幫助學員舒緩壓力的游戲　　

游戲2――兔子舞　　

兔子舞是大家都了解的一種娛樂舞蹈，它重在游戲者的協(xié)調配合。玩這個游戲，全體學員需要聽從統(tǒng)一口令，全神貫注地做出統(tǒng)一的動作，有助于培養(yǎng)學員的感情以及增進彼此的了解，同時讓他們體會溝通與合作的妙處?！?/p>

游戲規(guī)則和程序　

1.此游戲適用于15人以上，但人數(shù)不宜過多，否則會減低游戲的樂趣?！?/p>

2.讓所有學員組成一個小隊，要求后面的學員用雙手搭在前面學員的雙肩上?！?/p>

3.培訓者站在一邊為他們發(fā)號施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下 ，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下?！?/p>

相關討論　

1.你們玩的時候，多久就會出現(xiàn)步調不一致的地方？為什么會出現(xiàn)這種情況？　

2.你們用什么方法使小組成員的步調保持一致？　

3.游戲進行到后面階段，這種情況是否有所改進？采用什么方法？　　

總結　

1.游戲一開始的時候是由培訓者發(fā)號施令，隨著游戲的推進，培訓者可以將這個權力交給某 個游戲者，讓他們左右大家的步伐。這樣會增加游戲的難度，因為培訓者站在旁觀者的角度有利于把握全局，說出的命令會照顧所有人。當這個權力轉交給游戲者時，他只能憑感覺感 受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調的命令，這種更有難度的方法，會更有利于幫助學員體會協(xié) 調與合作的重要性。　

2.除了領導者需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽培訓者的命令，還要注意前后同伴的動作，免得踩到別人的腳。這是一個很重要的問題，一個人的不專心很可能影響到他前后幾個人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為培訓者，發(fā)現(xiàn)這種情況時，要及時用幽默的語言提醒那個走神的人，以保持整個團隊的游戲效果?！?/p>

參與人數(shù)：集體參與　

時間：10分鐘　

道具：快節(jié)奏音樂和音響設備　

場地：空地或大會場　

應用：

1)加強團隊成員的相互了解　

2)激勵學員積極參與