另外，患病時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)導(dǎo)致正氣虧虛，所以應(yīng)扶正與驅(qū)邪兼顧，腎氣虛者可以加入熟地、枸杞子、山藥、菟絲子等；腎陽(yáng)不足者，加入肉桂、附子、茴香等；兼有氣虛者，可以適當(dāng)配合黨參、黃芪。張教授曾治一腎結(jié)石患者，經(jīng)用一般排石藥物治療無(wú)效，后發(fā)現(xiàn)患者面色萎黃、氣短易倦等氣虛現(xiàn)象，于是在消堅(jiān)排石湯中加入黃芪30克，黨參20克，服藥30劑，結(jié)石隨小便排出。
　　
　　健康回音壁
　　
　　腎結(jié)石并不是成年人的專利，很多嬰幼兒也患上了結(jié)石。對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)治療是最關(guān)鍵的。小兒腎結(jié)石發(fā)病早期，大一點(diǎn)的孩子往往訴說(shuō)腰或腹股溝疼痛，不會(huì)訴說(shuō)的小孩則表現(xiàn)為哭鬧、顏面蒼白、出冷汗?？沙霈F(xiàn)排尿不暢、尿淋漓、尿中斷、排尿困難，甚至血尿，部分伴有嘔吐、腹瀉，如并發(fā)尿路感染，則以全身癥狀就診，如低熱、食欲不振、消瘦、生長(zhǎng)發(fā)育遲滯等。尿檢查有多數(shù)白細(xì)胞，偶爾可見(jiàn)以急性無(wú)尿?yàn)槭装l(fā)病例。另外，B超是簡(jiǎn)單易行的檢查方式，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)腎結(jié)石。
　　
　　長(zhǎng)壽是一點(diǎn)點(diǎn)養(yǎng)出來(lái)的——國(guó)醫(yī)大師張琪的養(yǎng)生秘訣
　　
　　大師手記
　　
　?。P(guān)于長(zhǎng)壽秘訣）病從口入，飲食很重要。情志也很重要，精神愉快的人健康長(zhǎng)壽，越不滿足的人越容易生病。體育活動(dòng)每天要堅(jiān)持，根據(jù)個(gè)人體力，不要過(guò)度。腦力活動(dòng)，用則進(jìn)廢則退，多思考多閱讀，自己還能長(zhǎng)知識(shí)，比什么都愉快。
　　
　　——摘自《科技日?qǐng)?bào)》
　　
　　國(guó)醫(yī)釋讀
　　
　　張琪教授可謂深諳養(yǎng)生之道。多年來(lái)，他始終堅(jiān)持用中醫(yī)理論指導(dǎo)日常生活，因此，雖然已近90歲高齡，仍然鶴發(fā)童顏、心康體健。關(guān)于他的養(yǎng)生秘訣，根據(jù)相關(guān)材料，我們總結(jié)了以下幾點(diǎn)：
　　
　　1.調(diào)節(jié)情志
　　
　　中醫(yī)認(rèn)為百病源于“七情六欲”，即人的健康與精神面貌息息相關(guān)。張老最愛(ài)聽(tīng)京劇、音樂(lè)、看電影和好看的文娛節(jié)目，累的時(shí)候，聽(tīng)一段京劇、看一段電視劇，立刻神清氣爽，精力倍增。
　　
　　2.食飲有節(jié)
　　
　　中醫(yī)講求“食飲有節(jié)”，張老解釋“節(jié)”有兩個(gè)含義，一是不過(guò)量，二是不嗜膏粱厚味，即魚(yú)、肉等高脂肪、高蛋白的東西，尤其是老年人更應(yīng)該注意。另外，他還主張膳食均衡，“想吃什么就吃什么”，因?yàn)椤跋氤浴本褪巧眢w需要這種營(yíng)養(yǎng)。
　　
　　3.飲茶有講究
　　
　　張老飲茶很講究，他平時(shí)喝的都是清茶，用的是陶砂茶具，小巧玲瓏，很適合品茶。他說(shuō)，茶可以促進(jìn)消化、清腦明目、利尿，能幫助清除體內(nèi)有害物質(zhì)，有利于身心健康。
　　
　　4.身體和大腦都要“運(yùn)動(dòng)”
　　
　　張老認(rèn)為，所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”，應(yīng)該包括體力和腦力兩個(gè)方面。張老天天堅(jiān)持晨練，過(guò)去練“三浴功”，現(xiàn)在跳老年迪斯科。他每天伴隨著節(jié)奏明快的音樂(lè)，一跳就是1小時(shí)，運(yùn)動(dòng)后，張老能吃能睡。
　　
　　另外，張老認(rèn)為退休人員之所以衰老快，是因?yàn)橥Ｖ沽四X鍛煉，大腦和身體一樣，不用就遲鈍。因此，退休10年來(lái)，老張照常開(kāi)診，搞科研、帶研究生，還著書(shū)立說(shuō)。張老承認(rèn)，雖然他的記憶力減退了，但思維和文筆仍不減當(dāng)年。
　　
　　健康回音壁
　　
　　我國(guó)自古就有“冰凍三尺，非一日之寒”的說(shuō)法，從健康方面來(lái)說(shuō)，經(jīng)常有些人感覺(jué)身體不適，到醫(yī)院一檢查，原來(lái)是得了某種大病，甚至是不治之癥，這時(shí)人們往往會(huì)覺(jué)得太突然了，接受不了。實(shí)際上，疾病絕不是在醫(yī)院檢驗(yàn)報(bào)告出來(lái)的那一刻才發(fā)生的，它也有一個(gè)長(zhǎng)期的、由量變到質(zhì)變的過(guò)程。反過(guò)來(lái)說(shuō)，長(zhǎng)壽也一樣。人們要想活得有質(zhì)量，活得更長(zhǎng)久，也不是僅靠一朝一夕的調(diào)養(yǎng)、進(jìn)補(bǔ)等就可以的，同樣需要一個(gè)長(zhǎng)期的積累過(guò)程。世界上最有效的長(zhǎng)壽秘訣，就是保持良好的生活方式。分析各位國(guó)醫(yī)大師的養(yǎng)生方法，你會(huì)發(fā)現(xiàn)都是一些簡(jiǎn)單的常識(shí)，而他們之所以能夠長(zhǎng)壽，就是因?yàn)樗麄儼堰@些常識(shí)運(yùn)用到生活中去，并堅(jiān)持了下來(lái)，使其成為習(xí)慣、成為生活的一部分。