前言

現(xiàn)代生活中，人們越來越關(guān)注身心健康，追求心靈成長、追求高質(zhì)量的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)，并通過創(chuàng)業(yè)、繪畫、音樂、書寫等各種方法尋求達(dá)到認(rèn)識(shí)自己的目標(biāo)。通過一系列的探索和實(shí)踐，我們認(rèn)識(shí)到塔羅是更適合廣泛人群使用的，是實(shí)用、輕松、有趣、形象地幫助人們認(rèn)識(shí)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具。

目前喜愛塔羅的人越來越多，市面上關(guān)于塔羅的書也各有不同，而關(guān)于塔羅牌的心理學(xué)應(yīng)用方面的書籍卻寥寥無幾。將智慧果塔羅與心靈成長工作坊提煉總結(jié)的方法分享給更多人，讓他們在生活中應(yīng)用、自助或助人，是本書寫作的初衷。

塔羅牌雖然源自西方，帶有西方的傳統(tǒng)文化的痕跡，然而正如榮格所說，人類很多原型都是共通的。智慧果通過不斷探索和驗(yàn)證、完善，開發(fā)出塔羅牌在心理學(xué)方面的應(yīng)用，就是希望有一天它能像“現(xiàn)金流”游戲一樣，在娛樂和游戲中能為眾多人所了解和使用，提升自己的內(nèi)心力量。

本書從塔羅牌的心理學(xué)應(yīng)用角度闡述了如何在塔羅游戲中認(rèn)識(shí)自己與他人，促進(jìn)關(guān)系與溝通，以及塔羅可以閱讀心靈的原理。書中介紹了一套塔羅心理應(yīng)用的游戲方法，讓你在輕松愉快的氛圍下認(rèn)識(shí)自己與他人內(nèi)心，并建立良好的溝通與信任。鑒于篇幅有限，其他已經(jīng)開發(fā)的心理學(xué)應(yīng)用玩法，不在這里一一詳細(xì)說明。比如：如何使用塔羅提升解決問題的能力？如何使用塔羅訓(xùn)練自己的思維？如何使用塔羅做想象放松訓(xùn)練？如何使用塔羅認(rèn)識(shí)自己面對壓力與危機(jī)時(shí)的處理模式？如何使用塔羅提升共情能力？……當(dāng)然，如果機(jī)緣適合，智慧果非常樂意提供這樣的機(jī)會(huì)分享給更多愛好者，同時(shí)也非常期待讀者朋友們探索新的玩法，來分享給我們。分享越多，收獲越多，這也是智慧果的信念之一。

智慧果塔羅與心靈成長工作坊的學(xué)員通過這個(gè)實(shí)用手冊的練習(xí)和體驗(yàn)，常常這樣反饋他們的感受，比如：“塔羅幫助我學(xué)會(huì)了如何了解自己的內(nèi)心需求及人際溝通能力的提升”；“通過塔羅牌能夠?qū)ψ约河行碌恼J(rèn)識(shí)，幫助我更好理解自己的需求”；“塔羅牌對個(gè)人的自我認(rèn)識(shí)有很多幫助，提示了一些其他方法看不到的東西”；“塔羅牌的練習(xí)能幫助自己和他人多關(guān)照自身的狀態(tài)，及時(shí)進(jìn)行調(diào)整”。這使得我們相信這本手冊同樣也能幫助更多需要心靈成長和希望與自己心靈對話的人。在此，再次感謝我們的學(xué)員為我們提了很多反饋意見和建議。

探索和自我完善是不斷向前的過程，我們相信這本實(shí)用手冊僅僅是一個(gè)開始，希望它能適合您的需要。希望我們這樣小小的一份努力能幫助更多人在游戲中感受心理學(xué)，在生活中運(yùn)用心理學(xué)，調(diào)整心態(tài)，讓心理學(xué)的應(yīng)用生活化！每個(gè)人通過使用心理學(xué)工具，幫助自己更健康、更快樂、更成功！這同樣也是作為傳播心理學(xué)應(yīng)用的快樂行者——智慧果的一個(gè)真誠心愿。

本書適用人群：

對塔羅感興趣的人，尤其對塔羅心理感興趣的人；

從事或?qū)π睦碜稍兏信d趣的人；

人力資源工作者；

從事青少年、大學(xué)生、成人團(tuán)體輔導(dǎo)的人；

從事企業(yè)培訓(xùn)的人；

想通過學(xué)習(xí)掌握塔羅，幫助認(rèn)識(shí)自己與他人的塔羅愛好者；

想掌握塔羅心理應(yīng)用的心理咨詢師；

想更輕松建立人際關(guān)系的人士；

想開發(fā)或鍛煉自己形象思維的人士；

想進(jìn)一步鍛煉解決問題思維的人士。

本書特點(diǎn)：獨(dú)特、有趣、實(shí)用及心理學(xué)角度的引導(dǎo)。

本書可以作為處理人際關(guān)系、促進(jìn)溝通的十分有用的指南，運(yùn)用這套方法，無論在交友、擇偶、親子關(guān)系方面，還是在與客戶、老板、陌生人建立關(guān)系與促進(jìn)溝通上，都是很有幫助的。

作者題外話：智慧果向晴新書《塔羅與心靈溝通實(shí)用訓(xùn)練手冊》出版，中國第一本塔羅心理學(xué)應(yīng)用圖書，是幫助人們開啟心理學(xué)應(yīng)用大門的鑰匙，讓你在塔羅游戲中快速認(rèn)識(shí)自己與他人的內(nèi)心，促進(jìn)心靈溝通。歡迎對塔羅感興趣，對心理學(xué)感興趣，的朋友關(guān)注！