試著在自己的書(shū)房墻上擺掛一塊布告欄，上面寫上個(gè)人的短期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。按照某位著名心理學(xué)家所說(shuō)的，這種方法可以提醒自己努力不懈，直到把目標(biāo)實(shí)現(xiàn)為止。

一旦過(guò)去寫在布告欄上的目標(biāo)已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，從今天早上起，又可以在上面寫下下一個(gè)新的努力目標(biāo)。