你是你，是我，也是宇宙

“不是我們存在于世界中，而是世界存在于我們心中。”第一次聽(tīng)到這句話(huà)的時(shí)候，我感到莫名其妙：世界怎么會(huì)存在于我的心中？難道世界上的其他人也都生活在我心中嗎？很久之后我才明白，存在于我心中的乃是各種各樣的潛能、各種各樣的可能性，正是這些潛能與可能性把我同世上的每一個(gè)人聯(lián)系在一起，讓全人類(lèi)成為一個(gè)整體。我們每一個(gè)人都是整個(gè)世界的反映，每一個(gè)人心中都包含了宇宙的全部信息。當(dāng)你把一張全息照片剪成許多碎片時(shí)，透過(guò)每一小片都可以窺見(jiàn)整張照片的內(nèi)容。同樣地，透過(guò)每一個(gè)人的內(nèi)心，你都可以窺見(jiàn)全人類(lèi)的思想和情感內(nèi)涵。

大衛(wèi)·西蒙（David Simon）是喬布拉心理醫(yī)療中心主任，也是《康復(fù)的智慧》（The Wisdom of Healing）一書(shū)的作者。他對(duì)此的解釋是：“全息照片是對(duì)二維圖片進(jìn)行處理后得到的三維圖像，其特點(diǎn)在于，無(wú)論將全息照片分解成多少碎片，通過(guò)每一塊碎片都能重新構(gòu)建出原先的二維圖片。每一部分都包含整體的全部信息，所以才稱(chēng)為‘全息’。構(gòu)成人體的每一個(gè)原子都是全息的，都攜帶了整個(gè)宇宙的全部信息。將物質(zhì)凝聚在一起的各種作用力，在每一個(gè)原子中都可以找到。人體每一個(gè)細(xì)胞的DNA分子，都攜帶了整個(gè)生物進(jìn)化史的全部信息。同樣地，每個(gè)人的內(nèi)心都攜帶了全人類(lèi)所有思想和情感的信息，只要外部條件成熟，任何思想和情感都可能在任何一個(gè)人身上表現(xiàn)出來(lái)。只有理解了這種現(xiàn)象，才能認(rèn)識(shí)人生的本質(zhì)，找到真正的智慧和無(wú)限的自由?！?/p>

你在積極和消極兩方面都擁有無(wú)限的潛能，這本書(shū)的目的就是幫你認(rèn)識(shí)和接納這樣的潛能，因?yàn)橹挥羞@樣你才能認(rèn)清真實(shí)的自我，開(kāi)啟通往內(nèi)心世界的大門(mén)。能夠包容自我的人，自然也能夠包容整個(gè)世界。

既然我們身上本來(lái)就具有一切積極和消極的特質(zhì)，那我們自然就不需要刻意偽裝，假裝某些特質(zhì)并不存在。許多人都認(rèn)為自己是與眾不同、獨(dú)一無(wú)二的，有些人覺(jué)得自己比別人優(yōu)秀，也有些人覺(jué)得自己不如別人。這樣的想法會(huì)影響我們的生活，在我們與別人之間制造隔閡。在美國(guó)，白人、黑人、亞裔、拉丁裔、猶太裔之間的隔閡，右翼保守派與左翼自由派之間的隔閡，都是這么產(chǎn)生的。我們的家人和朋友，我們所處的文化氛圍，都會(huì)影響我們的想法，讓我們產(chǎn)生偏見(jiàn)。“我跟你不同，因?yàn)槲沂菽闩郑衣斆髂阌薮?，我勇敢你軟弱，我積極你消極?！边@樣的想法不僅會(huì)讓我們與別人產(chǎn)生隔閡，也會(huì)在我們自己的內(nèi)心世界中制造隔閡，讓我們無(wú)法擁有完整的自我。

凡是我們能從別人身上看見(jiàn)的特質(zhì)，都存在于我們自己身上。如果我們自己沒(méi)有某項(xiàng)特質(zhì)的話(huà)，就不可能在別人身上辨認(rèn)出這項(xiàng)特質(zhì)來(lái)。如果你為別人的勇敢所鼓舞，就說(shuō)明你心里也有同樣的勇氣。如果你嫌別人太過(guò)自私，就說(shuō)明你心里同樣存在自私的種子，隨時(shí)有可能生根發(fā)芽。我們所欣賞的一切，所嫌惡的一切，都可以與我們內(nèi)心深處的某種東西一一對(duì)應(yīng)。所有人都具有同樣的潛能。

研究印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的專(zhuān)家維桑特·賴(lài)德（Vasant Lad）曾說(shuō)：“每一滴水都包含了整個(gè)海洋，每一個(gè)細(xì)胞都包含了整個(gè)身體的智慧?！蔽覀冏鳛槿祟?lèi)的一分子，包含了全人類(lèi)在所有方面的潛能，只有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才能對(duì)自己內(nèi)心世界的廣闊深邃有一個(gè)概念。所有人都擁有愛(ài)、力量、創(chuàng)造力和同情心，也都擁有弱點(diǎn)、貪欲、私心和憤怒，只是表現(xiàn)出來(lái)的程度不同而已。只要是我們能想到的人類(lèi)特質(zhì)，沒(méi)有哪一種是我們自己所不具備的。要想找回完整的自我，我們必須對(duì)自己內(nèi)心中潛藏的每一種特質(zhì)都抱以包容和關(guān)懷的態(tài)度。只有這樣，我們才能讓我們想要表達(dá)的特質(zhì)最大程度地彰顯出來(lái)。