答：一旦孩子到了小學一二年級，我們就要視他們的成熟度，讓他們自行處理一些例行工作。這是幫助他們成長的第一步。當然，我并不是要你現(xiàn)在就對孩子說：“明天早上我不管你們了?！敝挥性谀愕闹笇Ш蛥f(xié)助下勤加練習，孩子們才能摸索出一套適用的工作程序。你還要讓他們認識到，這不是一項游戲，而是他們自己的那一部分責任。

這兒有一個不錯的方法，叫做“清晨魔術工作表”。這方法說來簡單，就是在一張紙上列出8點前必須完成的工作：

清晨魔術工作表7 ∶001．起床。

2．吃早餐。

3．穿衣服。

7 ∶304．準備飯盒。

5．喂狗。

6．收拾書包。

8 ∶00鞋子、外套、飯盒、書包都準備好，等待出發(fā)。

以上都是你分內的責任。記住，請自覺照表工作，爸媽不會提醒你們。如果未能按時完成，后果如下(沒有討價還價的余地）：

1．上床前就要準備好飯盒、書包、明天要穿的衣服等。

2．早一個小時上床，以確保第二天完成所有的工作。

*所有的工作都應該在出發(fā)前10~15分鐘完成。

6.如何應對“睡覺前的災難”？

問：在我們家，睡前的那段時間簡直是一場災難!我那四歲的兒子沙維總是不肯乖乖睡覺，一會兒要喝水，一會兒要上廁所，要不然就說“我害怕，我還不累，我不想睡”。這樣的事情總要持續(xù)一個小時，最終，我不得不沖他大吼大叫，然后他才哭著入睡。

答：別太擔心！“睡覺前的災難”是一個普遍性的問題。讓我們來分五個部分審視這個問題：

·為什么孩子不肯睡覺?

·為什么問題更趨惡化?

·解決方法：想法一·解決方法：想法二·解決方法：想法三為什么孩子不肯睡覺？

記住，孩子和大人是不一樣的。在大人看來，睡眠是非常重要而且必需的。我們總是覺得自己沒睡夠，總是渴望在溫暖舒適的床上好好享受一番。孩子就不同了，玩得好好的為什么要睡覺？這對他們來說完全是一種干擾。不知什么原因，孩子從來不認為“疲倦”是一種信號。在許多小孩看來，上床睡覺是一件寂寞、無趣的事，因為睡著后就跟最親愛的人分開了。

為什么問題更趨惡化?

讓我們來想想這個問題。我們沒有辦法讓孩子睡覺，但是我們有辦法讓孩子上床。這兩者之間有很大的不同。如果你連孩子什么時候睡著都想控制，那就難怪你會未戰(zhàn)先敗了(當然啦，正在喂奶的媽媽是唯一的例外，寶寶往往吃著奶就睡著了)。父母能做的就是創(chuàng)造有利于睡眠的氣氛，讓孩子的睡意自然到來?！　?/p>

有時候父母的矛盾心情反而讓事情越來越糟。孩子說“再親一下”或“我要喝牛奶”，父母往往不會拒絕；孩子如果說要上廁所，父母也會起來幫他；過一會兒又起床，父母也毫不在意……