有人會(huì)問(wèn)：我們難道不可以抗拒暗示，不承認(rèn)自己衰老嗎？

我們回答：從總體上講，這很難。宇宙在時(shí)間上流逝，它通過(guò)暗示同樣支配人類(lèi)。人類(lèi)是通過(guò)感應(yīng)暗示而與整個(gè)宇宙聯(lián)系在一起的特殊物體。這原本就是規(guī)律。

然而，從某種局部講，人又是可以改變自己所受的暗示的。

這就是催眠術(shù)的某種程度的效能。

它們是用暗示的方法來(lái)改變的。

用暗示與暗示斗爭(zhēng)。

因?yàn)槭馨凳?，你病了，衰老了，你用積極的暗示（含自我暗示）使自己除病，健康，年輕。

明白嗎？

自然、社會(huì)通過(guò)各種各樣的暗示，藝術(shù)、宣傳、廣告，相互影響。這都是廣義的暗示。

而在催眠中使用的暗示可以說(shuō)是最專(zhuān)門(mén)的、有效的、技術(shù)化的。

附錄三　美的相貌從何而來(lái)？（節(jié)選）

表情、相貌與疾病

我常常希望人們有時(shí)間去街上走一走，坐一坐公共汽車(chē)，然后，可以觀察一下所有在車(chē)上坐的人，無(wú)論在上班之前還是下班之后，看一下眾生相，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人人臉上都有病相。

什么叫人人臉上都有病相呢？

這個(gè)人臉上有愁苦，那個(gè)人臉上有焦灼，帶著孩子去看病的母親的臉上忐忑不安，這個(gè)人臉上在生氣，那個(gè)人臉上有嫉妒。他們臉上都有很多可以稱(chēng)之為病和累的東西。

大家去琢磨，你苦了，就是一副苦相。這個(gè)苦相要維持三十年呢？這個(gè)苦相，這個(gè)表情就變成了相貌。不用三十年，一年就能改變相貌。有的人這一年心情不好，一年的愁苦就變成了相貌，一年的憤怒就變成了相貌。我有一句格言，叫做：相貌是凝固了的表情，表情是瞬間的相貌。所以你看，這個(gè)老人一生比較達(dá)觀，和和藹藹，高高興興，他到了晚年，慈眉善目，一個(gè)慈善相就成了相貌。這個(gè)相貌，在他三十歲的時(shí)候，在他生育的時(shí)候，還會(huì)遺傳給孩子，這個(gè)東西不但一代遺傳，還會(huì)累代遺傳呢。

我們想一想，當(dāng)你有一臉苦相的時(shí)候，時(shí)間長(zhǎng)了就變成了相貌了?？墒悄阒恢溃?dāng)你發(fā)怒的時(shí)候，你的五臟干嗎呢？五臟六腑都是有相貌的。你神經(jīng)緊張的時(shí)候，為什么腸胃容易痙攣呢？你的臉抽筋，胃也在抽筋嘛。那個(gè)胃原來(lái)挺好的，一抽就有表情，肯定有變化的。你額頭皺，你相應(yīng)的器官肯定也在發(fā)皺的。人的表情長(zhǎng)久了，就變成相貌，五臟六腑的表情長(zhǎng)久了，也就會(huì)變成相貌。你的腸胃老在發(fā)皺，時(shí)間長(zhǎng)了就固定下來(lái)了，成了疾病，成了相貌，不是表情了。而且在你生育的時(shí)候還要遺傳給孩子。這就是奧妙。

為什么說(shuō)“提心吊膽”呢？當(dāng)你那個(gè)心理狀態(tài)是提心吊膽的時(shí)候，你的心和膽就是提著的，你自己感覺(jué)感覺(jué)。我們的醫(yī)學(xué)家如果愿意去測(cè)量，人處于提心吊膽的狀態(tài)，他的心和膽的某些肌肉纖維肯定就是提著的吊著的，這是沒(méi)有問(wèn)題的。