輻射無處不在

其實，雖然與核電站的放射性物質相比是小巫見大巫，但輻射在我們生活中可謂是無處不在，不管是計算機、電磁爐、微波爐還是手機都能給我們帶來困擾。計算機對視力危害很大，經(jīng)常操作計算機的人應多吃些明目食物，如枸杞、菊花、決明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對保護視力也有很大好處。飲茶能防止視力衰退和恢復視力。國際上普遍認為飲茶有抗輻射的作用，能減少計算機熒光屏X射線的輻射危害。茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排出體外。

那么，退一萬步來說如果真的核輻射來到了我們身邊，應該采取什么行之有效的方法來保護自己呢？當判斷有放射性散布事件發(fā)生時，切忌不能迎著風，也不能順著風跑，應盡量往風向的側面躲，并迅速進入建筑物內(nèi)隱蔽。隱蔽時，應關閉門窗及通風系統(tǒng)，以減少沉降灰中放射性物質的吸入和照射。然后就是避免食用被輻射污染的食物。

真相

所以，民眾大可不必驚慌，將“食物能夠防輻射”的說法奉若神諭，要知道日本核輻射的擴散情況一直處在各國的嚴密監(jiān)測之下，即使有足夠強度的輻射被擴散到了中國，人們也有足夠的時間來撤離和進行防護。