■ 現(xiàn)狀細(xì)分析

臨床上，孕婦最常見的病癥有妊娠期糖尿病、妊娠合并心臟病和妊娠高血壓綜合征等。妊娠期糖尿病，是由于孕婦體內(nèi)代謝與沒有懷孕時有很大不同，所以孕婦是否患有糖尿病不能用非妊娠期的糖尿病指標(biāo)來判斷。妊娠期糖尿病可以引起孕婦早產(chǎn)、生出巨大兒和畸形胎兒、造成死胎及新生兒死亡等。妊娠合并心臟病是指在妊娠期，孕婦體內(nèi)的血容量比懷孕前明顯增加，心臟的負(fù)擔(dān)也隨之加重。如果孕婦原來就患有心臟病，就很可能因為無法忍受懷孕帶來的痛苦而提前終止妊娠。妊娠高血壓綜合征是妊娠時特有的一種疾病，它具體表現(xiàn)為高血壓、蛋白尿和水腫，如果情況嚴(yán)重，孕婦還會出現(xiàn)抽搐、昏迷和心腎功能衰竭，甚至發(fā)生母體和嬰兒同時死亡的可怕后果。

■ 專家來支招

①產(chǎn)婦們一定要定期檢查身體，這是產(chǎn)婦們，尤其是30幾歲產(chǎn)婦在妊娠期間不可缺少的一項工作。除此之外，在生活中，孕婦如果出現(xiàn)頭疼、眼花、胸悶、惡心等癥狀時，也要立即到醫(yī)院檢查。

②拒絕高脂肪、高糖食物。30幾歲產(chǎn)婦在飲食上一定要特別注意，要控制高脂肪和高糖食物的攝取，這樣既可避免懷孕期間因體重增加幅度過大，導(dǎo)致胎兒超重引起難產(chǎn)，又可防止患上妊娠期糖尿病。

③控制食鹽的攝入量，這樣可以適當(dāng)預(yù)防妊娠中毒癥，準(zhǔn)媽媽平時吃飯時應(yīng)以清淡的營養(yǎng)均衡餐為主，不要吃高鹽食品。

■ 知識超鏈接

從中醫(yī)上來說，30幾歲產(chǎn)婦在懷孕前后應(yīng)注意哪些調(diào)理事項呢？

首先，大齡女性想要受孕，孕前的一個重要事項就是“調(diào)經(jīng)理帶”?！罢{(diào)經(jīng)”是指調(diào)整月經(jīng)，就是要使行經(jīng)時間規(guī)律，經(jīng)期長短適宜，經(jīng)量多寡要正?；＿€有就是，經(jīng)血顏色的深淺和經(jīng)痛的情況也在調(diào)經(jīng)的范圍內(nèi)?！袄韼А笔侵刚{(diào)整陰道的分泌物。分泌物既不能太多也不能太少，太多是體濕的表現(xiàn)，會造成不孕，太少又會造成陰道干澀，使行房困難，造成受孕困難。

其次，專家建議孕婦要多吃高蛋白、低脂肪、性溫和的食物。像茶、酒、煙、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不適宜食用。此外，高齡產(chǎn)婦如需要進(jìn)補，最好先請教專門的醫(yī)師，醫(yī)師會根據(jù)產(chǎn)婦體質(zhì)的寒熱虛實來要求其對癥進(jìn)補。

另外，在生活環(huán)境方面，孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離太吵、太擁擠的不良環(huán)境；還要避免接觸X光、放射碘等放射線，或避免和正在接受放射線治療的人接觸；如果沒有專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)，不可以隨意使用抗生素或荷爾蒙藥劑；最后要遠(yuǎn)離傳染病病人，因為這樣很容易將病菌傳給體內(nèi)的胎兒。

總之，大齡女性如果打算懷孕，懷孕前，必須將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。懷孕時，要注意身體的保健，隨時觀察自己的睡眠、飲食、大小便等情況是否正常，用來作為健康指標(biāo)。如出現(xiàn)異常情況，應(yīng)該及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查。