也就是說(shuō)，依靠個(gè)人的毅力和忍耐力去堅(jiān)持已經(jīng)十分厭惡的學(xué)習(xí)，是絕對(duì)不可行的做法。當(dāng)人們已經(jīng)產(chǎn)生厭煩情緒，還要繼續(xù)學(xué)習(xí)，那么從一開(kāi)始就不可能學(xué)好，因?yàn)檫@時(shí)個(gè)人的注意力會(huì)集中在“學(xué)習(xí)有多么困難”上，而不是集中于要學(xué)習(xí)的內(nèi)容和方法上。這與個(gè)人的意志和忍耐毫無(wú)關(guān)系。因?yàn)樵诤翢o(wú)知覺(jué)的情況下，身體已經(jīng)分泌出這種激素，整個(gè)大腦已經(jīng)處于這種狀態(tài)。三分鐘熱情！創(chuàng)造這個(gè)詞匯的人一定是生理學(xué)家和腦科學(xué)家。

現(xiàn)在我們知道，人對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒實(shí)屬正常現(xiàn)象，而且可以堅(jiān)持學(xué)習(xí)的限度也只有三天。那么除了堅(jiān)持以外，有沒(méi)有其他方法呢，這就是我們要解決的核心問(wèn)題。

不管從腦科學(xué)的角度出發(fā)，還是以心理學(xué)的角度考慮，勉強(qiáng)進(jìn)行的學(xué)習(xí)絕不會(huì)達(dá)到預(yù)期的效果。但是我們卻不能因此放棄學(xué)習(xí)，不能因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)而逃避學(xué)習(xí)，也正因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)，我們更要懂得學(xué)習(xí)的必要性，因?yàn)椴粩鄬W(xué)習(xí)是時(shí)代對(duì)我們提出的要求。而要在學(xué)習(xí)上取得成功，其解決方法就是對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生感情，并享受學(xué)習(xí)帶來(lái)的快樂(lè)，這才是學(xué)習(xí)的王道。

讓我享受學(xué)習(xí)過(guò)程？說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，具體的方法呢？

沒(méi)有方法，不要因?yàn)閰挓┒颖?，我們能做的就是行?dòng)，就是開(kāi)始。這還需要一點(diǎn)小小的勇氣，也許還稱不上是勇氣吧，不過(guò)“開(kāi)始”確實(shí)會(huì)成為我們成功的跳板。

“我得學(xué)習(xí)啊……”

當(dāng)你產(chǎn)生這種想法時(shí)馬上行動(dòng)，不要推到明天、下個(gè)月或等到加入什么補(bǔ)習(xí)班。要從產(chǎn)生這種想法的這一瞬間就開(kāi)始行動(dòng)。通過(guò)網(wǎng)絡(luò)尋找相關(guān)知識(shí)或買(mǎi)些參考圖書(shū)閱讀，也是不錯(cuò)的選擇，先邁出第一步再說(shuō)吧。