跳跳的爸爸媽媽去參加兒子的家長會，老師雪莉說，他們5歲的兒子跳跳非常好動，他們對此一點也不覺得意外?！爱斘疫€懷著跳跳時，晚上他經常把我踢醒，一刻不停，非常忙碌?！眿寢尭嬖V老師，“現(xiàn)在，有時跳跳爸爸去出差了，我讓跳跳跟我一起睡，情況跟他在我肚子里時一樣，我一晚上都睡不好。在家里，他從來都是用跑不用走的，這一點和他爸爸一模一樣?！闭f完，媽媽把手放到爸爸的膝蓋上，原來爸爸從進門坐下以后就一直在抖動他的腿。

“是的，我小的時候就很好動?！卑职中χf,“小時候，我媽媽經常要到學校來解救我，因為我總是從座位

上跳下來，大聲說話或做些蠢事。我必須吃藥才能安靜下來。你覺得跳跳是不是也需要吃藥呀？”

“現(xiàn)在還不是什么大問題，我覺得沒必要吃藥，但是要時時留意跳跳的行為?！崩蠋煾嬖V他們，“你們要密切跟老師配合，看看需要做什么。我這里列了一個清單，是一些幫助孩子安靜下來的練習，你們可以照著做；我還寫了可以帶孩子去做全面檢查的地方。我覺得你們應該先給孩子做一個細致全面的檢查，再決定要不要吃藥。”

爸爸媽媽帶著老師寫的清單回家了，開始與跳跳一起努力。每天他們都跟跳跳一起讀書或做放松練習。最開始，跳跳坐著的時間不會超過50秒或60秒，但是漸漸地，他一次能坐上10分鐘了。他們還關掉了跳跳喜歡看的和模仿的電視節(jié)目：摔跤和武術，因為老師建議他們少讓孩子看這類激烈的節(jié)目。跳跳的父母還制定了新的家庭規(guī)則：

“在屋子里待著時，只能用走，不能跑，只有在外面活動時才能跑。”為了讓跳跳掌握新的規(guī)則，他們讓跳跳在屋子里練習走路。這對于跳跳來說，是全新的嘗試。

“那如果我趕時間怎么辦？為什么我不能想跑就跑？”跳跳哭著說。媽媽笑著望著跳跳，她想起來，有一天晚上，爸爸去廚房拿東西，然后急著跑回客廳看他喜歡的足球比賽，結果碰倒了一盞燈?！斑@樣做，違反了在家里不能跑的規(guī)矩，”她回答道，“外面才有足夠的空間讓你跑，而且你不用擔心會碰到什么東西。”

哄跳跳睡覺時，媽媽繼續(xù)為他做放松練習。她會輕拍跳跳的背，同時輕輕地說：“你感受一下什么是安靜和放松。你的腳很沉而且很放松，你的腿、肚子、背、胳膊和手都很放松，而且很舒服。你整個身體都很放松而且溫暖。你感覺很舒服、很安靜。現(xiàn)在，我的跳跳，感受一下你正安靜地躺在自己溫暖的床上，很平靜?！?/p>

跳跳逐漸變得不那么好動了。雖然對于他來說，“安靜下來”還不是一件那么容易的事情，但是他一直在跟爸爸媽媽和老師一起努力，為順利過渡到上小學階段而準備。

專家點評：提醒所有的家長，在懷疑自己的孩子有多動癥之前，請先問自己這樣一個問題：究竟是個正常好動的孩子呢，還是有多動癥？

醫(yī)學上所說的多動，是指兒童經常坐立不安，離開自己的座位，不停地跑或爬，很難安靜地玩耍，一刻不閑或格外愛說話，而且通常在別人沒問完問題之前就要搶著說，不能耐心等候或排隊，經常打斷別人、打擾別人。上述這些特征，其實也經常被用來描述學齡前兒童，所以很難將一個好動的、哭哭鬧鬧的孩子貼上“多動癥”的標簽。有時即使為孩子做了醫(yī)學上的專業(yè)檢查，也還是不能確診孩子是不是有多動癥。如果你的孩子身上出現(xiàn)上述癥狀中的4種，并且持續(xù)了6個月以上，就需要咨詢專業(yè)人員，來幫助你判斷，孩子究竟是有多動癥還是僅僅是普通的好動，從而讓你在糾正孩子的行為時更有針對性。

預防措施

1.注意觀察自己的行為方式

2.不要讓孩子看“好動”的電視節(jié)目

解決方案

應該做的

1.讓孩子練習放慢腳步

讓孩子練習如何從一個地方走到另一個地方，而不是一路跑過去。2.給孩子安排好游戲，讓孩子忙于做他喜歡的事情，而不會因為無聊而焦躁不安。

3.多做運動，讓孩子自由地釋放精力

4.向專業(yè)人員尋求幫助

如果你的孩子因好動而影響了他的健康，讓他疏遠了同齡人，或影響了他的學習，要咨詢專業(yè)人員，找找孩子超出正常范圍好動的原因。

不應該做的

1.不要把孩子關在家里

好動的孩子每天都需要到戶外去活動，跑一跑、跳一跳，把他關在家里只會產生兩個后果：（1）他好動的行為會越來越嚴重；（2）他會只在家里好動。

2.不要依賴藥物

僅僅依賴藥物治療，無法讓孩子學會自我控制。在決定怎樣糾正孩子的行為和使用藥物之前，要讓有經驗的專業(yè)人員對孩子進行細致全面的檢查。