有這樣一個(gè)故事：

一個(gè)青年非常苦惱地對(duì)昆蟲學(xué)家法布爾說：“我不知疲勞地把自己的全部精力都花在我愛好的事業(yè)上，結(jié)果收效甚微?！狈ú紶栙澰S地說：“看來你是一位獻(xiàn)身科學(xué)的有志青年?！边@位青年說：“是啊，我愛科學(xué)，可我也愛文學(xué)，對(duì)音樂和美術(shù)我也感興趣。我把時(shí)間全都用上了?！狈ú紶枏目诖锾统鲆粔K放大鏡說：“把你的精力集中那個(gè)到一個(gè)焦點(diǎn)上試試，就像這塊凸透鏡一樣！”

朋友們，你有沒有注意到這個(gè)故事引出的問題——集中精力做一件事，成功的幾率更大。

一個(gè)人，對(duì)許多事情都感興趣，或是喜好廣泛，這是很正常的事情。比如說，你喜歡唱歌，又喜歡繪畫，這絕不是壞事；你喜歡數(shù)學(xué)，也喜歡語文這更是無可厚非。但是，如果你說：“我將來想當(dāng)一名醫(yī)生，又想當(dāng)一名律師?！蹦俏乙嬖V你，這個(gè)確實(shí)有點(diǎn)困難。

當(dāng)然，我不是說，這種現(xiàn)象不存在。但通常情況下，一個(gè)人既是醫(yī)生，又是律師，且做得都非常的出色，這種概率小之又小。在我的身邊曾有過這樣的反例：

我大學(xué)時(shí)的一位同學(xué)，畢業(yè)找到了一份不錯(cuò)的工作，但那并沒有滿足他想要致富的愿望，于是，他利用閑暇之余開了一家茶館。因?yàn)檫@邊工作有一定的壓力，那邊茶館又需要日常的經(jīng)營(yíng)，兩頭忙得他焦頭爛額。最主要的是，由于不能集中精力于一件事上，兩邊都沒有照顧好，工作業(yè)績(jī)差，茶館效益不好。最后，沒辦法，只能舍棄開茶館的念頭，損失了些錢財(cái)是小，長(zhǎng)了經(jīng)驗(yàn)是大！

聽我這樣一說，朋友們可以了解到，原來集中精力做好一件事，就是要專心致志的去做事。任何一件事都要專心致志的去做，那你離優(yōu)秀還有多遠(yuǎn)？

然而，在學(xué)習(xí)的過程中，我曾犯過這樣的毛?。?/p>

以前，我寫作業(yè)的時(shí)候，總喜歡聽音樂，或是看電視。我覺得聽聽音樂、看看電視是一種精神享受，還可以調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的疲勞，不會(huì)影響我寫作業(yè)了。可是，時(shí)間一長(zhǎng)，老師總會(huì)在我的作業(yè)本中發(fā)現(xiàn)一些錯(cuò)能誤，而那些錯(cuò)誤多數(shù)是因?yàn)轳R虎造成的?？荚嚂r(shí)，也有類似的現(xiàn)象，自然會(huì)影響我的成績(jī)。

