它既不制定自己的目標(biāo)，也不決定自己的聚焦點。但它特別依賴于方向指導(dǎo)和條件環(huán)境-而我們的注意力在哪里，對潛意識卻并沒有特別的意義。在我們高度緊張活動的常態(tài)意識里，潛意識被相互矛盾的思想和情感所淹沒。而在相對安靜的意識狀態(tài)下，當(dāng)我們把意識集中在某個特別重要的事情，或是我們愿景的某個特別的方面時，潛意識就會從分散混亂中解脫出來。

進而，自我超越水平高的人，還用一些特別的方法來集中注意力。如前所述，他們會把注意力集中在自己渴望的成就本身，而不是自己假設(shè)的、實現(xiàn)這個成果所需要的“過程”或方法。

把注意力集中在自己渴望的內(nèi)在成果上，就是一種技能。對我們大多數(shù)人來說，這在開始時并不容易，而是需要時間和耐心去開發(fā)的。我們大多數(shù)人一想到某種重要的個人目標(biāo)，就幾乎馬上想到所有使之難以實現(xiàn)的理由-我們要面對的各種挑戰(zhàn)，以及我們要克服的各種障礙。想到這些，當(dāng)然有助于思考實現(xiàn)目標(biāo)的替代策略和方法，但想到這些同時也是我們?nèi)狈Χ托逕挼谋憩F(xiàn)，因為我們對所渴求的成果的注意力，不斷被對愿景實現(xiàn)過程的思慮所排擠。我們必須用心學(xué)習(xí)如何把我們認為實現(xiàn)目標(biāo)需要做的事，與我們真正想要實現(xiàn)的目標(biāo)本身區(qū)分開來。

有一項很有用的入門練習(xí)，可以幫我們學(xué)習(xí)如何把注意力更準(zhǔn)確地集中在渴望獲得的成果上。這就是把某個特定的目標(biāo)或愿景的某個方面單獨拿出來。首先，想象這個目標(biāo)已經(jīng)完全實現(xiàn)了。然后問自己一個問題：“假如我實現(xiàn)了這個目標(biāo)，它會給我什么？”人們經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)，這個問題的答案會揭示出目標(biāo)背后的更深層的渴望。比如，某人的目標(biāo)是，在組織等級體系中升遷到某個職位級別。當(dāng)她問自己：“升為高級副總裁會帶給我什么？”她發(fā)現(xiàn)答案是，“同事的尊敬”或者“參與到最富有刺激性的活動中”。盡管她可能還會追求那個職位目標(biāo)，但她現(xiàn)在又看到了她所渴望的更深層的成果-她開始把這個成果融入自己的愿景，而不管她處在組織等級中的什么位置。（再說，假如她不澄清她真正渴望的“成果”，那么，即使她實現(xiàn)了目標(biāo)，可能還會發(fā)現(xiàn)高管職位仍然令人失望。）

以上技能為什么如此重要呢？原因在于潛意識對于清晰而集中的注意力有敏銳反應(yīng)。我們在階段性目標(biāo)和更本質(zhì)的內(nèi)在目標(biāo)間迷惑不清的時候，潛意識就無法進行優(yōu)先排序和集中注意力。