現(xiàn)在社會(huì)的生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們感受到的壓力越來(lái)越大，行為模式也越來(lái)越緊張。如果自己不注意調(diào)節(jié)，又長(zhǎng)期得不到充分的休息，就會(huì)給心臟造成很大的負(fù)擔(dān)，總有一天身體會(huì)承受不了重壓而崩潰。

其實(shí)，這位企業(yè)家的行為模式屬于“A型行為模式”。這個(gè)模式的人通常表現(xiàn)為：個(gè)性強(qiáng)、過(guò)分的抱負(fù)心、強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、固執(zhí)、好爭(zhēng)辯、說(shuō)話帶有挑釁性、急躁、緊張、好沖動(dòng)、說(shuō)話大聲、做事快、走路快、說(shuō)話快、總是匆匆忙忙、具有攻擊性等。調(diào)查研究表明：冠心病的發(fā)病率，A型者明顯高于B型者。在1977年國(guó)際心肺及血液病學(xué)會(huì)上，也確認(rèn)了A型行為模式（也稱A型性格，與血型沒(méi)有關(guān)系）是引起冠心病的一個(gè)重要的危險(xiǎn)因素。也就是說(shuō)：冠心病和我們通常說(shuō)的“急性子”有密切關(guān)系。

那么，怎樣知道自己是不是A型性格的人呢？

[你是A型性格嗎

1．在談話中你是否過(guò)分強(qiáng)調(diào)一些詞，并且對(duì)句子中最后幾個(gè)詞一帶而過(guò)？

2．你行動(dòng)、吃飯、走路的速度是不是總是很快？

3．當(dāng)事情的進(jìn)展不能如你所愿時(shí)，你是不是會(huì)變得不耐煩，或者很生氣？

4．你經(jīng)常在同一時(shí)間干幾件事？

5．你是否經(jīng)常把話題轉(zhuǎn)到你所感興趣的問(wèn)題上來(lái)？

6．當(dāng)你休息時(shí)，你是否有負(fù)罪感？

7．你是否經(jīng)常不注意環(huán)境中的新事物？

8．你是否更關(guān)心結(jié)果而不是過(guò)程？

9．你是否經(jīng)常在很短的時(shí)間內(nèi)安排很多的事情？

10．你是否發(fā)現(xiàn)你和也喜歡趕時(shí)間的人在暗地里競(jìng)爭(zhēng)？

11．在交談時(shí)，你是否喜歡用一些有感染力的手勢(shì)，比如為了強(qiáng)調(diào)某一個(gè)問(wèn)題而握緊拳頭或敲桌子？

12．你是否認(rèn)為行動(dòng)迅速是成功的關(guān)鍵？

13．在日常生活中，你是否經(jīng)常使用數(shù)字給你的成就打分，比如賣出貨物的數(shù)量、汽車的數(shù)量，等等。

如果你對(duì)6個(gè)或6個(gè)以上的問(wèn)題回答“是”，那么，你是一個(gè)A型性格的人。