心理劇是一種比咨詢研究更有沖擊性的心理調(diào)整方式，它的全部過程均處于催眠狀 態(tài)，所以案主及其他角色所展現(xiàn)的，都是心靈層次最深處的那一面。那個“真正的自己 ”會在這一刻體現(xiàn)出來，身體往往出現(xiàn)一些反應(yīng)，發(fā)熱或發(fā)冷，腹疼或抽筋，煩躁或憤怒… …其實，這就如同上醫(yī)院，醫(yī)生在為患者做檢查時的反應(yīng)，手按到哪里，如果有病灶， 患者 就會說疼。而心理治療因為不像五臟六腑一樣看得見，摸得著，所以顯得有點玄，其實，它 的科學性一點不亞于其他科類。

只不過，它是通過心理醫(yī)生的暗示來進行按摩和探查，患者有反應(yīng)，都是正常的，與外科檢 查的道理一樣。而心理治療更強調(diào)人們的自主性，這是由它的特點決定的，它的病源在心里 ，別說是醫(yī)生，就連自己都很難覺察，如果自己不認同，不配合，神仙也沒辦法。

認同的方法之一，就是反省自己的過失，反省的目的不是鞭打自己，而是通過覺察以往的作 為，認識自己的性格特征，也就是我們常說的“看到自己的心靈”，那一刻，你就掌握了的 主動，改變命運的機會就把握在自己手中。這是同自己挑戰(zhàn)，所以它不僅需要毅力，還需要 悟性，及謙虛的人品。因此，古代高僧在選弟子的時候非常挑剔，實在是因為這門學科的門 檻兒太高，不單靠毅力和聰明就能完成。