 認(rèn)清自己的皮膚類型
　　
　　每個(gè)人都想擁有完美的肌膚，但由于膚質(zhì)不同，每個(gè)人也都會(huì)遇到各種各樣的皮膚問題。根據(jù)皮脂腺分泌油脂的多少，我們將皮膚分為5種類型：中性、油性、干性、混合性以及敏感性肌膚。不同的皮膚類型有不同的特點(diǎn)。
　　
　　1.中性皮膚
　　
　　特征：清潔面部后6～8小時(shí)出現(xiàn)面油，皮膚細(xì)膩有彈性，不發(fā)干，天熱時(shí)可能出現(xiàn)少許油光，很少長(zhǎng)痘痘，比較耐曬，也不易過敏。中性皮膚可以說是比較好的皮膚類型。
　　
　　2.油性皮膚
　　
　　特征：清潔面部1小時(shí)后開始出現(xiàn)面油，平時(shí)肌膚較為粗糙，泛油光，天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)易缺水，很容易生暗瘡、青春痘、粉刺等。
　　
　　3.干性皮膚
　　
　　特征：清潔面部后12小時(shí)內(nèi)不出現(xiàn)面油，面部顯得干燥缺水，換季時(shí)更有緊繃、脫皮等現(xiàn)象出現(xiàn)，容易被曬傷，也容易長(zhǎng)皺紋。
　　
　　4.混合性皮膚
　　
　　特征：清潔面部后2～4小時(shí)T形部位（額頭、鼻子、下巴）出現(xiàn)面油，其他部位則更晚才會(huì)出現(xiàn)。T形部位易生粉刺、痘痘等。其他部位卻因缺水而顯得干澀，比較耐曬，缺水時(shí)易過敏。所謂混合性，就是T形部位油性和其他部位干性的混合。
　　
　　5.敏感性皮膚
　　
　　特征：皮膚較薄，面部容易出現(xiàn)紅血絲，換季或遇冷熱時(shí)皮膚容易發(fā)紅，易起小丘疹，使用潔膚化妝用品很容易因?yàn)檫^敏而產(chǎn)生丘疹、紅腫，易曬傷。
　　
　　在做皮膚護(hù)理之前，每個(gè)人都應(yīng)該先認(rèn)清自己的膚質(zhì)屬于哪種皮膚類型，然后針對(duì)自己皮膚的特點(diǎn)采取對(duì)應(yīng)的護(hù)理措施，這樣才能收到事半功倍的效果。
　　
　　 如何護(hù)理我們的皮膚
　　
　　認(rèn)清了自己的皮膚類型，接下來我們就針對(duì)不同的皮膚類型講一下對(duì)皮膚的護(hù)理。
　　
　　1.中性皮膚
　　
　　中性皮膚的養(yǎng)護(hù)以保濕為主，如果處理不得當(dāng)，也很容易因缺水、缺養(yǎng)分而轉(zhuǎn)為干性膚質(zhì)。應(yīng)該使用鎖水保濕效果好的護(hù)膚品，好好保養(yǎng)。
　　
　　2.油性皮膚
　　
　　油性皮膚的日常養(yǎng)護(hù)以清潔、控油、補(bǔ)水為主。要定期做深層清潔，去除毛孔中的污物。特別是在炎熱的夏天，油性肌膚的人每天應(yīng)該多洗幾次臉，洗臉后以收斂水收斂粗大的毛孔。不偏食油膩、辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和含B族維生素的食物。另外，少用手觸摸臉部，如果有痘痘，就更不能經(jīng)常用手觸碰，以免感染。
　　
　　3.干性皮膚
　　
　　干性膚質(zhì)的保養(yǎng)以補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)為主，防止肌膚干燥缺水、脫皮或皸裂，延緩衰老。洗臉時(shí)動(dòng)作要輕柔，選用高保濕的乳液。另外，冬季室內(nèi)因?yàn)榕瘹獾年P(guān)系，濕度較小，干性肌膚更容易因失水而變得粗糙，因此室內(nèi)宜使用加濕器。日常飲食可增加一些脂肪類的食物。
　　
　　4.混合性皮膚
　　
　　混合性皮膚的日常護(hù)理以控制T形區(qū)分泌過多的油脂為主，而干燥部位則要滋潤(rùn)，所以護(hù)理上要分開。選用性質(zhì)較溫和的潔面用品，定期深層清潔T形部位，潔面后以收斂水幫助收斂毛孔，干燥部位則以一般化妝水滋潤(rùn)。要特別注意干燥部位的保養(yǎng)，如眼角等部位要加強(qiáng)護(hù)養(yǎng)，防止出現(xiàn)細(xì)紋?？傊?，混合性肌膚的保養(yǎng)要遵循“分別對(duì)待，各個(gè)擊破”的原則，不要怕麻煩。