美國哈佛大學一項研究表明，如果你能每年做1～2次體檢，這將有助于找出隱藏疾病，使這些疾病致死的概率減少大約50％。事實上，有很多人就是在例行的健康體檢中查出自己不曾感覺的疾病。

※不管多么繁忙，都請堅持定期體檢

◎不管你平日里多么繁忙，都請抽出時間來，一年接受一次健康體檢。通過這種定期體檢，我們可以獲知自己在的健康情況。通過體檢中心的健康狀況測評，我們能在第一時間針對身體隱患，采取合理的預防治療措施。

◎為你的體檢結果建立健康檔案，在日后，你能用上它們。

※為什么要定期檢查

◎有助于終止疾病的發(fā)生、發(fā)展。

◎估價你可能出現新癥狀。

◎監(jiān)視、控制軀體的慢性疾病問題。

◎通過早期診斷預防新問題。

※免疫接種可不僅僅是兒童的事

◎乙肝疫苗。你接種過乙肝疫苗嗎？如果沒有，請盡快接種。乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一種世界性疾病，我國約有9 300萬的無癥狀乙肝病毒攜帶者，3 000萬乙肝患者。通過注射疫苗（首次注射部分為上臂三角肌處，1個月后再打1支，6個月后再打1支，一共打3針，這種方案稱為0、1、6方案），機體會產生抗體，從而使機體能對抗乙肝病毒的侵襲。

◎甲肝疫苗。甲肝是由甲型肝炎病毒（HAV）引起的一種急性傳染病，主要是通過飲食途徑傳播。甲肝滅活疫苗是世界衛(wèi)生組織推薦使用的疫苗之一。甲肝疫苗全程免疫每人需要打2針，基礎免疫接種一針后到了6個月的時候再接種1針做加強免疫。

◎流行性感冒疫苗。流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。接種流感疫苗可保護機體免受流感疫苗的侵襲。目前，在我國使用的流感疫苗有3種：全病毒滅活疫苗、裂解疫苗，以及亞單位疫苗，國產和進口產品均有銷售。每種疫苗均含有甲1亞型、甲3亞型和乙型3種流感滅活病毒或抗原成分。這3種疫苗的免疫原性和副作用相差不大。流感疫苗在每年的11月之前接種最好，南方地區(qū)因為冬季來得稍遲一些，接種一般會延至來年的1～2月進行。

◎肺炎疫苗。肺炎是世界范圍內引起死亡的重要原因之一，肺炎球菌是肺炎、腦膜炎、中耳炎的主要致病菌。肺炎球菌常寄生在健康人的鼻咽部，約有40％～70％的人帶菌，當機體免疫功能降低時，病菌就會乘虛而入侵入肺部，造成肺炎。而接種肺炎疫苗可以有效預防肺炎。肺炎疫苗是“23價肺炎球菌多糖疫苗”，能覆蓋23種經常引起肺炎球菌感染的血清型，約90%的肺炎是由這23種血清型引起的。絕大多數健康的成年人，在接種后2～3周內，均能產生抵抗大部分肺炎球菌的保護性抗體。

※通過體檢檢查你的每一個器官

【實例】

班杰明今年26歲了，她有定期進行體格檢查的習慣。

今年體檢時，醫(yī)生在檢查了她的頸部后，建議她追加一個甲狀腺B超的檢查。結果顯示，她罹患了甲狀腺癌。得知這個結果后，班杰明非常緊張，而且拒絕接受這個事實。她告訴醫(yī)生她沒有任何感覺，自己還這么年輕不可能罹患癌癥。她的主治醫(yī)生是個經驗豐富的老人，他非常溫和，而且很負責任，他詳細地給班杰明講解了甲狀腺癌到底是什么，告訴她這種癌在早期沒有癥狀，他告訴她其實是幸運的，因為甲狀腺癌是為數不多預后較好的腫瘤，而早期診斷和治療是生死攸關的大事。他對班杰明說，她處于癌癥的早期，只要接受正確治療，幾乎可以100％治愈。在醫(yī)生和家人的勸說下，班杰明艱難地接受了這個現實，她住進了醫(yī)院，接受了甲狀腺癌的切除手術以及輔助化療。