練習(xí) 2-1

快樂(lè)的 3個(gè)秘訣

有一個(gè)成功的美國(guó)企業(yè)家，雖然家財(cái)萬(wàn)貫，但他并不快樂(lè)。于是他決定退休，好好輕松一下。但是，他很快就發(fā)現(xiàn)自己仍然不是很快樂(lè)。

這個(gè)企業(yè)家的生活非?？仗摚运麤Q定去尋找一位禪師。這位禪師知道如何

你是在告訴我“人生是一個(gè)玩笑”嗎？

這就是所謂對(duì)人生的啟迪嗎？

使生活充實(shí)和快樂(lè)的 3個(gè)秘訣。尋找了 20個(gè)月后，企業(yè)家終于在一座云霧彌漫的山頂上找到了禪師。

禪師很高興地告訴他使生活快樂(lè)美滿的 3個(gè)秘訣。聽了禪師的話之后，企業(yè)家吃了一驚。

這 3個(gè)秘訣究竟是什么呢？

1.

2.

3.

更好地享受生活的關(guān)鍵之一就是養(yǎng)成靈活思考的習(xí)慣。有這樣一句法國(guó)古諺：“在瞎子的國(guó)度里，獨(dú)眼龍是國(guó)王。”靈活思考會(huì)讓你看到這個(gè)世界里其他人看不到的東西。

你能猜出使生活充實(shí)和快樂(lè)的 3個(gè)秘訣嗎？禪師的回答是：

1.

注意觀察

2.

注意觀察

3.

注意觀察

有創(chuàng)造性的人留意觀察他們周圍的世界，在生活中找到了更多的機(jī)會(huì)。沒(méi)有創(chuàng)造性的人總是不留意觀察，總是錯(cuò)誤地認(rèn)為在他們的生活中缺少機(jī)會(huì)。

如果你想得到充實(shí)美滿的生活，你一定要真正學(xué)會(huì)用心去觀察周圍的世界。培養(yǎng)健康態(tài)度的方法就是培養(yǎng)你對(duì)新事物的關(guān)注和認(rèn)知的能力。你也應(yīng)該學(xué)會(huì)用全新的方法看待舊事物。如果你是固執(zhí)的人，你將需要用勤奮和勇氣來(lái)改變你以前的觀念，用新的方式進(jìn)行生活和娛樂(lè)。

有些人沒(méi)做多少考慮就認(rèn)為，安排和享受休閑時(shí)光不過(guò)是常識(shí)。我不贊同這個(gè)觀點(diǎn)。我為什么要為常識(shí)性的問(wèn)題寫一本書呢？

因?yàn)楹芏嘤谐ＷR(shí)的人也走了極端，讓自己的生活變得復(fù)雜。換言之，常識(shí)并不普通。

下面的這封信，是維多利亞大學(xué)教育系的教授寫給我的。

親愛的澤林斯基先生，我非常喜歡你的書《你能不能不工作》。我發(fā)現(xiàn)我討厭我自己，我計(jì)劃為了改變這種狀況做些努力。謝謝你。約翰

在我收錄進(jìn)本書的所有信件中，這封雖然是最短的，但也是最有力量的。毫無(wú)疑問(wèn)，第六章關(guān)于“厭煩”的內(nèi)容給約翰造成很大沖擊。首先，他意識(shí)到他已經(jīng)對(duì)人生厭煩了。其次，他意識(shí)到這世上只有一個(gè)人能為他的這種厭世做點(diǎn)什么，那就是約翰――他自己。假設(shè)約翰能夠看到在休閑時(shí)光能追求那么多的有趣的事，他一定很容易就能克服他的厭世情緒。

不管你的問(wèn)題是在失業(yè)的時(shí)候如何享受生活還是怎樣創(chuàng)造良好的生活平衡，你都能找到很多解決辦法。最重要的是，你必須積極關(guān)注你周圍的所有機(jī)會(huì)。任何重要的事情，如果你用了 5分鐘注意它，就超過(guò)了大多數(shù)人至少 分鐘注意它的限度。學(xué)會(huì)有 5分鐘的注意力就會(huì)讓你擁有更多的機(jī)會(huì)，接下來(lái)你就知道怎么做了。