平衡臉部油脂，抵御痘痘肌

解決痘痘問題，重點在于平衡皮脂分泌量，改善痘痘皮膚的整體環(huán)境，破壞微生物的生存環(huán)境。真實薰衣草、天竺葵、佛手柑、雪松、葡萄柚、杜松等精油可以有效改善皮脂分泌過量的情況。尤其是薰衣草和天竺葵，具有平衡皮脂分泌的功能，這種平衡的可貴之處在于，這種調(diào)節(jié)是雙向的，也就是說它們不僅適用于油膩的皮膚，也適用于干燥的皮膚。

佛手柑可以有效地減少皮脂分泌，但因為它會增加皮膚對陽光的反應(yīng)，所以在使用時，你要留意避免光敏的副作用。佛手柑除了減少皮脂分泌的作用外，抗憂郁的作用也很明顯。許多人患痤瘡之后會變得憂郁，情緒低落，而低沉的情緒會讓痤瘡更嚴重。佛手柑可以有效阻斷這樣的惡性循環(huán)。即使你沒有把佛手柑直接用在皮膚上，而是使用熏香或者用小噴壺稀釋噴灑在室內(nèi)的方式，也會有幫助。

在治療痤瘡期間，你可以用稀釋的天竺葵油按摩臉部?；A(chǔ)油，我推薦你將葡萄籽油和月見草油混合使用。葡萄籽油有良好的消炎作用，月見草油富含多不飽和脂肪酸，可以幫助你減輕毛囊口角化異常。

局部痘痘護理，戰(zhàn)“痘”全面加速

對于消滅痘痘，最有效的精油是具有強力殺菌作用的真實薰衣草和茶樹精油，在干凈的消毒棉簽上滴一滴茶樹精油或薰衣草精油，輕輕點在發(fā)紅的痘痘上，記得千萬不要用手直接將精油涂在痘痘上，因為手上有細菌，而用消毒棉簽就不會引起再次感染。隨著痘痘情況的改善，你可以用薰衣草和橙花的復(fù)方油來淡化疤痕，促進健康皮膚再生，有效減少痘痘留下的令人不愉悅的“后遺癥”。

穴位配精油，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)同步進行

選取面部四白、迎香、頰車、陽白、髎顴，這些穴位均為雙側(cè)穴位，用食指或中指指尖按壓穴位，逐漸加深力度到可以承受的范圍，保持5~10秒，然后慢慢地松開手指。這個方法可以幫助你疏通局部經(jīng)氣，暢通肌膚的疏泄功能。

除皺：提升面部輪廓，撫平面部細紋（2級）

當我們還年輕時，微笑、皺眉或扮鬼臉之后，皮膚可以迅速恢復(fù)原狀，但隨著彈性纖維及膠原蛋白的流失，皮膚失去堅實性及柔軟性，慢慢地就出現(xiàn)了不易復(fù)原的皺紋。同時，肌膚越來越松弛、下垂，面部輪廓不再緊致。這就像是一條橡皮筋，當它還很新時彈性很好，隨便拉扯，它都能恢復(fù)原狀。但當橡皮筋老化，失去彈性時，隨便拉扯，它就會變形，而且無法恢復(fù)原狀。

使用精油進行穴位按摩，可以有效地減少皺紋和松弛，尤其是在肌膚還未松弛以前經(jīng)常用精油進行按摩，會獲得更大的效果。

對抗松弛，“明星”精油各懷絕技

對抗松弛和細紋最常用的精油是乳香和橙花。我們已經(jīng)確知乳香可以延緩皺紋的出現(xiàn)，對于已經(jīng)出現(xiàn)皺紋的皮膚，乳香也可以避免新的皺紋繼續(xù)出現(xiàn)，它甚至還具有減少皺紋的功效。

橙花精油的特殊功效在于它能刺激身體產(chǎn)生健康的新細胞，因而減緩組織老化的過程，讓皮膚保持光滑。此外，真實薰衣草、茉莉、玫瑰、胡蘿卜籽、檀香、甜橙、茴香對緩解皮膚松弛也很有益。

最有幫助的基礎(chǔ)油是酪梨油和荷荷芭油，尤其是荷荷芭油，它們是和人類油脂排列最為接近的基礎(chǔ)油。用上述基礎(chǔ)油和精油調(diào)制成復(fù)方精油作為穴位按摩的介質(zhì)，如荷荷芭油8ml+小麥胚芽2ml+5%茉莉精油10滴+乳香精油1滴，能起到很好的緊致肌膚的效果。

配合科學(xué)按摩，改善下垂倦容

1.提拉下頜

用食指、中指及無名指指腹自下頜中央開始向耳朵下方推移，促進臉部輪廓線收緊。

2.提拉嘴角

用雙手食指、中指及無名指指腹自嘴角開始，邊按壓邊向上提拉。

3.按壓顴骨

用雙手食指、中指及無名指指腹按壓顴骨下方部位。

4.提拉面頰肌膚

用雙手食指、中指及無名指指腹自鼻翼兩側(cè)開始，邊向太陽穴移動，邊按壓。

俏主張：

精油解決肌膚問題最見效的就是抗敏感、抗干燥和美白。柑橘屬類精油對于美白有很強的功效，必須提醒大家的是，它比較適合夜間使用，因為柑橘屬類精油有吸光的作用，如果你在白天使用，還不進行嚴密防曬的話，肌膚反而會變黑。