在歷經(jīng)坎坷的成長(zhǎng)過(guò)程中，我們逐漸變得嚴(yán)肅了———而且，也許是太過(guò)嚴(yán)肅。舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，孩子一天平均會(huì)笑400多次，但一個(gè)成年人一天平均卻只笑15次。成年人大可多用幽默感，尤其是在和孩子互動(dòng)的時(shí)候。不管是對(duì)應(yīng)身體或心理上的壓力，應(yīng)用幽默感都是釋放壓力、應(yīng)對(duì)困境的好方法。

我記得有一次，我在一家專門收容無(wú)家可歸的人群以及受家庭暴力所擾的婦女的收容所工作。一名婦人正在談她如何從對(duì)她施暴的丈夫手中逃脫的經(jīng)過(guò)，這時(shí)，那名婦人的小女孩打斷她，吵鬧著要母親帶她去游泳。母親馬上就響應(yīng)孩子，并不像一般人那樣責(zé)罵：“不要吵鬧！”而是以夸張的態(tài)度模仿女兒吵鬧的表情和口吻說(shuō)：“媽，我要去游泳。媽，快點(diǎn)。媽，現(xiàn)在就帶我去游泳！”不到幾秒鐘，小女孩從母親幽默的表演里看到了自己滑稽的行為，母女倆笑成一團(tuán)。之后，我注意到，那個(gè)小女孩不再以吵鬧的態(tài)度跟母親說(shuō)話。

用輕松的態(tài)度夸大孩子某種不適當(dāng)?shù)男袨椋茉诰o張的情境中注入幽默感。

下面是一些讓父母善用幽默感的好點(diǎn)子。

父母可以試著用想象和虛構(gòu)的故事，或用技巧讓沒(méi)有生命的東西“鮮活”起來(lái)。為了讓你表達(dá)得更好，書本、杯子、鞋子、襪子都是你可以利用的道具。

例如，如果孩子不把雜亂的玩具歸位，父母可以假裝讓玩具發(fā)出哭聲說(shuō)：“好晚了，我好累喔。我想回家了。你能幫我嗎？”

或者，如果孩子不愿刷牙，可以讓孩子跟牙刷來(lái)場(chǎng)“對(duì)話”。

【提醒】

如果發(fā)現(xiàn)某個(gè)點(diǎn)子已經(jīng)不能得到你所希望得到的結(jié)果，試著換另一種方式。例如，你可以讓孩子比賽看誰(shuí)刷牙刷得最久。

另一個(gè)方法是父母可以把事情說(shuō)得很可笑。

例如，為了促使孩子自愿打掃房間，你可以說(shuō)：“這房間真難聞，我猜恐龍的骨頭埋在這里！”

又或者你可以這樣說(shuō)：“如果你不馬上清掃房間，政府的清潔大隊(duì)馬上就要來(lái)你這兒設(shè)立總部了！”

你也可以留一張諧趣的字條給孩子，例如，對(duì)青少年的孩子，你可以這么寫：“記得在晚上10點(diǎn)前回家，特勤搜索組留。”語(yǔ)句寫得盡量可笑夸張一點(diǎn)。

幽默的方式可以多種多樣，比如做個(gè)鬼臉，或用怪腔怪調(diào)說(shuō)話，大聲唱歌，或故意唱走音。你也可以根據(jù)實(shí)際的需要修改流行歌曲的歌詞。例如，你可以把《小星星》的歌詞改成這樣：

上學(xué)，上學(xué)，別遲到，今天是個(gè)大日子，老師正在等著你，趕快刷牙梳頭發(fā)……

當(dāng)情況緊急時(shí)，你可以做一些與平常完全不同的決定。例如把早餐的食物拿來(lái)當(dāng)晚餐，讓孩子穿著制服睡覺，或晚一點(diǎn)上床。為了避免沖突，你無(wú)需害怕偶爾打破一些小規(guī)矩。孩子最后還是會(huì)明白誰(shuí)才是老大。

【提醒】

使用幽默感的時(shí)候，父母要對(duì)孩子的反應(yīng)保持敏感，避免用粗暴或諷刺的語(yǔ)言。如果孩子對(duì)某樣事情敏感，例如牙套、青春痘或招風(fēng)耳，就千萬(wàn)不要在這些事情上做文章。

在對(duì)孩子的教養(yǎng)上應(yīng)用幽默感，其技巧包括夸大和虛構(gòu)，目的是要顯得可笑、滑稽、出其不意，而且幽默不花錢，垂手可得。更重要的是，它使我們不必時(shí)時(shí)保持完美（綁錯(cuò)鞋帶有時(shí)也是一件有趣的事）。幽默讓我們放松精神，從壓抑中暫時(shí)脫離，并且重燃我們的童心。

【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】