這是一本很溫馨的小書(shū)，它用平易近人的語(yǔ)言和比喻，試圖讓抑郁癥病人能夠“轉(zhuǎn)個(gè)彎”，同時(shí)也讓沒(méi)有抑郁癥的人了解到：其實(shí)，抑郁癥并不那么可怕。韋小寶是金庸筆下最后一個(gè)著力描寫(xiě)的人物，他頑皮跳脫的思維模式常讓人啼笑皆非，但“轉(zhuǎn)念”一想，又會(huì)覺(jué)得他的所作所為確實(shí)不失為我們平時(shí)思維僵化、情緒困頓時(shí)可以借鏡之處。即使是現(xiàn)代精神醫(yī)療有非常好的抗抑郁藥物來(lái)治療抑郁癥，我們也不能否認(rèn)，仍有不少病人并沒(méi)有辦法得到滿意的治療效果，更不用說(shuō)許多病人并不喜歡天天靠服藥物來(lái)治療或預(yù)防抑郁癥了。

這時(shí)候，心理治療或自助治療就扮演了很重要的角色，尤其透過(guò)文學(xué)小說(shuō)中虛構(gòu)的人物、詼諧的情節(jié)、似真如幻的經(jīng)歷，反而在某種心理距離下，能夠得到真正的體會(huì)和改變——特別是那些深受讀者喜歡的角色。本書(shū)所擬設(shè)的人物便是金庸小說(shuō)筆下的韋小寶，透過(guò)許添盛醫(yī)師的慧心拆解，轉(zhuǎn)化為一篇篇切中入里的說(shuō)帖，相信對(duì)抑郁癥的患者而言，正是夏日溽暑間一帖帖清涼的藥方。

——臺(tái)中仁愛(ài)之家附設(shè)靜和醫(yī)院院長(zhǎng)兼資深精神?？漆t(yī)師、

臺(tái)灣心理治療學(xué)會(huì)理事及創(chuàng)始會(huì)員 陳登義

令我敬佩的是許醫(yī)師不僅在臨床醫(yī)療服務(wù)有卓越的表現(xiàn)，同時(shí)也完成了許多風(fēng)雨名山之作，如《絕處逢生》、《你可以不生病》、《用心醫(yī)病》、《許醫(yī)師安心處方》等。現(xiàn)在許醫(yī)師又要開(kāi)處方了，這次開(kāi)的是抗抑郁處方，許醫(yī)師以“韋小寶”的故事為例，把抑郁癥的心理治療原則，變得生動(dòng)易懂，由此可見(jiàn)許醫(yī)師深厚的功力。

隨著環(huán)境的變遷與人際關(guān)系的疏離，抑郁癥的盛行率不斷地攀高，每天做好自己的情緒管理與心理健康是非常重要的……相信各位讀者只要多閱讀本書(shū)，加強(qiáng)心理建設(shè)，日后遇到任何困難，必定能像“韋小寶”般迎刃而解。

——臺(tái)北市立和平醫(yī)院內(nèi)科住院總醫(yī)師、臺(tái)北縣立板橋醫(yī)院身心科合約醫(yī)師 蘇圣棻

讀這本書(shū)，除了把韋小寶的故事飛快復(fù)習(xí)一遍外，許醫(yī)師開(kāi)門見(jiàn)山，自己忍不住嘀咕出來(lái)的片段也很有趣。譬如，在第7章“天生我材必有用”中，許醫(yī)師就率直地說(shuō)：“的確，大家不要以為當(dāng)我在治療抑郁癥時(shí)，總是能夠指點(diǎn)迷津、能夠一語(yǔ)道破——不是這樣的。我想治療抑郁癥的迷人之處，就在于幫助病人看到他的未來(lái)，他的現(xiàn)況并不是那么艱難；而當(dāng)他在面對(duì)未來(lái)的艱辛和痛苦時(shí)，也并非那么弱勢(shì)！”

這本書(shū)淺白易懂：針對(duì)抑郁癥對(duì)癥下藥之余，可以看作異類的故事書(shū)，也可以當(dāng)成備注“金學(xué)”的參考書(shū)，一魚(yú)數(shù)吃，亦是讀者的樂(lè)事。

——美國(guó)愛(ài)荷華大學(xué)數(shù)理統(tǒng)計(jì)碩士、小說(shuō)家、專欄作家 平 路