當(dāng)然這些都是民間言論，不足為據(jù)。我想說的是，如果記憶的獲得如此容易，或者說如此不可信，那么記憶的失去，是不是也算不上什么大不了的事呢？至少對于病人本身來說，如果沒有嚴重到影響工作和生活，沒有嚴重到使病人感覺到痛苦，是不是可以忽略不計呢？

事實上，很多人根本不把純粹的健忘當(dāng)成一種病，這就有了對健忘的善意調(diào)侃，比如“貴人多忘事”之類。而在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，健忘也很少作為一種獨立的病癥存在，在中醫(yī)學(xué)里，它一般與怔忡、不寐等同時出現(xiàn)；西醫(yī)中的大腦皮質(zhì)功能軟化、神經(jīng)衰弱、腦動脈硬化、腦萎縮等，也會伴隨記憶力衰退或記憶中斷等癥狀。

我認識一位律師，平時都是出口成章，下筆千言，可有一次出差處理一個案子，在準備材料時大腦突然一片空白，他自己也不明白為什么，只好拖延時間打道回府。當(dāng)時他也沒當(dāng)回事，半個月后又一次出遠門，竟然再次出現(xiàn)記憶中斷，連回家的路都找不到，好在他還有一點兒清醒，知道用自己的名片把自己帶回來。過后一查，竟然是腦血栓，由于發(fā)現(xiàn)太晚，治好后還是喪失部分記憶。

我們還回到健忘癥上來，雖然很多人不把“健忘”當(dāng)成病，但在中醫(yī)學(xué)上，健忘也是有藥可醫(yī)的——當(dāng)然如果健忘嚴重到西醫(yī)說的腦神經(jīng)病癥的程度，比如前面所說的那位律師，就不能叫做健忘癥，也不能當(dāng)成“健忘”來治了。我這里所說的健忘癥，是指日常生活中記憶力差、遇事易忘等情況，比如有些人出門總忘了帶鑰匙；手機明明就在手邊，可是滿世界亂找；剛剛放好的錢包，轉(zhuǎn)過身就忘了放哪兒；進屋想拿東西，卻不記得想拿什么……

中醫(yī)認為，心脾氣虛、心腎不交、肝郁血淤等都有可能引發(fā)健忘，但我認為，這些原因歸結(jié)起來就是一點——氣血方面出了問題。因為有的人身體本身就很衰弱，氣血兩虛，心、腦等器官長期得不到足夠的滋養(yǎng)，稍有風(fēng)吹草動，就會引發(fā)各種各樣的問題；同時有的人心事重，凡事都要思前慮后，遇到想不通的地方，也沒有人可以傾訴，郁結(jié)在心里，久而久之就出現(xiàn)了問題。

我個人認為，記憶力只有更好，沒有最好，所以健忘癥也就無所謂“完全康復(fù)”，只要恢復(fù)到正常水平就可以，沒有必要下什么猛藥，只要平時注意多動動手指，健忘就會自動地遠離我們。

這招我是跟一位80多歲的老人家學(xué)來的。這位老人滿頭白發(fā)，但精神矍鑠，耳不聾眼不花，思維清晰度絲毫不遜于年輕人，在我的一再追問下，老人才終于把養(yǎng)生的秘訣教給我——動手指頭治健忘，又提神來又醒腦。

怕我不明白，老人還拿出一根繩子來演示，隨手系了一個拴蹄扣，拆掉后，又系了一個翻花扣。十指翻飛，靈巧無比。

老人的這一招看似微不足道，其實大有學(xué)問。我們的十指連心，兩手的指端是人體六條經(jīng)絡(luò)的起始點，心經(jīng)、肺經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng)、心包經(jīng)、三焦經(jīng)都源自這里。而且，十指的指尖都是穴位，中醫(yī)叫做“十宣穴”，最能開竅醒神。動動手指頭，不僅刺激了手上的眾多經(jīng)絡(luò)穴位，而且也刺激了我們身體的氣血運行，將淤滯在體內(nèi)的垃圾統(tǒng)統(tǒng)帶走，促進新陳代謝。

因此，我們沒事的時候，就要多動動手指。方法很多，除了系繩頭，還可以剪紙、轉(zhuǎn)核桃、織毛衣等，每個人可以根據(jù)自己的喜好來定。