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歲月了無痕(4)

30歲女人的美麗圣經(jīng) 作者:史三八


錯誤觀念之五:用量太大

眼部皮膚極薄,用得太多不但不能吸收,相反更會造成負擔加速衰老。所以每次用綠豆大小的“兩粒”即可。注意手的衛(wèi)生,避免造成眼霜二次污染,尤其是指甲縫要干凈;另外不可抹到眼瞼、睫毛或眼內,防止對眼睛造成刺激。

錯誤觀念之六:只在晚上用

眼霜的用法和面霜一樣,應該早晚都用,不可想起來才用,想不起來就不用。眼霜應該在潔面后用完平衡水之后用。涂抹眼霜之后再用面霜時,面霜不可再覆蓋眼霜。

錯誤觀念之七:眼霜都一樣

當今的眼霜形形色色,是針對不同眼部問題,不同年齡和個人情況而設計,所以,購買前必須仔細閱讀說明,認識自己的眼部問題和季節(jié)環(huán)境等需要,按需購買。如果自己確實不知道,應該請教一位值得信賴的專業(yè)美容師。眼霜挑選錯了,反而會弄巧成拙。

以下是幾種常見的眼霜和適應范圍:

滋潤眼霜:具有較強的保濕功能。尤適宜秋冬季節(jié)和在空調間工作的女性使用。

抗老化眼霜:具有抗皺及防曬功能。適合夏季和視屏工作者使用。

緊實眼霜:富含滋養(yǎng)成分,油性成份配比高于滋潤眼霜,適于黑眼圈、皮膚衰老顯著,極干性膚質的女性。

抗敏眼霜:適宜敏感性、問題性膚質的女性。

眼部面膜:有各種不同配方的眼膜,最好在美容院由有經(jīng)驗的美容師指導使用。眼部面膜不屬于常規(guī)保養(yǎng)范疇,故不可自己買回家頻繁使用。

與眼霜配合的日常眼部保養(yǎng)習慣:

用眼衛(wèi)生:文字、視屏工作者尤需注意不要連續(xù)長時間用眼。經(jīng)常遠眺風景能使美目動人。不要狠揉眼睛?;瘖y時動作輕柔,不要過于激烈地拉扯眼部皮膚。避免不良表情,如:不戴眼鏡,而使勁瞇眼看東西;眼睛長時間在陽光照射下工作;還有伏案午睡,將眼睛和面部壓出皺紋等。

日常保護:常用西瓜皮、黃瓜片等貼眼有助于滋養(yǎng)保護。洗臉時不用太熱的水燙、搓眼部,睡前不大量喝水以免醒來眼周浮腫。另外,每天早晨化妝前用冰箱中準備的冰棉花片敷眼能有效防治浮腫、黑眼圈。飲食:多吃富含膠原蛋白的食物,如雞皮、豬皮、豬肘、魚頭魚鱗湯等。

巧去魚尾紋

雞骨去魚尾紋

皮膚缺少了彈性纖維就易形成魚尾紋。雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素,它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈,和雞皮放在一起煲湯喝,不僅營養(yǎng)豐富,常喝還能使肌膚細膩,久而之久,魚尾紋就會減輕了。

啤酒去魚尾紋

啤酒中含有大量的維生素B、糖和蛋白質。適量飲用啤酒(每天中餐、晚餐各飲150-250克),可增強體質,減少面部魚尾紋。

口香糖去魚尾紋

每天咀嚼口香糖5-20分鐘,可使面部魚尾紋減少,面色紅潤。因為咀嚼能鍛煉面部肌肉,改善面部的血液循環(huán),增強面部細胞的新陳代謝功能,使魚尾紋逐步消退。

米飯團去魚尾紋

當米飯做好后,挑些較軟溫熱的米飯揉成團,放在面部輕揉,把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出,直到米飯團變得油膩污黑,然后用清水沖洗面部,這樣可使皮膚呼吸暢通,減少魚尾紋。

●對眼角細紋說bye-bye

選用合適的眼霜

眼部皮膚如此纖薄,所以在選用護理產(chǎn)品時才要更加注意。一般應選用不含油性、含維他命E顆粒、天然植物萃取而成的眼部修護品。這樣才能避免刺激眼部周圍皮膚,防止水分流失,讓肌膚在細心的呵護下,變得緊繃有彈力。

早晚護理

在干燥的季節(jié),早晚護理眼部變得尤為重要起來。早晨可選用柔和的喱眼部凝露,以年輕活化你的肌膚;到了晚上,使用更有滋養(yǎng)成分的眼部精華液和眼霜,可使你的眼部細膚得到完好的休息與保養(yǎng)。

按摩改善眼部疲勞

除了使用護理產(chǎn)品之外,適度的按摩也可緩解眼部壓力,讓肌膚得到應有的休息。在工作時,可每隔1-2個小時將眼睛輕閉休息五分鐘。將中指輕輕壓在眼球上,沿著半球輪廓,緩緩按摩。

輕柔卸妝

眼部清潔也是關系皮膚細致程度的重要因素。對眼部護理而言,卸妝的方法和步驟也是非常關鍵的。必須選用柔和無刺激性的卸妝水,才能避免刺傷眼部周圍皮膚。在卸妝時,手勢一定要細致輕柔。

飲食養(yǎng)護

豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮、魚頭、魚鱗湯等富含膠原蛋白的食物,能使細胞變得豐滿,從而減少細紋,令肌膚變得光滑、富有彈性。

一天八杯水不能減少皺紋

有人認為喝水能減少皺紋,其實這是一種誤解。我們皮膚最外層的細胞是最老的細胞,而且外層的大多數(shù)細胞已經(jīng)死亡,因此這些最外層的細胞不可能從人體內吸收水分。

人體外層皮膚的濕潤主要依靠外界的因素才能達到,如你每天的洗澡,空氣中的濕氣,各類保濕的護膚品等。


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