后來在老師的勸導(dǎo)下，我把自己的精力焦點(diǎn)重新進(jìn)行了調(diào)整，給自己定了這樣一條規(guī)矩——一心一意做一件事情。

我主要是這樣做的：

第一，看書或?qū)W習(xí)的時(shí)候不看電視，不聽音樂；

第二，該休息的時(shí)候要徹底放松自己，可以完全沉浸在音樂之中。

這樣一段時(shí)間后，我的成績(jī)確實(shí)有了好轉(zhuǎn)。如今的青少年中間，有類似于這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣的人不在少數(shù)。在學(xué)習(xí)時(shí)捎帶著做一些自己喜歡的事情，比如聽音樂、看電視、吃東西等。自己可能覺得這沒有什么大不了的，作業(yè)一樣是做了，還滿足了自己娛樂身心的需求。其實(shí)不然，我們都說一心不可二用，當(dāng)你把用在學(xué)習(xí)上的精力分給了聽歌、看電視時(shí)，那你用在學(xué)習(xí)上的精力就會(huì)減少很多，人的精力一分散，就很難快速而深刻的理解學(xué)習(xí)上的各種問題：可能原本只要你認(rèn)真的思考一下就可以深入理解的知識(shí)，就這樣被你忽略了；可能原本只要你再集中一點(diǎn)精力就可以背下來的知識(shí)點(diǎn)，就這樣被你淡忘了……這樣的學(xué)習(xí)方法，不但影響了你的學(xué)習(xí)效率，而且也浪費(fèi)了你的很多寶貴的時(shí)間，絕對(duì)的得不償失！

親愛的青少年朋友，如果恰巧你也有這樣的毛病請(qǐng)馬上改掉。當(dāng)你專注于做一件事的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)取得的效果要比同時(shí)做兩件事要好得多，為什么我們不這樣去做呢？

在心理學(xué)的著作中也有相同的結(jié)論：集中精力可以忘掉自我，忘掉疲勞，增加時(shí)間的持續(xù)性，提高效率。也就是說，一個(gè)人，如果把全部的精力都用在這件事上，他可能會(huì)忘記吃飯，忘記睡覺，忘記疲勞，甚至忘記自己，而長(zhǎng)時(shí)間的投入到這件事上，自然也會(huì)提高效率。

縱觀中外古今，凡大學(xué)者、大科學(xué)家，無不是將分散的經(jīng)歷聚集起來，獲得某個(gè)領(lǐng)域的突破的。

聞名于世的法國(guó)昆蟲學(xué)家法布爾就是一個(gè)專注力極強(qiáng)的人。他為了觀察昆蟲的習(xí)性，常常到了廢寢忘食的地步。一天，法布爾天一亮就蹲在一塊石頭旁，幾個(gè)村婦早晨去摘葡萄時(shí)看見他在那里，到黃昏收工的時(shí)候，她們?nèi)匀豢匆姺ú紶柖自谀莾?。村婦們實(shí)在是不明白：他花一天的時(shí)間，怎么就只盯著一塊石頭呢，簡(jiǎn)直是著了魔！其實(shí)，為了觀察昆蟲的習(xí)性，法布爾不知花去了多少了日日夜夜。就是因?yàn)檫@樣，法布爾在昆蟲學(xué)領(lǐng)域占據(jù)不可替代的地位。

北宋著名文學(xué)家蘇軾在《又答王氣書》中寫道：“書富如海，百貨皆有之，人之精力，不能兼收盡取，但得其所欲求者爾。故愿學(xué)者，每次做一意求之?！闭f得就是知識(shí)如商場(chǎng)的貨物一樣多，我們不能全部學(xué)會(huì)，只有挑選自己感興趣的學(xué)習(xí)，如果要學(xué)，一次最好只選擇一個(gè)來學(xué)習(xí)，這樣會(huì)學(xué)得更好。把精力集中到一個(gè)問題上，通常學(xué)起來會(huì)獲取比較好的結(jié)果。

以這樣的精神從事某一項(xiàng)事業(yè)，怎么還會(huì)有不成功的道理呢？

青少年們，你們準(zhǔn)備好了嗎，學(xué)習(xí)也該如此。如果學(xué)，就專心致志的學(xué)；如果玩，就痛痛快快的玩，這樣的你，多么的瀟灑，多么的可愛。

知識(shí)點(diǎn)：法布爾，法國(guó)昆蟲學(xué)家，動(dòng)物行為學(xué)家，作家。被世人稱為“昆蟲界的荷馬，昆蟲界的維吉兒”。歷經(jīng)數(shù)十年完成《昆蟲記》的寫作，由于《昆蟲記》中精確地記錄了法布爾進(jìn)行的試驗(yàn)，揭開了昆蟲生命與生活習(xí)慣中的許多秘密，達(dá)爾文稱他為“無法效仿的觀察家”。這部作品展現(xiàn)了他在科學(xué)觀察研究方面的才能和文學(xué)才華，還向讀者傳達(dá)了人文精神以及對(duì)生命的無比熱愛。