正文

第21節(jié):檸檬書(21)

檸檬書 作者:(美)湯姆·威洛西恩


針對(duì)那些沒(méi)有條件隨時(shí)隨地喝上新鮮檸檬水的人——比如有些人要長(zhǎng)時(shí)間奔波在路上,不能在家中現(xiàn)制現(xiàn)喝,那么這里有個(gè)簡(jiǎn)單的解決方案。請(qǐng)將等量的楓糖漿和檸檬汁倒入不透光的密封容器中,并保持低溫冷藏狀態(tài)。(保溫瓶其實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的選擇)。準(zhǔn)備出門前,備好足量楓糖漿和檸檬汁混合液在瓶中。當(dāng)你感到口渴的時(shí)候,取4湯勺的混合液放入水杯中,灑上胡椒粉并倒入適量純凈水,當(dāng)然,不要忘記攪拌均勻再飲用。楓糖漿作為檸檬汁中營(yíng)養(yǎng)成分的保鮮劑,將保證其中的氧化物質(zhì)、維生素C及酶的活性不被破壞。

注意:為了保證其中的營(yíng)養(yǎng)成分不流失,請(qǐng)?jiān)诘谷爰儍羲蟮?-10分鐘之內(nèi)喝光它。

器官移植和服用免疫抑制劑藥物的患者不能進(jìn)行排毒療愈

進(jìn)行過(guò)器官移植和使用免疫抑制劑的人群不宜使用檸檬排毒療愈法。因?yàn)榀煼〞?huì)刺激免疫系統(tǒng)和削弱藥效,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)采用免疫反應(yīng)攻擊移植的器官,造成嚴(yán)重后果。

多數(shù)人會(huì)出現(xiàn)低血糖,這是正常狀況,此時(shí)請(qǐng)盡可能多的飲用檸檬水

從我的受療者那里得到反饋中統(tǒng)計(jì)出:排毒過(guò)程中低血糖是最常出現(xiàn)的問(wèn)題。也就是血液中糖含量降低,導(dǎo)致身體缺乏能量。排毒療愈中這種現(xiàn)象的出現(xiàn)和平時(shí)人們攝取過(guò)量糖份和加工食物有著莫大的關(guān)系,有些人始終堅(jiān)信自己的身體缺乏糖類物質(zhì),這種匱乏感導(dǎo)致糖份的無(wú)節(jié)制攝入。進(jìn)行排毒療愈時(shí),相較平時(shí),體內(nèi)糖份攝入驟減,造成低血糖癥狀出現(xiàn)。這時(shí)就需要盡可能多地飲用檸檬水——在排毒療愈的最初3天最好一天飲用12杯以上。


上一章目錄下一章

Copyright ? 讀書網(wǎng) www.talentonion.com 2005-2020, All Rights Reserved.
鄂ICP備15019699號(hào) 鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào)