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經(jīng)絡(luò)減肥,治本之道

百病不生2:極簡(jiǎn)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法 作者:吳大馨


肥胖的朋友大多有好幾條經(jīng)絡(luò)不通。我為幾例有肥胖癥的朋友點(diǎn)過穴,他們都在經(jīng)穴做通后,瘦了很多。有人會(huì)問,應(yīng)該點(diǎn)哪些穴位?這個(gè)不好說,肥胖癥的病因有很多種,各人的具體情況都不相同,所以取穴是因人而異的。對(duì)于不同原因引起的肥胖癥,一定要找到病本。

我這樣一說你可能會(huì)覺得一頭霧水,在第二章《我有世上最簡(jiǎn)單的取穴法》《疏通經(jīng)絡(luò),沒有什么方法比手法治療更容易》兩篇文章中,介紹了兩種一學(xué)就會(huì)、一看就明的取穴方法??催^這兩篇文章后,你一定會(huì)說,哦,取穴原來是這樣子啊,太簡(jiǎn)單了吧。

我有個(gè)同事很胖,還有些說輕不輕、說重不重的其他毛病。她很煩自己一身的贅肉。前一個(gè)月左右,她問我有沒有什么辦法減肥效果好。我一想,要是把要做的穴位和取穴的方法都說給她聽,她也不一定能記全。我想了下,便給她出了個(gè)傻瓜的主意,先用空拳輕輕擊打全腹部,擊打一兩個(gè)月后,再看自己哪里肥胖,就擊打哪里。我們雖說是同事,但分屬不同的部門,平常很少見面。前一星期左右又見著她,她高興地告訴我,說她體重已經(jīng)少了六斤。這人就這點(diǎn)好,你說的辦法她能認(rèn)真地照著做,也不問你為什么要這樣做,是什么原理。她就是信任你,這就是能收效的重要因素?!靶恼\則靈”這句話是有事實(shí)根據(jù)的。

經(jīng)絡(luò)減肥,是一種最舒服、最綠色的減肥方法。它提倡順其自然,不刻意控制飲食,也不提倡大運(yùn)動(dòng)量的鍛煉,更不提倡吃藥。它讓你在全無壓力的狀態(tài)下,很舒服地、很自然地完成你的瘦身行動(dòng)。這樣的減肥你不覺得是一種愉悅的享受嗎?


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