揮作用，通常生產(chǎn)過(guò)程可以縮短2~4小時(shí)，生產(chǎn)的痛苦也會(huì)減輕，麻醉藥的劑量可以降低15%~20%，這樣更可以大幅提升母子雙方的安全指數(shù)。
　　
　　唯一的缺點(diǎn)是，現(xiàn)在很少有婦產(chǎn)科醫(yī)生懂催眠了。
　　
　　醫(yī)生對(duì)看得見(jiàn)的藥物比較有信心，對(duì)于看不見(jiàn)的心靈力量還所知有限。
　　
　　三不五時(shí)會(huì)有孕婦來(lái)向我求助，我深深感受到孕婦的身心負(fù)擔(dān)太大了，是以在太太懷孕時(shí)，立刻制作“催眠幫你孕育好寶寶”的孕婦睡前專(zhuān)用催眠CD，幫助她睡得好，保持愉悅樂(lè)觀的心情，并且給予正面暗示，例如，你會(huì)生下超級(jí)可愛(ài)人見(jiàn)人愛(ài)的寶寶，你會(huì)吸引好的靈魂來(lái)當(dāng)你的孩子，你的生產(chǎn)過(guò)程會(huì)很順利，而且產(chǎn)后會(huì)迅速恢復(fù)身材，甚至身材變得更好！
　　
　　到目前為止，聽(tīng)過(guò)這張催眠CD的孕婦都給我非常好的回饋，我也去探視過(guò)好幾位可愛(ài)極了的新生兒，我自己的兒子正是最好的證明。而且，自從我在大陸從事催眠教學(xué)以來(lái)，已經(jīng)有不少女學(xué)員生下了每天聽(tīng)著催眠CD成長(zhǎng)的寶寶，這些健康寶寶，也使我更加肯定了催眠對(duì)孕婦的功效。