我的孩子從小膽子就小，睡覺的時候有一丁點聲音，他就會嚇醒，所以他從小就是跟著我睡的。大概在他一歲的時候，有一次他摸著我的手睡覺，睡得特別香。從那以后，寶寶每次睡覺都喜歡摸著我的手，一旦摸不到我的手，他的情緒便會焦躁不安。睡覺前或情緒不穩(wěn)定時，也會緊緊地拉住我的手，或者緊緊地依偎著我，不讓他拉著我的手，他就很難入眠或者會哭鬧個不停。有時候半夜里醒來，他沒摸我的手，就會緊張地到處亂抓，甚至?xí)牡乜奁Ｖ钡剿俅蚊轿业氖?，才會安穩(wěn)的睡覺。

期間，我出差或是因為別的原因不能在家里陪他時，回來后，都要聽他爸爸訴說他晚上哭鬧不睡覺的事情。我期望自己的孩子是一個獨立的人，可現(xiàn)如今，孩子都3歲了，連不摸著我的手睡覺都做不到。我到底該怎樣幫助孩子擺脫這個壞習(xí)慣呢？

后來，在和一些家長交流育兒心得時，我偶然提到了這件事，沒想到很多家長都有類似的經(jīng)歷。

寶貝表現(xiàn)

我們家哈哈一歲半了，睡覺時還總是習(xí)慣摸著我的頭發(fā)，邊摸邊閉上眼睛。晚上醒來后摸不著我的頭發(fā)，就哇哇大哭，直到再次摸著我的頭發(fā)他才能安然入睡。

——哈哈媽

心心幾個月大時，為了方便照顧，我就讓她睡在我身邊，每天晚上睡覺時，她總是習(xí)慣摸著我的手睡覺。開始我不以為然，可是現(xiàn)在孩子都3歲了，睡覺時還是習(xí)慣拉著我的手，不然她就睡不著。這該怎么辦呢？

——心心媽

孩子為什么這樣？

針對孩子睡覺習(xí)慣摸著媽媽手的問題，我特意請教了一位兒童心理專家。專家聽了我的講述后，幫我分析了孩子這種行為背后的深層原因：

缺乏安全感。孩子睡覺時喜歡摸著媽媽的手，很可能是在更小的時候受過心理創(chuàng)傷，比如說曾經(jīng)離開最親近的人或者遇到環(huán)境突然改變的情況等，有些在大人看來沒什么大不了的事情，都會給孩子的心靈帶來創(chuàng)傷，所以他們習(xí)慣依戀著某些物品或者大人的某一部位，尤其是睡覺時更需要這樣，這主要是為了獲得安全感。

親子依戀大人的表現(xiàn)。孩子睡覺時喜歡摸著媽媽的手睡覺是一種親子依戀的后期表現(xiàn)，每個孩子表現(xiàn)形式不一樣，持續(xù)的時間也不一樣。除了摸媽媽的手睡覺外，還有些孩子喜歡摸著媽媽的耳垂睡覺、或者摸著媽媽的頭發(fā)睡覺等，這都體現(xiàn)出了孩子對媽媽的依戀。有些孩子持續(xù)的時間短，在1歲左右就會慢慢消失，有些孩子會持續(xù)到3歲甚至更長時間。

害怕黑夜。孩子在本能上都是怕黑的，所以如果父母為了鍛煉孩子的獨立性而硬性地將孩子與自己分開，這并不明智。很多孩子就是因為在入睡前害怕不安而摸媽媽手的，以此來獲得安全感。

通過對以上原因的分析，我們可以看出，寶寶習(xí)慣于摸著媽媽的手睡覺，主要是因為他們天生缺乏安全感，需要依戀最熟悉的親人。這種心理誘因是導(dǎo)致他們這一行為的根本原因，父母需要給予理解。但是這種行為表現(xiàn)在一段時間內(nèi)還可以，如果長期發(fā)展下去，孩子將很難在離開父母后獨自入睡，這對孩子的健康成長也是不利的，因此，家長必須引起重視。