外界環(huán)境的刺激和生活方式的影響與糖尿病的發(fā)生和發(fā)展息息相關(guān)。

糖尿病是一種富貴病，跟生活方式有非常密切的關(guān)系。流行病學(xué)調(diào)查顯示，隨著人們生活水平的提高，糖尿病的發(fā)病率呈現(xiàn)明顯的上升趨勢(shì)，甚至被稱為“世紀(jì)疾病”。Ⅰ型糖尿病和Ⅱ型糖尿病的發(fā)病都與外界環(huán)境有關(guān)，特別是Ⅱ型糖尿病與外界環(huán)境因素的關(guān)系更為密切，所以被稱為“生活方式病”。隨著生活習(xí)慣的歐美化，Ⅱ型糖尿病的患病率正在逐漸增加。

有外國(guó)專家認(rèn)為，糖尿病是生活環(huán)境病，根據(jù)對(duì)糖尿病發(fā)生率和死亡率的統(tǒng)計(jì)可知，糖尿病在不同職業(yè)間有著顯著差異。相關(guān)資料顯示，學(xué)生與學(xué)齡前兒童的患病率最低（年齡可能也有一定影響）；患病率最高的是知識(shí)分子和白領(lǐng)，分別為11.85％和10.4％（可能與生活條件較好、體力活動(dòng)較少有關(guān)）；農(nóng)民和牧民患病率較低，分別為4.2％與4.9％（可能與高強(qiáng)度的室外體力勞動(dòng)及生活條件比較艱苦有關(guān)）。

伴隨著生活水平的普遍提高，許多人的生活方式發(fā)生急速轉(zhuǎn)變，出現(xiàn)進(jìn)食過量、缺乏運(yùn)動(dòng)及社會(huì)心理壓力大等變化，這都促使糖尿病大量發(fā)病或者一些帶有糖尿病基因的人提早發(fā)病。

在南太平洋上坐落著一個(gè)面積僅有二十幾平方公里的美麗島國(guó)——瑙魯，島上取之不盡的鳥糞為這個(gè)僅有1萬多人口的國(guó)家賺取了上億美元的外匯。建房資金由政府提供，教育、醫(yī)療、用電全部免收費(fèi)用。居民們只需付一點(diǎn)點(diǎn)錢便可過上豪華舒適的生活。他們所吃的食物主要是從超市購(gòu)買的加工食品和罐頭，豪飲啤酒成為島上的風(fēng)氣。就在這樣一個(gè)天堂般的國(guó)度，高血壓等心腦血管疾病和糖尿病的發(fā)病率卻居世界首位，國(guó)民平均壽命只有50多歲。

由此可見，舒適安逸、大吃大喝的生活習(xí)慣，雖然可以給人們帶來快樂，卻無形中奪走了人們最寶貴最重要的東西——健康。

生活方式的轉(zhuǎn)變對(duì)人體健康有著普遍的影響。除了糖尿病，還有許多人因?yàn)闊o法吸收大量能量、缺乏運(yùn)動(dòng)而出現(xiàn)多種代謝異常，導(dǎo)致心腦血管等相關(guān)疾病的發(fā)生。從這點(diǎn)來說，一定要采取健康的生活方式。

生活方式的改變是藥物治療的基礎(chǔ)，如果患了糖尿病，生活方式不改變，藥物治療效果也不會(huì)好。輕度的糖尿病人如果改變了生活方式，也有可能不用藥物治療。