現(xiàn)代人往往因為工作和生活倍感壓力，偶爾會對新的一天產(chǎn)生莫名的無力感。為了幫自己克服這種心理障礙，給自己勇氣面對新的挑戰(zhàn)，讓親密愛人把自己輕擁入懷，或是一起窩在沙發(fā)上，對他敞開心靈，傾訴所有的煩惱、憂慮，也紓解所有的負面情緒。

經(jīng)歷一番暢快的傾訴，整個人將會輕松起來，美好的一天也就由此展開啰！

擁抱的方法：

其實擁抱自己喜歡的人是人的自然本能呢！這個動作可以互相溫暖，表達關(guān)懷，讓人感覺親密無間，效果絕對不遜于“我愛你”三個字哦！