過(guò)皮膚進(jìn)入體內(nèi)，內(nèi)注臟腑經(jīng)絡(luò)各組織器官，它的產(chǎn)生、運(yùn)送和排泄主要靠副交感神經(jīng)、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等來(lái)完成。

津液的功能：《素問(wèn)?宣明五氣篇》說(shuō)：“五臟化液，心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是為五液?！薄鹅`樞?五癃津液別》說(shuō)：“五谷之津液和合為膏者，內(nèi)滲入于骨空，補(bǔ)益腦髓?！倍贾v到了津液可滋養(yǎng)五臟及所屬的肌肉、皮毛、官竅（如眼、耳、鼻、生殖器、肛門(mén)等）、經(jīng)絡(luò)，還輸注關(guān)節(jié)、腦髓、骨髓，津液也是補(bǔ)充血液，調(diào)節(jié)血濃度及體溫的重要成分，如《靈樞?癰疽》有：“津液和調(diào)，變化而赤為血?！?/p>

《靈樞?五癃津液別》說(shuō)：“天暑衣厚則腠理開(kāi)，故汗出； 天寒則腠理閉，氣濕不行；水下流于膀胱，則為溺 ”說(shuō)明維持人與自然界的相適應(yīng)，保持自身陰陽(yáng)相對(duì)平衡，津液起著重要調(diào)節(jié)功能。如果多汗、多尿、大吐、大瀉則會(huì)損耗過(guò)多的津液，出現(xiàn)津傷液脫之癥，從而傷及臟腑、經(jīng)絡(luò)、官竅等；如津液運(yùn)送障礙，水濕停滯，則會(huì)聚生痰飲、水腫等癥。當(dāng)然，臟器的病變異常，也會(huì)影響津液的病變，如腎陽(yáng)不足，而不能溫化水液，水邪泛濫逆上，致肺失肅降出現(xiàn)呼吸急促、喘咳等癥。

修煉者對(duì)津液的認(rèn)識(shí)，不僅僅是上述的知識(shí)，通過(guò)一代代的修煉者們發(fā)現(xiàn)，津液還具有修復(fù)肌體損傷的功能，而且更重要的還具有恢復(fù)青春，永葆青春，提高肌體免疫力的功能！津液的產(chǎn)生還來(lái)源于人體皮膚與起居環(huán)境、工作環(huán)境的潮濕度有密切關(guān)系，通過(guò)皮膚吸納津液過(guò)多的人體會(huì)肥胖或患皮膚病等，這樣也加重了身體內(nèi)臟的代謝負(fù)擔(dān)，因此中國(guó)的先賢們提出了“風(fēng)水學(xué)”、“堪輿學(xué)”并得到了當(dāng)政者的認(rèn)可與應(yīng)用和推廣，他們的居住之地，作戰(zhàn)之地、甚至長(zhǎng)眠之地等，都無(wú)不嚴(yán)格按照風(fēng)水師的選址與堪定來(lái)修建，目的是居之使人健康，津液充足而使人年輕，達(dá)到心情舒暢，身心健康、長(zhǎng)壽的目的。同時(shí)百姓更是盲目效仿，把這門(mén)科學(xué)看成了神秘的文化。

4 胎液和奶液

這里僅作為筆者個(gè)人的觀(guān)點(diǎn)和看法，因?yàn)樗鼈兪侨梭w生命中一個(gè)獨(dú)有現(xiàn)象，正是因?yàn)橛辛颂ヒ汉湍桃?，才孕育了生命，延續(xù)了生命。

胎液是由父母之精媾和為卵子而產(chǎn)生，隨著卵子的細(xì)胞分裂發(fā)育而增加，當(dāng)生命的雛形完整時(shí)，胎液也達(dá)到了頂峰。它的正常營(yíng)養(yǎng)主要靠先天之精 腎和后天之精 胃，如果這兩個(gè)精陰陽(yáng)不平衡，就會(huì)導(dǎo)致胎液的變化，而出現(xiàn)胎液色變濁、變暗，胎液的變化也同樣會(huì)影響胎兒的正常發(fā)育，甚至死亡。

婦女在懷孕之時(shí)，經(jīng)血自然消失，是因?yàn)樘ヒ杭疤旱男纬珊桶l(fā)育引起的體內(nèi)陰（月經(jīng)）液向陽(yáng)液（胎液）轉(zhuǎn)化的緣故，此時(shí)婦女的修煉者大都禁止練功和大動(dòng)，以利胎液的正常轉(zhuǎn)化、生發(fā)，以免母體過(guò)多的耗散轉(zhuǎn)化成胎液的津液、體液。母體此時(shí)也因懷孕而變得身體強(qiáng)壯，超乎了一般情況下的自身免疫力。就如同道家講的結(jié)丹生圣嬰一樣，百病皆去，身體極壯。修煉者所講孕育的自我生命長(zhǎng)生、永生，是指修煉出的陽(yáng)純之體 有大智慧的人，是人體之陰腹中的陽(yáng)體；而婦女懷孕生子，則是人體之陰腹中生陽(yáng)體，此陽(yáng)體卻不是她自我，而是自我中的一部分。這也說(shuō)明了津液在人體內(nèi)的變化，胎液只是其中之一種變化形式，同時(shí)也使人們知道了男（修煉者的下丹田結(jié)丹出圣嬰即小童子）、女皆可孕而生“子”的道理，也都應(yīng)與津液密不可分。其實(shí)，有明師指導(dǎo)下孕婦也可以修煉但應(yīng)該慎之又慎。

奶液是婦女生產(chǎn)后體內(nèi)津液的又一種變化形式。由于孕期胎液的需求量大，津液大都輸布于下腹，同時(shí)又因腹部此時(shí)為陽(yáng)，必有一個(gè)陰用之位與其相對(duì)立，孕婦才能健康發(fā)育、生長(zhǎng)，故乳房在孕期悄然變化，為變成陽(yáng)位而創(chuàng)造條件。當(dāng)胎液突然消失，腹腔不再需用津液大量輸布時(shí)，那些多余的津液便通過(guò)沖脈輸布到腹腔的極端 胸，而產(chǎn)生了奶液。

奶液在孩子食用之時(shí)，有一定時(shí)