*腦部也有時間觀念

我們過著一天24小時的生活。人類的腦也有個時鐘，而且還是一天25小時，這就是所謂的體內時鐘或稱生物時鐘。大多數(shù)的生物都具有在一定的周期內活動的規(guī)律，對于人而言，這個規(guī)律就是一天25小時。根據(jù)這種規(guī)律而形成的體內時鐘，以人類為首的哺乳類都存在于頭腦之中。

更準確地說，體內時鐘位于下丘腦的視交叉上核。這個部位有10個基因擔任計時的功能，其中負責發(fā)振器的基因由特定的蛋白質所合成，根據(jù)分解的規(guī)律來調整發(fā)振器的開關，因而產(chǎn)生了生物時鐘25小時的周期。

但是人類實際生活中卻是24小時的周期，所以，我們其實是在強迫自己的腦去配合這樣的時間節(jié)奏而生活的。