在《孟子》里有段膾炙人口的名言：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”意思就是說人要想獲得成功，必定要經(jīng)過很多挫折和磨難。

生命總有迂回曲折，人在成長過程中總會遇到這樣或那樣的折磨，這就是現(xiàn)實的人生。在我們遇到迂回曲折或是不幸或苦難的時候，我們可以把它當(dāng)做是一種“挑戰(zhàn)”，也可以像大多數(shù)人一樣，把它當(dāng)成是時運不濟、別人對你的折磨，而不想尋找更好的道路再嘗試一次，并將其作為自己承認失敗的借口。只不過那樣的話，你的一生就再也擺脫不了這些失敗的困擾了。

大家都聽過這樣一個故事。有個小孩在草地上發(fā)現(xiàn)了一個蛹。他撿回家，要看蛹如何羽化成蝴蝶。過了幾天，蛹上出現(xiàn)一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好幾個小時，身體似乎被什么東西卡住了，一直出不來。小孩子看了不忍，心想：“我必須助它一臂之力?！彼?，他拿起剪刀把蛹剪開，幫助蝴蝶脫蛹而出。但是蝴蝶的身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來。這只蝴蝶注定要拖著笨拙的身子與不能豐滿的翅膀爬行一生，永遠無法飛翔了。

這個故事說明了一個道理：每一個生命的成長都需要經(jīng)過一次蛻變的折磨才能成就自己。人生也一樣，挫折是我們每個人成長的必經(jīng)之路，它不是你想有就有，想沒有就沒有的。人生的路程既然與苦難折磨分不開，我們就該懂得接受苦難，而非為自己逃避苦難尋找借口。挫折就像橫在我們面前的柵欄，如果你敢于跨越，那么挫折就成了上帝賜給你的化了妝的福庇；如果你不敢跨越，那么挫折對你來說就真的成了難當(dāng)?shù)闹負?dān)了。

巴爾扎克說：“挫折和不幸，是天才的晉身之階，是弱者的無底深淵?！币粋€人如果沒有經(jīng)受挫折的洗禮，那么他很難成功?！熬奕恕笔酚裰鶑某晒p峰跌落到憑借腦白金東山再起，在這期間經(jīng)歷了多少挫折我們可想而知，也正是因為挫折多了，所以意志堅定了，對人生的理解深刻了，所以讓史玉柱重新爬到了成功的巔峰。如果我們也能夠正視挫折，你會發(fā)現(xiàn)每跨過一個挫折，我們的見識、能力就增長一分，成功道路上的阻礙就少一分。

那我們應(yīng)該如何正視挫折，從容應(yīng)對呢？可以從以下幾點去準備：

首先，要清醒地認識自己。在遇到挫折時，我們應(yīng)該在心里思考并回答這些問題：這件事是不是超出了我的能力范圍？我是否應(yīng)該尋求幫助？如果能力不是問題的話，那么是不是我們?nèi)狈?zhàn)勝困難的信心，懼怕失??？并且要強迫自己去思索自身態(tài)度對行動的影響，是粗心還是急躁導(dǎo)致事情的失敗。只有了解清楚自己，才能找到戰(zhàn)勝挫折的根源。

其次，要正視挫折、正視現(xiàn)實。對于成功者來說，他們總是能與現(xiàn)實保持良好的接觸。他們在及時提高自己的能力去適應(yīng)環(huán)境、適應(yīng)工作的同時，也在發(fā)揮自身最大的能力去改造環(huán)境，以期望外界現(xiàn)實符合自己的主觀愿望。

挫折是人生的一種挑戰(zhàn)和考驗，正是挫折和教訓(xùn)才使得我們成長，使得我們變得成熟聰明。正是失敗本身才造就了成功。所以，對人生來說，沒有什么不可跨越。對于二三十歲的人來說，人生才剛剛起步，還有漫長的道路需要我們走下去，正視挫折，我們才能走得更遠。

第三，善與人處、善與人學(xué)。每個人的周圍都會有很多的親朋好友，我們可以從他們那里得到幫助，獲得信息，還可使我們的喜怒哀樂得到宣泄和分享，從而保持心理平衡、健康。人生是缺少不了朋友的，善于與人交往，和他們建立良好的關(guān)系，是善待挫折、重新崛起、獲得成功的先決條件之一。

有時候，一個人所遭受的挫折對于另一個人來說，很可能只不過是一件小事。比如做會計的認為工程很難，干工程的同樣認為會計不簡單，如果雙方能彼此交流，相互幫助，那么問題也許就會迎刃而解。

最后，自我調(diào)整?？梢苑此家幌拢蛟S別人的挫折要比我們大得多，他們都能克服，為什么我不能呢？人是經(jīng)過千錘百煉才成熟起來的，最重要的是吸取教訓(xùn)，調(diào)整一下自己的心態(tài)，不因小敗而失信心，不因小挫而失銳氣。甚至也可以運用“幽默”“自我解嘲”和阿Q的“精神勝利法”來宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂。

人對抗挫折的潛能其實是無限的，關(guān)鍵在于這種潛能的發(fā)揮。世界上的失敗只有一種，那就是放棄，每當(dāng)你遭受挫折時便放棄，不再努力，那么你就絕不會成功。對于跨欄運動員來說，他必須要跨越那些柵欄才能達到終點，獲得成功。那么你呢？你能否跨越那些在我們?nèi)松械摹按煺蹡艡凇蹦兀?