當(dāng)你看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)去日本了。原諒我的不辭而別。我真的不想傷害你，一個(gè)愛(ài)我的男人，但我同樣無(wú)法放棄對(duì)一個(gè)靈魂的追憶。每當(dāng)我和你親熱的時(shí)候，我都會(huì)想起他，仿佛我的身體是受他控制的，這讓我對(duì)你充滿了內(nèi)疚。

請(qǐng)?jiān)徫覍幵讣藿o一個(gè)毫無(wú)感情可言的男人而沒(méi)有留在你的身邊。也許因?yàn)槲覀冇刑喙餐倪^(guò)去，而一絲一縷都可能把我?guī)Щ氐侥菚r(shí)那刻！如果他的死讓我知道人生的變幻莫測(cè)，那么他在我心里的永生則讓我明白，有些愛(ài)注定無(wú)法忘記！

那天彭湃還告訴我，之所以跟我的戀情發(fā)展得如此之快，是因?yàn)槲腋莻€(gè)叫婉秋的女人太像了。另外彭湃還坦承，和我在一起是想說(shuō)服他自己，忘記那個(gè)女人，沒(méi)想到這一切的努力都隨著我的“發(fā)現(xiàn)”而宣告失敗。

沒(méi)想到在我和彭湃的這場(chǎng)愛(ài)情戲中，我始終是個(gè)替身。那個(gè)叫婉秋的女人在給彭湃的愛(ài)判死刑多年之后，又給我的愛(ài)判了死緩。

我和彭湃平靜地分手了，我從北京回到昆明，感覺(jué)就像經(jīng)歷了一場(chǎng)夢(mèng)魘。方程題解：

忘記一個(gè)人，需要的不是時(shí)間

當(dāng)愛(ài)情已逝，留下一個(gè)人收拾殘局，我們都希望能像刪除電腦文件那樣一次性刪除所有的記憶。但是我們發(fā)現(xiàn)有些記憶貌似被刪除掉了，可是一旦時(shí)機(jī)成熟，就會(huì)再次占據(jù)我們的身心，類似電腦里的隱形文件。

于是有人問(wèn)，忘記一個(gè)人，需要多少時(shí)間？因?yàn)槲覀兿嘈拧皶r(shí)間可以讓我們忘記一切”?？墒请S著時(shí)間的推移，那種或恨或愛(ài)的感覺(jué)似乎并沒(méi)有淡化，反而更強(qiáng)烈了。

美國(guó)《實(shí)驗(yàn)社會(huì)心理學(xué)雜志》發(fā)表的一項(xiàng)最新研究成果為“越想忘的越忘不掉”找到了科學(xué)的解釋：

人們的情緒記憶在形成時(shí)，與自身生活的許多部分都發(fā)生了關(guān)聯(lián)，因此要隔離它們很難。一旦人們要刻意忘卻這些記憶，情感因素就會(huì)使它突顯出來(lái)，因而更加難忘。而情緒記憶是最難刻意忘掉的，尤其當(dāng)這種記憶源于視覺(jué)線索。即使是輕微而溫和的情感記憶事件。因?yàn)榍楦薪?jīng)歷會(huì)進(jìn)入潛意識(shí)，而且越來(lái)越深。時(shí)間越長(zhǎng)，越是深嵌在潛意識(shí)里。顯意識(shí)感覺(jué)似乎忘記了，其實(shí)已經(jīng)深刻地影響著自己的生理和心理健康。

所以說(shuō)，“時(shí)間會(huì)淡忘一切”，這句話從某種程度上來(lái)說(shuō)是一種掩蓋和欺騙。

那么我們?cè)撊绾瓮洠苛私忡姳頃r(shí)間與心理時(shí)間，恐怕是一條捷徑。

鐘表時(shí)間也就是物理時(shí)間，是用鐘表等計(jì)量的客觀時(shí)間，表現(xiàn)為無(wú)始無(wú)終的瞬間的連續(xù)。心理時(shí)間是一個(gè)心理名詞，是個(gè)體主觀意識(shí)到、感知到的時(shí)間，是對(duì)客觀事物發(fā)展變化的持續(xù)性和順序性的反應(yīng)。

打個(gè)比方，我們幾點(diǎn)鐘上班、幾點(diǎn)下班、幾點(diǎn)吃飯，這些都是鐘表時(shí)間。我們不用去想就知道該起床了，該上班了，該吃飯了。而一段感情結(jié)束了，你長(zhǎng)時(shí)間地沉浸在舊日的傷痛中，這就是心理時(shí)間在作怪了。可以說(shuō)鐘表時(shí)間是情傷的解藥，而心理時(shí)間是情傷的毒藥。

當(dāng)感情遇挫，你可以按照鐘表時(shí)間來(lái)行事，該工作就工作、該朋友聚會(huì)就朋友聚會(huì)，及時(shí)放下感情變故所帶來(lái)的傷害，那么你就獲得了解脫；相反，當(dāng)感情遇挫，你沉浸在舊日故事中，無(wú)暇顧及工作與生活，此時(shí)的心理時(shí)間就復(fù)制著傷痛，從而成為毒藥。

仔細(xì)觀察可以發(fā)現(xiàn)，一旦情感、婚姻發(fā)生裂變，男人會(huì)比女人更快地走出陰影并開(kāi)始新的生活，因?yàn)樗麄兪晴姳頃r(shí)間的執(zhí)行者。而女人更容易進(jìn)入心理時(shí)間的軌道，工作無(wú)心了，生活無(wú)望了，一切都隨著“過(guò)去的恩怨”或者“將來(lái)的無(wú)助”運(yùn)轉(zhuǎn)了……

所以說(shuō)，女人是心理時(shí)間的愛(ài)好者。之所以如此，那是因?yàn)樾睦頃r(shí)間可以讓女人“認(rèn)同過(guò)去，對(duì)未來(lái)做持續(xù)且強(qiáng)迫性的投射”。在心理時(shí)間的“暖巢”里，女人感覺(jué)自己是妻子，是母親，這種自我認(rèn)同感讓她感覺(jué)安全、有意義，而一旦失去了，她就不知道自己是誰(shuí)了。

這是女人的致命弱點(diǎn)，是一種病態(tài)性、危害性極強(qiáng)的行為模式。

我們一定要記住，心理時(shí)間的把戲就是，讓我們處于自己編寫(xiě)的心智劇本里而不接受現(xiàn)實(shí)的存在，從而讓我們不自覺(jué)地成了心理時(shí)間的囚徒。

那么，該如何終止心理時(shí)間？

答案是，一旦你又沉浸在失戀的不滿、婚姻的不幸甚至是傷害中的時(shí)候，提醒自己已經(jīng)進(jìn)入了心理時(shí)間的陷阱，你要自己從那個(gè)陷阱中拔出來(lái)。反復(fù)提醒自己，時(shí)間久了你就更能生活在鐘表時(shí)間下。

沒(méi)有人能救你，只有你自己。記住，沒(méi)有放不下的愛(ài)，只有不放手的執(zhí)著。