健康的家庭，保持良好睡眠是關(guān)鍵

都說(shuō)家庭和睦與否取決于主婦。每一個(gè)家庭主婦，都會(huì)等候因應(yīng)酬很晚才回到家的丈夫、每天早晨為叫醒賴(lài)床的孩子們而“戰(zhàn)爭(zhēng)”、照顧行動(dòng)不方便的年老父母……所以，主婦健康才能讓家里充滿(mǎn)生機(jī)。而聰明的主婦應(yīng)該學(xué)會(huì)如何打造健康家庭，首先要先觀察家族成員的睡眠舒適度。

案例18　一人睡不好，全家不安寧

【患者】車(chē)女士         【性別】女

【年齡】48歲        【職業(yè)】

【癥狀】

車(chē)女士患有慢性頭痛已經(jīng)好幾年，從早到晚都要承受頭暈癥的折磨。每天早晨起床之后不僅毫無(wú)清爽舒適的感覺(jué)，反而會(huì)加劇疼痛。一開(kāi)始，車(chē)女士每逢頭痛的時(shí)候都會(huì)服用止痛藥，可現(xiàn)在頭痛藥早已失去了鎮(zhèn)痛的功效。雖然曾因頭痛難忍到醫(yī)院的神經(jīng)科和精神科就診，但醫(yī)生們都把病因歸咎于精神壓力，只會(huì)向她重復(fù)“要保持情緒穩(wěn)定”這句話(huà)。

自車(chē)女士患上了慢性頭痛之后，變得敏感、苛刻并極易因瑣事發(fā)脾氣，這無(wú)疑也給家人帶來(lái)了種種煩惱。

【診斷】

異態(tài)睡眠引發(fā)的頭痛

打鼾癥治療的真面目