我還學(xué)到另一種自我保護(hù)的方法--不是從孩子的要求出發(fā)，而是從他們的情緒出發(fā)。安迪因?yàn)橄挛鐩]人和他玩而傷心，但是這不意味著我就得分擔(dān)他的苦惱。吉爾在單元測(cè)驗(yàn)前幾乎嚇得發(fā)抖，但這不意味著我就必須和她一塊發(fā)抖。

吉諾特博士經(jīng)常指出，這樣做是為了父母的精神健康不受到孩子情緒的影響。他說："如果醫(yī)生對(duì)病人的每個(gè)小癥狀都要感同身受的話，那么他對(duì)這個(gè)病人就沒什么用處了。"

我的父母可能永遠(yuǎn)都不會(huì)理解的。當(dāng)我們不高興的時(shí)候，他們不好意思笑出來。對(duì)他們來說，如果笑了，就代表他們不在乎孩子。真正的父母應(yīng)該和孩子一起難過。

我十分慶幸自己能擺脫這種如同沉重負(fù)擔(dān)一般的態(tài)度。大衛(wèi)因?yàn)闆]選入學(xué)校管弦樂隊(duì)而氣急敗壞時(shí)，我靜靜地聽他傾訴，溫和地表達(dá)同情。然后，等時(shí)間一到，我就站起來，說："好了，我必須得做好準(zhǔn)備出門了。爸爸和我今晚要去看戲。"

大衛(wèi)看上去挺吃驚。"你怎么能那么高興，"他問，"在我這么難過的時(shí)候？"

我想了一會(huì)："因?yàn)椋笮l(wèi)，你是人，我也是人，我們都有不同的感覺，但是，我理解你的苦惱。"

我不只是說說而已，心里也是這么想的！只有一件事可以阻止我自鳴得意。就是上次，泰德和我訂到兩張戲票，大衛(wèi)那天晚上也遇到了一個(gè)問題，我沒有在了解他的苦衷后把問題留在家里，而是帶著這些想法去了戲院，結(jié)果泰德和我都受到了很大影響！

我們似乎比孩子還要苦惱，可憐的泰德！晚餐時(shí)我把事情給他大致描述了一遍；在演出拉開序幕前，提出兩個(gè)解決方案給他聽；在中間休息時(shí)，我問他對(duì)兩個(gè)方案分別有什么意見。我們看的戲是一出喜劇，結(jié)果大家都沒怎么笑。落幕時(shí)，泰德都沒看我。

今晚一定會(huì)不同。今晚，我會(huì)把大衛(wèi)的問題留在家里，讓它和大衛(wèi)待在一起。我要和丈夫一起享受這個(gè)夜晚。

接下來是硬幣的另一面。孩子們有時(shí)也需要我的保護(hù)--不能受到我的情緒的傷害。一個(gè)月前，一位好友出了車禍，情況危急，我不想讓孩子不高興，所以外在表現(xiàn)盡量像平時(shí)一樣。

但是，我的行為卻出現(xiàn)了反常。孩子們和我說話，我心不在焉。甚至我試著要聽進(jìn)去時(shí)，也會(huì)走神。幾分鐘后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在對(duì)著一只放錯(cuò)地方的沙發(fā)靠墊大喊大叫，孩子們迷惑地看著我，他們似乎明白了什么。

我把他們叫到自己房間，腦子里組織著詞句。"孩子們，"我說，"你們可能注意到我最近有些走神，可能嚇到了你們……但是，原因我不方便說?，F(xiàn)在，我想讓你們知道，這件事跟你們無關(guān)--一點(diǎn)關(guān)系都沒有，它只是我心里想的一些東西。"

我沒敢多說，因?yàn)槲业穆曇糸_始顫抖。我離開房間，猜測(cè)著他們是否理解了我的意思。不，他們沒有，我通過這個(gè)判斷出來：一分鐘后，安迪歇斯底里地闖進(jìn)來，有人"偷走"了他的新鋼筆。

我想："我要怎么做？現(xiàn)在我沒有力氣處理這個(gè)。"大衛(wèi)不知從哪里出現(xiàn)了，他胳膊挎著安迪，輕輕地說："現(xiàn)在不要打擾媽媽，來吧，我?guī)湍阏忆摴P。"

我想："他是個(gè)多好的孩子啊！他聽懂了我說的。我要是早些告訴孩子們就好了，也許下次有這種情況，我會(huì)先和他們打招呼。也許下次我可以提前提醒家人我的情緒變化，這樣他們就會(huì)在風(fēng)暴來臨時(shí)保護(hù)自己。"

……