較為積極的看法是：你的愛(ài)情方式是你的一種內(nèi)心決定，沒(méi)有原因也找不到真正的原因。失戀的痛苦只是一種解釋?zhuān)皇窃颉?/p>

同樣，世界上的事也很難有一種原因，有的只是一種狀態(tài)，而它的因果關(guān)系也被無(wú)限的回復(fù)——循環(huán)的互動(dòng)關(guān)系淡化掉了。有的時(shí)候，我們需要原因，我們就創(chuàng)造了原因?！皭?ài)上戀愛(ài)本身”可能才是你現(xiàn)在的精神實(shí)質(zhì)。你必須接受它，不要試圖給自己一個(gè)理由。如果你把這種狀態(tài)看成是自我實(shí)現(xiàn)中的情愛(ài)游戲，真想找出一個(gè)辦法來(lái)擺脫的話，就自己給自己的游戲設(shè)定一個(gè)規(guī)則。有規(guī)則就有了內(nèi)心的秩序，你的愛(ài)情就有了自我邏輯。

失戀的情形很像嬰幼兒斷奶，新的情愛(ài)有時(shí)的確是一種彌補(bǔ)內(nèi)心失落和空白的替代品。如果內(nèi)心不夠獨(dú)立成熟，戀愛(ài)也可以成癮。

相愛(ài)需要距離嗎？

我和男友相愛(ài)10年，不見(jiàn)面時(shí)想的全是他的優(yōu)點(diǎn)，可一見(jiàn)面，就特別討厭他，總要吵架。他不找我我想他，他找我我又煩。這是為什么？

這樣一種矛盾的情境可能來(lái)源于你的內(nèi)心還不能確定你想和那位男士發(fā)展什么樣的關(guān)系，或者也許你的內(nèi)心存在著一種親密焦慮。這種焦慮總是在別人對(duì)你關(guān)注的時(shí)候被激發(fā)，引起你的逃避欲望，你的問(wèn)題可能來(lái)源于前者。你希望他來(lái)接近你，表明你希望與他保持一種關(guān)系；不希望他過(guò)多地來(lái)找你，表明你與他還有一定的情感距離。

當(dāng)然，在情愛(ài)的角逐中有一種心理技術(shù)叫欲擒故縱，用故意忽視你傾心的人來(lái)把握交往中的主動(dòng)權(quán)。這一技術(shù)在自然界生物群體中普遍存在，幾乎是一種無(wú)意識(shí)行為。你覺(jué)得自己奇怪也許正是被自己的“表演”迷惑了，你對(duì)自己的本能有了初步的認(rèn)識(shí)和觀察。遺憾的是，情愛(ài)上的成熟是不能被教導(dǎo)的，這樣看似曲折、幼稚的路還得自己一步一步地走。建議你要學(xué)會(huì)對(duì)自己成長(zhǎng)的等待，留意傾聽(tīng)你內(nèi)心的聲音，等待著那瓜熟蒂落、柳暗花明的一天。

人們常說(shuō)距離產(chǎn)生美，是因?yàn)槲覀兘^大多數(shù)時(shí)間生活在自我的“內(nèi)心現(xiàn)實(shí)”中，距離給予人自由想象的空間。你和男友相愛(ài)10年，你們之間還沒(méi)有一種類(lèi)似婚姻的契約來(lái)約束對(duì)方，維系你們感情的東西全在一種內(nèi)心的、對(duì)相愛(ài)的感覺(jué)。這樣的感覺(jué)需要不斷地更新才具有吸引力。讀你的信，覺(jué)得你是一個(gè)愛(ài)的欲望很強(qiáng)烈的女子。由于你們彼此分離，平日的你只能把愛(ài)的欲念點(diǎn)點(diǎn)滴滴地積攢下來(lái)，有時(shí)還不得不靠對(duì)他的幻想來(lái)聊以自慰。相見(jiàn)以后，那種平實(shí)的愛(ài)和撫慰也難平復(fù)你久積的激情，找茬兒吵架就成了一種情感猛烈發(fā)泄的方法。

這樣的情況在婚姻中也很常見(jiàn)。夫妻在爭(zhēng)吵后的痛苦比相擁相愛(ài)獲得的內(nèi)在體驗(yàn)要更加深刻。所以，你不妨把這種“循環(huán)”看做是一種情感游戲，只要男朋友不煩，你就可以繼續(xù)玩下去。當(dāng)然，如果你的男友不煩，而你覺(jué)得這是一個(gè)問(wèn)題，那可能是你需要在你們的關(guān)系中找一點(diǎn)兒?jiǎn)栴}，你要制造一種“事實(shí)”。如果你們雙方都感覺(jué)是個(gè)困擾，那么，你們的交往已經(jīng)到了需要作一些修正和調(diào)整的時(shí)期。相處10年，理論上早就過(guò)了關(guān)系維持的關(guān)鍵期，但你們真正在一起的時(shí)間并不太長(zhǎng)，不妨叫它是關(guān)鍵期延遲。需要做的是，雙方增進(jìn)一些交流和溝通，在心平氣和的時(shí)候，對(duì)兩個(gè)人未來(lái)的關(guān)系作重新選擇和決定。