第一節(jié)課只是大家相互做介紹，彼此認識一下。然后，安娜給大家發(fā)了一些圖表，上面介紹了一些常識，比如胎兒臨產(chǎn)前的狀態(tài)，孕婦需要做的體操和需要進行哪些鍛煉，失眠該怎么辦，等等。

第二節(jié)課的時候，大家要學習和掌握分娩過程，尤其是丈夫們，在妻子陣痛來臨的時候他們所需要做的事，安娜拿著一個完整的橡膠制作的骨盆和一個模仿初生嬰兒大小的模型，然后開始講分娩的三個過程，骨盆如何打開，嬰兒的頭和身體如何進行三次不同的旋轉(zhuǎn)和運動，大家看的真真切切，尤其是丈夫們，個個驚訝地看著這種奇妙的生理過程，本來有些莫名恐懼的我，竟然也被這種造物主奇妙的構(gòu)造和人類的偉大而震動了，我那種渴望做母親而且盼望孩子快些到來的心情更加急切了。因為了解了生理構(gòu)造，就不會再由于神秘和陌生而感到害怕了。雖然我買了好多懷孕生產(chǎn)的書籍，可是，還是不及親眼看看那種過程而來的實際和具體。

最讓我吃驚是那條用橡膠做成的臍帶，它就那樣真真切切地鑲嵌在那個模具娃娃的小肚臍上，像是真的一般，我們的寶貝就是靠這樣一條細細的帶子來吸收一切營養(yǎng)的呀。造物主實在是太奇妙了。等孩子出生后，它的作用也就完成了，因此要被剪掉。太有意思啦！

安娜讓丈夫們站到妻子們的身后，扶住她們的腰，然后為她們做按摩。孕婦們個個高興，一副很受用的樣子。安娜還囑咐丈夫們要常常做，可是后來我們聚會的時候互相一問才知道竟然沒有哪個丈夫是常常做，而且是無怨無悔地把按摩工作做下來的。

安娜又訓練大家如何在陣痛中抓緊時間睡眠和休息。養(yǎng)精蓄銳，對付下一次的陣痛。然后安娜讓大家躺在墊子上，閉上雙眼，丈夫抱住妻子。安娜就像催眠那樣慢慢地講解分娩過程，她聲音悠悠地說著:現(xiàn)在胎兒開始轉(zhuǎn)動了，骨盆正慢慢地打開著，你感受到體內(nèi)的氣流在游動，胎兒嘗試著頭部的轉(zhuǎn)動……時間慢慢地流動著，我們在半睡半醒之中仿佛真的感受到了分娩的感覺。只是沒有痛感而已。然后安娜說深呼吸，大家就呼吸，吐氣，大家就吐氣，丈夫們也做得挺認真。做完模擬分娩的練習，大家好像從睡夢中醒來一樣，又是伸胳膊又是打哈欠，那時大家覺得分娩要是如此簡單就好了。

有一次，安娜叫我們做了一件十分有意義的事情。她拿出許多小紙條來，然后分別發(fā)給丈夫和妻子，讓我們把自己想要對配偶說的話都寫下來，彼此都不知道對方寫了些什么。然后折好，交給她，再由安娜保存起來。等到孩子降臨后，我們打電話給她，然后她會把信寄給做了新爸爸媽媽的夫婦。

我給先生寫的是:

希望我們的寶貝健康、平安、聰明、美麗。

希望我們的愛情一如既往，一生相隨，希望得到你一生的關(guān)懷、愛護和體貼，愛心永不變， 希望我們能給寶貝一個幸福美麗的家，讓她幸福愉快地成長。

希望我們的愛情天長地久。

當女兒出生的第三天，安娜寄來了我丈夫?qū)懡o我的信，內(nèi)容是:

愿你和貝貝一起擁有健康、快樂、寧靜、幸福、開心的時光;這一切都來源于你超凡的勇氣和力量，一切為了我們的寶貝。親密的愛人，非常感謝你所做的一切。

愛你的丈夫

1999年8月13日