口[美]厄尼·J．澤林斯基

兩個(gè)不同的人遇到同樣的情況時(shí)，一個(gè)人會(huì)把它當(dāng)做祝福，另一個(gè)人卻可能把它視為詛咒。這就是為什么有人會(huì)放棄價(jià)值數(shù)百萬(wàn)的財(cái)富，不屑地認(rèn)為：“有什么了不起的，只是錢(qián)而已，我依然是我。，，與此相比。一個(gè)百萬(wàn)富翁則會(huì)為了一張20美元的公園門(mén)票，不惜放棄幾個(gè)晚上的睡眠時(shí)間。這兩種情況之間的差別，就在于兩個(gè)人看待問(wèn)題的角度有所不同。

當(dāng)你無(wú)法改變環(huán)境的時(shí)候，要試著改變一下自己的觀點(diǎn)。不能讓環(huán)境或事件影響你的情緒。消極的想法往往會(huì)帶來(lái)消極的結(jié)果。關(guān)注事情的消極面，你就會(huì)在自己的生活里制造出消極的因素；關(guān)注事情的積極面，你就會(huì)得到積極的動(dòng)力。用積極的方式看待不利的狀況，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)一些機(jī)會(huì)，可以將不利的條件轉(zhuǎn)變成有利的條件。

重要的是，要為好壞情況都做好準(zhǔn)備。無(wú)論是什么狀況在影響和主導(dǎo)你的生活，你總能控制自己如何對(duì)環(huán)境作出回應(yīng)。有了希望進(jìn)行改變的態(tài)度，障礙就會(huì)變成機(jī)會(huì)。你可以改變自己的態(tài)度，雖然世界依然保持不變．但情況看上去似乎變得更明朗、更讓人感到高興了，充滿了變好的可能性。而在態(tài)度改變之前，這些可能性本來(lái)是不存在的。

改變生活質(zhì)量的最佳方式，就是改變對(duì)生活的看法。你永遠(yuǎn)不會(huì)知道明天將要發(fā)生什么，但你可以改變對(duì)生活的美滿程度。利用你對(duì)生活的樂(lè)觀和熱情，把一個(gè)陰霾的早晨變成一個(gè)美好的黎明，在烏云密布的日子里創(chuàng)造出自己的陽(yáng)光燦爛。即使是最令人沮喪的事情，也要努力用積極的方式來(lái)對(duì)待。你的想法決定了你的幸福，也會(huì)影響到你的健康。最終，你的想法會(huì)決定生活的全部意義。