痛風(fēng)并非只是“只是很痛”的病

聽說過痛風(fēng)，可尿酸是什么

如果問痛風(fēng)是什么，大多數(shù)人都會說：“是喜歡大吃大喝的人才容易得的富貴病吧？好像會非常痛?！彪m然說普通人對于這種疾病的了解還存在很多誤解，但是關(guān)于世界上有“痛風(fēng)”這種疾病的存在，還是廣為人們所熟知的。

然而另一方面，如果要問尿酸是什么的話，多數(shù)人就都會歪著腦袋回答不上來了。“血壓啦，血糖啦，這些名詞倒是比較了解，也挺注意的，可尿酸什么的，完全沒聽說過啊。是不是表示尿液中的酸性的大??？”像這種離奇的回答，我常常都能聽到。

實(shí)際上，尿酸異常增高的狀態(tài)——高尿酸血癥——正是引起痛風(fēng)的首要原因。

大多數(shù)人都了解，血糖的升高會引發(fā)糖尿病。糖尿病由于患者數(shù)量眾多，可以說已經(jīng)成了現(xiàn)代社會最受關(guān)注的全民性疾病，因?yàn)槭艿搅藰O大的關(guān)注，對普通民眾來說知名度也相當(dāng)高。

盡管罹患痛風(fēng)和高尿酸血癥這類疾病的患者和潛在患者的數(shù)量與糖尿病一樣激增，可迄今為止，普通人對它的了解仍舊很少。

因此，有很多人在完全不具備任何痛風(fēng)的相關(guān)知識時就發(fā)病了，被那種過于劇烈的疼痛搞得七葷八素的。然而，對于這種突發(fā)的劇烈疼痛的原因完全沒有任何頭緒，會讓人感覺到強(qiáng)烈的不安，陷入精神上的恐慌狀態(tài)。

不良生活習(xí)慣誘發(fā)沒有任何癥狀的高尿酸血癥

痛風(fēng)這種病，是會在某一天突然發(fā)作的。

體內(nèi)的尿酸過分升高就會突然引發(fā)痛風(fēng)。然而，有時尿酸的水平即使已經(jīng)上升到能夠引起痛風(fēng)發(fā)作的危險程度，也有可能不會出現(xiàn)任何能夠讓患者發(fā)現(xiàn)的癥狀。如果不了解有關(guān)痛風(fēng)和高尿酸血癥的知識，不定期地接受健康體檢，那么不知不覺，患者的狀況會漸漸惡化。

盡管導(dǎo)致尿酸的升高有許多種危險因素，但大部分都“歸功”于現(xiàn)代人的生活習(xí)慣。關(guān)于這一點(diǎn)，后文還會有詳細(xì)的論述。在這里，先拿肥胖來舉個簡單的例子。眾所周知，肥胖是各種生活習(xí)慣病的溫床。痛風(fēng)和高尿酸血癥也不例

另外，肥胖的人都有尿酸偏高的傾向。和肥胖相關(guān)聯(lián)，過度飲食也是尿酸升高的一個重要原因。痛風(fēng)，過去曾經(jīng)叫它富貴病、帝王病，就是因?yàn)檫@種病的患者多為王侯貴族和一些特權(quán)階級的人。這些在當(dāng)時獨(dú)占了財(cái)富和權(quán)力的少數(shù)人常常耽于美食，總是吃到肚滾腰圓才罷休，而在他們之外的其他人卻常常無法餐餐飽食，因而很少會吃到能夠引發(fā)痛風(fēng)的程度。

而現(xiàn)代人的飲食，就像是過去的特權(quán)階級所吃的一樣豐盛。如果每天都保持這樣的飲食，不管是誰尿酸都會升高，有引起痛風(fēng)發(fā)作的危險。

適當(dāng)飲酒，遠(yuǎn)離壓力，培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣

在豐盛的飲食之外，酗酒、精神壓力過大也都是引起尿酸升高的重要原因。

現(xiàn)代人常常會因?yàn)楣ぷ鞫鄯e很多壓力，也常常會因?yàn)閼?yīng)酬而接連好幾天都出去喝酒。這些被認(rèn)為是很普通的現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，卻會導(dǎo)致尿酸的上升，最終導(dǎo)致痛風(fēng)。

想要防患于未然，就得掌握些痛風(fēng)和高尿酸血癥的基礎(chǔ)知識，要定期接受健康體檢、測查尿酸值，與此同時，還要努力開始一種健康的生活習(xí)慣。