美特種部隊是由美國公民在自愿的基礎之上組成的。只有擁有中士或上士軍銜的男性軍人才能成為特種部隊的志愿兵。必要條件包括：必須同意可超期服役，在最后一次服役期間沒有前科，在軍隊服役不能少于兩年、受教育年限不能低于１２年學制的中學水平，有權(quán)接觸秘密文件，應具有高智商系數(shù)。候選者還須經(jīng)過體能測試：應著軍裝和皮靴在水中不記時游５０米，兩分鐘之內(nèi)俯臥撐５２次，仰臥起坐６２次，著運動裝在１４分５４秒內(nèi)跑完３．２公里。每個項目之間的間隔是２至１０分鐘。

志愿兵的測驗是在三周內(nèi)進行。在此期間，要測試他們的道德心理素質(zhì)和智商水平。隨后兩周里，志愿兵們將成為“游擊隊的俘虜”，進行敵營內(nèi)生存訓練。通過所有考驗的志愿兵可進入特種部隊學校進修班學習。這時，他們要簽訂專門合同，表明他們?yōu)橥瓿蓱?zhàn)斗任務，隨時準備在地球的任何角落乘降落傘著陸。

１．特種兵的訓練

美國特種部隊為培養(yǎng)各個專業(yè)的軍人，特開設了各類訓練班，如偵察員訓練班、射擊武器訓練班、重型武器訓練班、工兵訓練班、電子通訊和醫(yī)務專家訓練班。除了掌握基本專業(yè)外，學員們還可根據(jù)自己的愿望進行補充訓練，以獲得相應職稱，如特種部隊跳傘健將和一級潛水員等。此外，他們還可參加以下訓練班：別動隊員班、外語班、生存班、空軍瞄準手和調(diào)度班、海軍陸戰(zhàn)隊狙擊手班、熱帶森林作戰(zhàn)班，及北約其他國家的各種訓練班。所有學員必須先接受特種部隊基礎訓練。訓練分兩個階段進行：第一階段是基礎訓練，為期１３周。第二階段為５周，單兵訓練提高班三周，小分隊訓練兩周。然后就是訓練提高班，為期１２周。

特種兵的空降訓練分別在兩個學校里進行。一個是在布萊格堡，另一個是在杰文斯堡?？战当仨氄莆彰孛軡撊霐硣I(lǐng)土的兩種跳傘方式：第一種是從８ ０００米高空跳傘，降至３００米時打開傘的慢速跳傘。第二種是在同一高度跳傘，使用翼傘在方圓１０到１２公里區(qū)域內(nèi)降落。這些跳傘方式的特點均適用于１２個人在夜間條件下著陸。

為執(zhí)行特殊任務，美國特種部隊還培養(yǎng)專業(yè)潛水員。訓練是在加利福尼亞州的卡羅納多，為期３周。欲參加這個班的人必須通過體能測試。學員們要掌握各種水下呼吸裝置的構(gòu)造，在大海里參加白天和夜間的潛水練習，掌握從魚雷發(fā)射口出去和返回的技能。小分隊的成員或是游泳和潛水員高手，或是跳傘健將，其目的是運用各種手段向敵后方滲透。

在通過一般教學大綱之后，學員應掌握兩到三種特種部隊所需軍事專業(yè)技能。每修完一門專業(yè)，他們就被派到小分隊，在實踐中鞏固所學知識和技能。此后，學員們可申請到培訓中心去學習另一門專業(yè)或參加其他輔助性培訓班。

特種部隊的軍官（一般是中尉）都要經(jīng)過１３周的各種培訓班的學習。培訓大綱的內(nèi)容包括：研究特別行動的策略，武器和技術(shù)裝備的構(gòu)造及使用方法，秘密潛入和撤出敵國領(lǐng)土的手段，裝備特種小分隊的手段、保衛(wèi)友好國家安全特別行動的計劃與實施，對當?shù)鼐用窈蛿耻婇_展心理戰(zhàn)的計劃與實施，軍事工程訓練和通訊訓練。

美陸軍特種營的軍事訓練完全按照強化訓練大綱進行，專門委員會每一季度檢查一次戰(zhàn)斗力水平。特種營軍人要完成訓練大綱的要求包括：著軍裝、不帶武器彈藥游泳５０米、攜帶２５公斤重的武器彈藥在１２公里直徑范圍內(nèi)晝夜確定方位、用Ｍ１６Ａ２型步槍和Ｍ９型手槍射擊并要求準確命中率。隨后，每一個軍人要通過考試，完成常規(guī)軍所要求的１８項專業(yè)技能的測驗和９項特種部隊培訓大綱的任務。

特種部隊軍事訓練中的一項重要內(nèi)容是每年要在特種部隊小分隊進行一個月的實戰(zhàn)演習。他們可在美國本土進行實習，也可在小分隊未來分管國家或地區(qū)進行實習。